Лето — это солнце, песок, веселые брызги и… коварная опасность, о которой многие забывают ⚠️ В жару детский организм теряет влагу стремительно. Гораздо быстрее, чем взрослый. И речь не просто о жажде — речь о реальном риске обезвоживания 👶👧
💧 Сколько жидкости нужно малышу в жару?
Стандартная формула 30–35 мл на килограмм веса — это для взрослых. Детям в летний зной нужно почти вдвое больше: около 60 мл на 1 кг веса 💦
Простой пример: ребенок весит 20 кг — значит, в день ему требуется не меньше 1,2 литра воды. А если на улице плюс 30 — указанную норму можно превышать! Маленький организм теряет влагу незаметно, но очень быстро.
🚨 Как понять, что ребёнку не хватает воды? Ред флаги:
1. 🙁 Поведение меняется — малыш стал вялым, капризным, сонным, раздражительным.
2. 🚽Редко ходит в туалет.
3. 👄 Губы и язык сухие — явный признак. Причём, малыш может даже не просить пить!
4. 💧 Нет слёз при плаче, кожа на ощупь сухая — организм уже экономит влагу.
Если остались вопросы или нужен совет педиатра — записывайтесь на онлайн-консультацию по ссылке: https://dr-rassadin.ru/cons 📲💻
Ваш Доктор Рассадин 💚😊
Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста