Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Сновидения в психологии

Вы когда-нибудь просыпались в холодном поту и первым делом лезли в сонник? «К чему снится упавший зуб? Поезд? Пустая комната?» И находили: «к болезни», «к переменам», «к деньгам». Вроде успокоились. Но внутри оставался осадок — ведь эти строчки написаны для всех, а снилось-то вам. Почему сонники врут? Потому что они не знают, что вчера вы поссорились с матерью, а зуб во сне — это её голос, который вы «проглотили» в детстве. Или что поезд снится вам каждый раз перед важным собеседованием — это ваш страх, что жизнь несётся мимо. Один и тот же образ для разных людей — как пустая обёртка. Для одного — это больница, для другого — первая любовь, для третьего — унижение в школе. Сонник даёт вам чужую расшифровку, а вы принимаете её за свою. И идёте по ложному следу: начинаете лечить зубы, хотя надо говорить с мамой, или увольняетесь с работы, хотя надо просто выспаться. Сон — это письмо от вашего бессознательного, написанное на языке личных метафор. Его можно прочитать только с одним ключом —

Вы когда-нибудь просыпались в холодном поту и первым делом лезли в сонник?

«К чему снится упавший зуб? Поезд? Пустая комната?»

И находили: «к болезни», «к переменам», «к деньгам».

Вроде успокоились. Но внутри оставался осадок — ведь эти строчки написаны для всех, а снилось-то вам.

Почему сонники врут? Потому что они не знают, что вчера вы поссорились с матерью, а зуб во сне — это её голос, который вы «проглотили» в детстве. Или что поезд снится вам каждый раз перед важным собеседованием — это ваш страх, что жизнь несётся мимо. Один и тот же образ для разных людей — как пустая обёртка.

Для одного — это больница, для другого — первая любовь, для третьего — унижение в школе.

Сонник даёт вам чужую расшифровку, а вы принимаете её за свою. И идёте по ложному следу: начинаете лечить зубы, хотя надо говорить с мамой, или увольняетесь с работы, хотя надо просто выспаться.

Сон — это письмо от вашего бессознательного, написанное на языке личных метафор. Его можно прочитать только с одним ключом — вашей собственной историей. Но часто мы не можем его подобрать, потому что боимся заглянуть в тёмные углы, потому что привыкли доверять «авторитетам», а не себе.

Задача психолога — не дать вам «правильный ответ». Он — ваш переводчик. Он задаст вопросы, на которые вы раньше не отвечали. И тогда сон перестаёт быть туманной загадкой — он становится подсказкой, которая ведёт к реальным изменениям. Хватит гадать на кофейной гуще. Начните слышать себя.

Самое ценное в этой встрече — не трактовка. А опыт. Опыт того, что ваш внутренний мир кто-то видит, слышит и принимает без оценок.

Не будем говорить, что «правильно», а что «нет». Будут исследования. И в процессе вы вдруг осознаете, что ваш мозг уже давно нашёл решение — просто вы не умели читать его подсказки.

Вы не станете зависимым от сонников или от меня. Наоборот, вы уйдёте с ключом, который всегда был у вас в кармане. Вы научитесь задавать себе правильные вопросы и получать честные ответы. Это навык, который останется с вами навсегда. И каждый следующий сон будет не пугать, а радовать — как письмо от самого близкого друга, который знает о вас больше, чем вы сами.

Автор: Кузьмин Роман Сергеевич
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru