Бывает, что за красивой картинкой с золотыми медалями, пьедесталами и грамотами скрывается много боли. И речь не о том, что спортсмену пришлось ради этого долго и упорно работать: порой он сталкивается с чем-то попросту неприемлемым, что ломает его психику, оставляет серьёзные травмы, как ментальные, так и физические. Особенно уязвимы дети. Спортивный психолог и тренер по фигурному катанию Алеся Дмитриева в эксклюзивном комментарии «МК-Спорт» рассказала о тёмной стороне тренировочного процесса.
«С тех пор, как я начала работать спортивным психологом в одной из школ фигурного катания, ко мне на сессии часто приходят спортсмены, дети, в основном иногородние. Некоторые даже из других стран, но по большей части всё равно все из России – из Московской области и из Москвы в том числе. Истории такие, что приходят родители и говорят: «Помогите, пожалуйста, моему ребёнку. У нас очень строгий тренер, может ругаться, может материться, может бить». В том числе один тренер пощёчину ребёнку дал, другой – железной палкой («удочкой» для отработки прыжков) бил по голове ребёнка. Вот такие вещи, и этого много, на самом деле, в фигурном катании. В своей тренерской карьере я тоже насмотрелась много чего.
Самый частый запрос родителей на сессию: «Помогите моему ребёнку как-то научиться с таким тренером взаимодействовать». То есть, по сути, «принять насилие». Я от этого в полном шоке, потому что родители, судя по всему, не понимают, что они просят. И очень много таких случаев. Было даже и такое, что одного тренера по фигурному катанию посадили в тюрьму за совращение малолетних. Это при том, что он был основателем очень известного музея фигурного катания.
Ещё случай: мальчик пришёл ко мне на пробное занятие. Его мама плакала и в слезах говорила: «Посмотрите, пожалуйста, на моего ребёнка. Он около двух лет катается. Действительно ли он такой бездарный у меня? Потому что наш тренер его всё время трясёт, орёт на него. Тренер даже написал мне огромное сообщение, оскорбил меня, оскорбил моего мужа, всю мою семью, и сказал, что моего сына надо отдать в бокс в качестве груши».
Я посмотрела на ребёнка и поняла, что мальчик на самом деле умный и всё с ним в порядке. Единственное, что его мало чему научили за два года, но это явно была проблема не ребёнка, а тренера. Мы начали заниматься, он за год сдал два разряда, и всё у него хорошо пошло. Потом я передала его другому тренеру, потому что там было больше льда и возможностей для развития спортсмена. Там он сейчас занимает везде первые и призовые места, классный мальчик. Но его новый тренер тоже позволяет себе и повышать голос на детей, и использовать ненормативную лексику, хорошо, хоть без рукоприкладства. Родителей всех этот тренер держит в страхе: попробуй только подойти и что-нибудь спросить.
Если брать психологию, то у родителей очень много страхов, что тренер откажется от ребенка. У некоторых ситуация такая: у иногородних, например, это единственный тренер на весь город и уйти некуда. Либо есть какой-нибудь другой тренер, но они говорят: «Как же мы так уйдём, нас тогда все замучают». В итоге дети просто терпят издевательства, побои и многое другое. Родители их практически никак не защищают. Точнее, они пытаются их защитить с помощью психолога, но приходят и, грубо говоря, просят: «Помогите моему ребёнку научиться принимать побои». Я бы очень рекомендовала им самим сходить к психологу и подумать, почему для них насилие – это норма. По сути, они учат ребёнка тому, что мир жесток, и если он хочет достигать каких-то хороших результатов, то придётся жить в этом насилии и страдать. Это потом приводит к тому, что ребёнок в дальнейшем вырастает и попадает в созависимые отношения, в том числе где его бьют, а он терпит, потому что его приучили к установкам: «боль – это нормально», «если я буду терпеть боль, то меня будут любить и ценить». В ребёнке не формируется навык самозащиты, отстаивания личных границ и появляется выученная беспомощность.
В моей психологической практике был такой случай: ребёнок пожаловался родителям, что его обижают. Мама подошла к тренеру, а тренер начал потом ещё больше издеваться над учеником: «Ты что, про меня рассказываешь родителям?» Ребёнок закрылся и перестал родителям вообще что-либо говорить о занятиях, чтобы не стало ещё хуже. Вся эта история, на мой взгляд, – максимально ненормальная. Я думаю, что пора обратить внимание на происходящее и перестать закрывать глаза на тот ужас, который творится в детско-юношеском спорте.
Некоторые родители, возможно, этого не осознают, потому что их тоже воспитывали так же. И понятно, что их поколение выросло в других условиях, нежели сейчас. Было, в большинстве своём, только: рот закрой и делай. Тогда ни у кого не было психологов. Другой вопрос, что это «воспитание» продолжается и передается из поколения в поколение.
Сейчас хотя бы в Москве есть чаты, куда люди присылают всякую «жесть», происходящую на тренировках, и поэтому тренеры стали спокойнее себя вести – по крайней мере, они физически не проявляют жестокости. Потому что некоторые и пластиковыми чехлами от лезвий бьют детей по рукам и ногам… Один тренер говорил: «Ну а что, я сейчас его ущипну за плечо. Это же незаметно, но больно». Какие-то разговоры проскакивают. Со взрослыми (родителями и фигуристами любителями) тренеры любезничают, а детей запугивают и бьют, они же не ответят. В итоге юные фигуристы постоянно находятся в стрессе.
На страхе в какой-то момент ребёнок может собраться: все базовые инстинкты выживания включаются, и он может быстро прыгнуть или выучить новый элемент. Но потом всё это уходит. Спортсмен выигрывает значимые соревнования, затем его приглашают в шоу, а он уже вообще ничего прыгнуть не может, потому что это всё было освоено в режиме самозащиты, а во время шоу выживать уже не надо, и тело с психикой расслабляются.
Я видела, как тренер стоял за бортом, его ученица прыгала прыжок, а он ей орал: «Дура! Ещё раз!» И это единственное, что он ей говорил. Фигуристка бьётся об лёд с тройных прыжков, а вместо того, чтобы поправить ошибку, он просто её обзывает и требует сделать ещё раз. Кроме этого, некоторые тренеры позволяют себе фразы в адрес своих 14-15-летних учениц, содержащие угрозы физической расправы над вторичными половыми органами, что, несомненно, шокирует, унижает достоинство и подавляет волю спортсменок. В подростковом возрасте и так множество комплексов, девушкам хочется себя проявить, начать демонстрировать свою женственность, привлекательность и сексуальность. А её подвергают настоящему психологическому насилию. Причём это делает тренер – человек, являющийся авторитетом. А если этот тренер ещё и мужчина, то это разрушает психику фигуристки в разы сильнее.
Ещё есть так называемое панибратство. Тренер стоит рядом со своим учеником-подростком на парковке, курит и что-то ему объясняет. Или же сидит на лавке у борта и спокойно матерится, не ругаясь, но разговаривая на этом «языке» со своими спортсменами, будто они – его «друганы». Всё это стирает иерархию, уважение и границы дозволенного. Тренеры выходят из роли Взрослого и превращаются в Ребенка, становясь на один уровень с учеником и превращая процесс спортивной подготовки в нечто непонятное, где есть курящий тренер, не способный справиться с тревогой и зависимостью, демонстрирующий неспортивное поведение ученику, который, в свою очередь, начинает считать, что курить и материться – это круто, так как тренер старше, опытнее и «всегда всё знает лучше». А в подростковом возрасте в приоритете как раз «крутость». Итог всего этого, к сожалению, обычно не самый лучший.
Или родители есть некоторые, пытающиеся реализовать с помощью ребёнка свои собственные амбиции: одна женщина дочку свою со льда не выпускает, она у неё в семь лет уже прыгает тройные прыжки. У девочки по 4-5 часов тренировок каждый день начиная с 4-летнего возраста. Это слишком большая нагрузка. Когда идёт заливка льда между сеансами, мама её заставляет кроссовки надевать и прыгать на полу эти прыжки. Причём она яро её тренирует, не имея тренерского образования. Соответственно, мама может ещё и не тому научить, а потом ещё обвинить и тренера, и ребенка, что у того что-то не получается.
