У людей с нарциссическими чертами есть особенность, которая выражается в том, что их лексикон и манера выражаться однотипна. Я думаю, что вы и сами замечали, что нарциссы похожи между собой и на уши садятся тоже одинаково. Даже если формулировки разные, то суть сказанного часто сводится к одним и тем же установкам. И если вы знаете эти речевые якоря, то можете заметить тревожные звоночки ещё до того как согласитесь на отношения с человеком.
Первый тревожный сигнал - это фразы, которые можно объединить в категорию "меня сложно выдержать". Это может звучать как "я непростой человек", "меня трудно терпеть", "со мной не каждый справится" или "другие со мной не справляются". На первый взгляд может показаться, что это открытость, что это честное предупреждение, но на деле это расстановка ловушки, в будущем, когда вы попытаетесь обозначить свои границы или выразить недовольство, вам ответят: "Я же говорил, что я такой. Ты сама выбрала". Так нарциссы заранее стелят себе соломку и снимают с себя ответственность за любое поведение.
Вторая группа - это прямые признания в собственной токсичности, куда входят фразы вроде "я манипулятор", "да я тот еще абьюзер хаха" и тп. И здесь важный нюанс в том, что у каждого из нас есть тёмные стороны, мы все способны на некрасивые поступки. Но когда человек заявляет об этом в открытую и с улыбкой, он не демонстрирует рефлексию, он заранее обнуляет все претензии к себе. Позже, когда вы столкнётесь с его жёсткостью или равнодушием, он скажет: "Я же предупреждал, ты знала, кто я, не надо было надеяться на другое".
Третья категория - это акцентирование своей исключительности: "Я не всем по зубам", "я меняю реальность людей, которые со мной встречаются", "ты таких, как я, ещё не видела", "я особенный". Через такие слова он искусственно поднимает свою значимость в ваших глазах, выстраивая иерархию. В этой схеме вы автоматически оказываетесь в позиции догоняющего, того, кто должен соответствовать, стараться, доказывать свою ценность и тянуться до его уровня. Здоровые отношения строятся на равных, а здесь негласное правило одно в том, что ты либо соответствуешь моей уникальности, либо уходишь.
И на поселок скажу, что всё это не повод ставить диагноз и навешивать ярлыки на каждого, кто однажды сказал что-то из перечисленного. Но если такие фразы повторяются системно и сопровождаются соответствующим поведением, то это веский повод присмотреться к человеку, и, возможно, крепче держать свои границы.