В жару ночной сон не приносит радости - уставшая легла - уставшая встала 🥵.
Нашла в себе силы руками-ногами помахать и в 6 была уже с Шу на улице:
Когда Шуня не охраняет обувь, она работает шишкоукладчицей 😆. Переносит шишки с дорожек на газоны. Зачем? Одной Шуне известно 🤭.
По дороге нам встретилась белка - напугала обеих. В добавок нас оборала сорока. Короче, час прошёл быстро, новых впечатлений много 😆.
На завтрак варила овсянку - Шуня, как обычно, в доле:
Такая она классная 😍, несмотря на свой характер 🤭. Прям, как я 🤣🤣🤣.
По поводу завтрак. Почему овсянка в жару? Потому что жкт в жару работает хуже. Аюрведа даёт вот такие рекомендации:
А ещё аюрвела популярно объясняет, почему в жару надо пить тёплое, а также даёт рекомендации по питанию в жару:
Всё соблюдаю, вот только рис редко готовлю - надо срочно исправляться 😆.
Прогулялись до хозяйственного. Кроме нужного, взяла ещё это 🤣:
Посажу на балконе 💪🏻.
На обратном пути прихватила:
Травяные чаи в жару - спасение 🤗.
В Пятёрочке:
Тарелочки:
Доделала половину Гога:
Жаль, конечно , что я забыла вторую половину схемы 🤷🏻♀️. Но у меня же есть заначка 😆:
Так что не пропадём 🤭.
Всем прекрасного настроения ☺️.