Или, я видела, был один мужчина, который дочку свою тоже тренировал. Ей лет 15 было. Он её целый час без остановки сам заставлял на скакалке прыгать. Плюс потом ещё другие упражнения ей давал. Если что-то у неё не получалось, – он прямо брал её за шкирку и головой о железный шкафчик в раздевалке бил: «Ты, такая-сякая, иди, давай, работай».
Сегодня много запросов, когда люди приходят к психологу и, грубо говоря, хотят, чтобы их ребёнок стал удобным. Но в данном случае родителям очень важно самим работать над собой, потому что в первую очередь родительская обязанность — научить ребёнка защищаться, и самим для своего ребенка стать опорой и поддержкой. Я говорю: «Если взрослые люди, родители сами боятся подойти к тренеру, чего они тогда хотят от ребёнка? Но зачастую родителям легче отвести ребенка к психологу и попросить, чтобы им его «починили», словно, основная проблема в ребёнке. Сами же родители уходят и ждут чуда, желательно за одну встречу. Здесь хочется напомнить о том, что дети копируют именно поведение взрослых. Поэтому взрослым важно быть ролевой моделью. Слова без подтверждающих действий родителей не работают. Либо работают, но в лучшем случае на 50%.
К сожалению, работать над собой и менять свой привычный образ жизни готов не каждый. А ведь любой спорт – это система, которая включает в себя как самого спортсмена, так и его родителей, бабушек и дедушек, сестёр и братьев, тренеров, хореографов и, по-хорошему, ещё спортивных психологов, массажистов и нутрициологов. И все эти люди должны хотеть одного, следуя единой и чёткой структуре воспитания чемпиона.
А у нас сплошные полумеры.
Алкоголизм тоже нередко встречается среди тренеров. Могут пьяные прийти на занятия, с перегаром: от тренера несёт за километр, а он ребёнка еще чему-то учит.
А где, хочется спросить, внутренний контроль кадров спортивных школ и оценка психологического состояния тренеров? Я сама 10 лет проработала на одном из областных катков.
За все 10 лет у нас была одна-единственная оценка трудоспособности. И то это был экзамен больше по знаниям теории фигурного катания, и про продажи ещё был блок вопросов о том, как общаться с клиентами. Но ни разу я не видела каких-то психологических оценок и тестирований, когда реально проверяют тренерский состав на адекватность и вменяемость. Страшно, когда детей тренируют люди с психическими отклонениями, о которых сами они, конечно же, не подозревают. Редкий человек себе в этом признается. И именно поэтому и необходим дополнительный контроль со стороны руководства спортивных школ. Единожды по инициативе уже бывшего директора спорткомплекса проводился мастер-класс в коучинговом формате, но и тогда некоторые тренеры сказали, что они и так всё знают и намеренно пропустили данное мероприятие, хотя оно как раз было очень эффективным с точки зрения работы в команде и навыков коммуникации.
Конечно, понятно, что очень высокие требования сейчас от школ и от детей и очень сильная конкуренция. И вообще фигурное катание всегда в нашей стране было таким видом спорта, где мы постоянно показывали самые лучшие результаты, и от спортсменов и тренеров требуют чего-то невероятного. В итоге получается, что тренеры нервничают, выгорают и начинают специально давить на детей, потому что у них свои требования внутренние и внешние, графики и сроки. Естественно, каждый тренер – тоже в прошлом спортсмен, на которого так же давили и который тоже перфекционист и максималист. И все эти разговоры: «Меня били, и ничего, чемпионом вырос. Значит, это работает, значит, я тоже так буду», – это всё бесконечная круговая порука, которая никак не остановится.
Часто тренеры говорят родителям своих спортсменов: «К спортивному психологу не надо ходить, потому что чаще всего вы после этого заканчиваете со спортом». И понятно почему. Либо ребёнок вообще не хочет заниматься и это были лишь родительские мечты, либо его этот тренер настолько замучил и «забил», что принимается решение о смене тренера, а иногда и вида спорта».
О том, что делать ребёнку, столкнувшемуся с насилием со стороны тренера, и как должны в этой ситуации поступать родители, читайте во второй части нашего разговора.
Подпишитесь на Telegram "МК": еще больше эксклюзивов и видео!
Автор: Надежда Кожушная