Снижение веса требует не только времени, но и серьезных финансовых затрат Сын Никаса Сафронова рассказал, что делал для своего внезапного преображения. Лука Затравкин с 300 кг похудел до 170. Сын Никаса Сафронова рассказал, что его путь к похудению оказался непростым и потребовал огромного количества усилий. «Я постоянно делаю замеры, провожу анализ формы, чтобы нигде не навредить себе. Это сложный и кропотливый процесс», — объяснил Лука Затравкин. При этом он не исключал из рациона любимые блюда и не придерживался жестких ограничений. «Я не отказался ни от одного из своих любимых блюд. Продолжал есть все, просто поменялась правильность приема пищи, добавились активность, ягоды, витамины», — цитирует музыканта woman.ru. По его словам, безопасное снижение веса требует не только времени, но и серьезных финансовых затрат. Пианист регулярно проходит дорогостоящее обследования и сдает многочисленные анализы. Лука давно изучает вопрос похудения. Он был поражен, насколько далеко готовы зайти