Помните летние каникулы в детстве? Казалось, они длятся почти бесконечно. Один день на море мог запомниться десятками событий, а Новый год приходилось ждать целую вечность.
А потом мы становимся взрослыми, и вдруг происходит что-то странное: только наступил понедельник — уже пятница, только встретили Новый год — и вот снова пора покупать ёлку.
Куда исчезло «длинное» детское время?
Учёные считают, что мы ощущаем время не по стрелкам часов, а по количеству новой информации, которую получает мозг.
В детстве почти всё вокруг — впервые. Первый день в школе, первая поездка в другой город, первая снежная крепость, первый поход в зоопарк. Мозг постоянно изучает мир, создаёт новые связи между нервными клетками и сохраняет огромное количество воспоминаний. Из-за этого один день кажется очень насыщенным и длинным.
Почему взрослым кажется, что годы пролетают
С возрастом жизнь становится более предсказуемой. Мы просыпаемся примерно в одно и то же время, ходим по одним и тем же маршрутам, выполняем похожие задачи. А если мозг запоминает меньше нового, то и времени, как будто бы, «происходит» меньше.
Мозгу уже не нужно так внимательно изучать окружающий мир. Многие действия выполняются почти автоматически. Точнее говоря — мы не живем в моменте «здесь и сейчас»
Дети живут в настоящем
Посмотрите на ребёнка во время прогулки. Он может пять минут рассматривать жука, десять минут собирать листья и ещё столько же наблюдать за облаками.
Дети гораздо чаще полностью погружены в то, что делают именно сейчас. Они замечают запахи, звуки, детали, которых взрослый может даже не увидеть.
Из-за такого внимательного изучения мира события кажутся более длинными и насыщенными.
Есть и ещё одна причина
Для пятилетнего ребёнка один год — это целых 20% его жизни. А для сорокалетнего взрослого — всего лишь 2,5%.
Поэтому каждый новый год в детстве воспринимается как огромный промежуток времени, а во взрослом возрасте кажется относительно небольшим отрезком жизни.
Можно ли снова замедлить время
Полностью вернуть детское ощущение времени нельзя, но немного «растянуть» его вполне возможно.
Учёные заметили, что время субъективно замедляется, когда мы:
- учимся чему-то новому;
- путешествуем;
- меняем привычный маршрут;
- осваиваем новое хобби;
- больше внимания уделяем происходящему вокруг.
Заключение
В детстве время кажется медленным не потому, что часы идут иначе. Просто детский мозг каждую минуту открывает что-то новое и живёт настоящим моментом.
Поэтому не забывайте: один из секретов «длинной жизни» —чаще замечать мир вокруг себя и иногда смотреть на него так, как это делают дети — с любопытством и удивлением.
На наших каналах:
Правильный режим дня ребенка: значение
Почему боитесь быть счастливым дольше пяти минут
Культура спешки: почему мы боимся замедлиться
Главное в жизни — мгновения