Может ли измениться алкоголик или наркоман? Этот вопрос часто задают себе родственники. Они искренне не понимают, почему так сложно взять и просто перестать пить, перестать употреблять запрещенные вещества. Со стороны может показаться, что зависимость — это слабая сила воли или недостаточная мотивация, но болезнь более сложная.
В ее основе — изменения в протекании обменных процессов. Этанол либо наркотическое вещество изменяет метаболизм. Его отмена вызывает болезненную абстиненцию. Подробнее о том, может ли измениться алкоголик ради семьи и способен ли на это наркоман, расскажут наши эксперты.
Почему алкозависимым и наркоманам измениться сложно
Психоактивные соединения изменяют функционирование системы нейромедиаторов. После употребления спиртного или наркосредств на время повышается синтез «гормонов радости». Отсюда — расслабление, отвлечение от проблем, раскрепощение. Такие перемены подкрепляют желание и дальше использовать токсичный состав.
В норме дофамин усиленно начинает синтезироваться, если человек достигает того, чего хотел, вкусно ест, занимается любимым делом. У людей с зависимостью эта система видоизменяется. У них спиртное и наркотики становятся высшей ценностью и занимают важное место в жизни. Головной мозг начинает воспринимать вредные соединения как сверхмощные стимулы.
Но постепенно чувствительность рецепторов понижается. Прежние дозы ПАВ уже не доставляют удовольствия. Тогда окружающий мир начинает казаться еще более серым, унылым и опасным.
Срабатывает биохимическая ловушка. Изменения пагубно отражаются на состоянии префронтальной коры. Это зона, которая нужна для самоконтроля и планирования. При аддикции она подавлена.
Создается опасная ситуация: человек может хотеть отказаться от ПАВ, но его тело и психика будут противиться таким переменам. Каждый раз при попытке вернуться к трезвости самочувствие будет ухудшаться.
Психологические причины сложностей
Чтобы преодолеть физический компонент зависимости от алкоголя и наркосредств, врачи проводят специализированное лечение. Какие именно процедуры будут в него входить, зависит от особенностей ситуации. Но, даже если физическая тяга к опасным веществам будет преодолена, останется психологическая. С ней также важно работать.
Следует понимать, что людям с зависимостью от наркотиков, алкоголикам измениться трудно, так как они привыкают преодолевать сложности и улучшать себе настроение, используя запрещенные вещества и спиртное. Их мышление становится шаблонным. Доза превращается в способ существования, который «встроен» в подсознание.
Непроработанные психологические травмы, горе утраты, сложности в отношениях с окружающими — перечислять причины, по которым многие начинают смотреть в направлении выпивки и ПАВ, можно долго. Поэтому влиять лишь на физический компонент зависимости малоэффективно — нужно также работать с его психологической составляющей.
Узнав, какие триггеры приводят к срыву, можно будет их проработать. После этого человек может ощутить заметное облегчение и почувствовать себя свободным. Тогда ему будет легче фокусироваться на том хорошем, что происходит вокруг. Но нужно учитывать, что результаты терапии всегда индивидуальны.
Окружение как причина возврата к зависимости
Работая с зависимыми пациентами, наркологи и психологи не устают говорить о важности смены постоянного окружения. Это значит, что контакты с теми, кто убеждает «взяться за старое», придется разорвать. При алкогольной зависимости опасно находиться среди тех, кто выпивает. При наркомании недопустимо быть там, где угощают наркотиками.
Но люди часто боятся резких перемен в своей жизни. Им кажется, что, если они перестанут взаимодействовать со своим привычным окружением, то останутся совсем одни. Одиночество пугает многих. Здесь важна психотерапевтическая поддержка. Нужно сформировать вокруг себя поддерживающее окружение и наладить отношения с семьей.
Что нужно знать о трансформации людей с зависимостью
Способен ли человек измениться ради себя и тех, кому он не безразличен? Поддержка родственников — хорошая «подпитка» для мотивации, но ее может быть недостаточно. Важно, чтобы пациент становился на путь исправления не из-за давления близких, а потому, что хочет этого сам. Стабильная устойчивая мотивация на трезвость — мощнейшая движущая сила.
Люди, борющиеся с аддикцией, могут изменить свою жизнь. Им необходима поддержка специалистов. Отказываться от лечения, надеясь, что удастся справиться с возникающими трудностями самостоятельно, неразумно. Это большой риск. Без врачебного и психологического сопровождения вероятность срыва может оказаться более высокой.
Лечить зависимость нужно на биологическом, психологическом, социальном и духовном уровнях. Это значит, что комплексный подход очень важен. Требуется постепенная работа на всех уровнях, чтобы достичь глубинной личностной трансформации.
Головной мозг каждого человека имеет такое свойство, как нейропластичность. Это значит, что он умеет перестраиваться, адаптироваться к происходящим изменениям. Он знает, как создавать новые нейронные пути. Пагубные поведенческие паттерны при создании определенных условий можно заменить здоровыми привычками.
Перевести заболевание в стадию ремиссии можно. Для этого необходимо приложить определенные усилия. Многие люди сумели отказаться от спиртного, наркотиков и на протяжении многих лет избегают срыва.
Но такие изменения не происходят по велению волшебной палочки. Это сложный и долгий путь, состоящий из падений, взлетов, многочисленных препятствий. Пока мотивация на выздоровление остается высокой, идти вперед легче.
Важно, чтобы изменил свое поведение не только пациент, но и его родственники. Им нужно перестать критиковать, контролировать, следить, надеяться на чудо. В первую очередь им следует проявить заботу о себе и перестать играть роль спасателя.
Такие перемены, как правило, способствуют налаживанию семейного микроклимата. Мир в доме повышает вероятность того, что зависимость удастся оставить в прошлом. Ведь часто ссоры с родными выступают в роли триггера.
Материал оказался полезен? Ставьте лайк, делитесь в комментариях своими историями по теме и подписывайтесь на наш Дзен, Дзен-видео, Youtube-канал.
Имеются противопоказания. Необходима консультация со специалистом.