Сейчас, в процессе перехода в Новое время и всех изменений, с ним связанных, большое значение имеет энергия Солнца. Солнечная энергия в принципе сильно влияет на нас ведь это энергия, творящая жизнь на всей планете. Кроме того, она способствует переходу. Именно благодаря энергии Солнца усиливаются, активируются все божественные коды.
Место и время практики
Желательно взаимодействовать с солнцем на восходе или на закате. Во-первых, это время очень благоприятно для всех практик. Как ранним утром, так и вечером, перед сном, состояние вашего сознания несколько меняется. Замедляется мозговая активность, и это время благоприятно для вложения новой информации.
Рассмотрим, как проводить практику, на примере утра. Вы только проснулись, вы входите в это утро через взаимодействие с Солнцем, - и тем самым вы благостно влияете не только на этот день, но и на дальнейшую жизнь, при условии, что делаете эту практику регулярно. Рекомендуется практиковать хотя бы 21 день подряд – тогда вы увидите плоды от практики.
Начало практики простое – вы встречаете восход. Вы наблюдаете, как восходит Солнце. Лучшее место для этого, конечно же, на природе. Если у вас есть такая возможность, это великолепно. Если нет, то можно наблюдать явление Солнца из окна.
В случае, когда небо пасмурное, солнца не видно или ваши окна расположены не на восточную сторону, можете обойтись визуализацией. Но это, конечно, крайний вариант, - когда вы просто представляете, что сейчас восходит солнце, и взаимодействуете с ним мысленно.
Заземление и дыхание
Итак, вы выбираете свой вариант и наблюдаете солнце в том или ином виде. Сначала заземлитесь. Вы стоите на земле (или представляете это). Если есть возможность, встаете босиком и представляете, как ваши стопы соединяются с землей. Прочувствуйте как можно ярче соприкосновение стоп с землей.
Ощутите, как каждый пальчик взаимодействует с ней, как корни уходят от ваших стоп глубоко вниз, – энергетические корни, которые будут напитываться энергией земли.
Сделайте вдох – активируем восходящий поток энергии снизу вверх. И спокойный медленный выдох – нисходящий поток. И расслабляемся. Дальше в этом заземленном состоянии вы наблюдаете солнце. Вы можете делать это и с открытыми, и с закрытыми глазами. Как на восходе, так и на закате, хорошо наблюдать открытыми глазами – это благостно для зрения.
Энергия благодарности
Наблюдайте солнце – сначала просто без слов, без мыслей. Потом почувствуйте, как ваше сердце наполняется благодарностью.
Сформируйте состояние любви в вашем сердечном центре – для этого вы можете вспомнить самых близких людей, при воспоминании о которых вы чувствуете тепло и любовь, и ваше «сердце расширяется». Либо вы можете сформировать это состояние любви, представляя нашу планету – цветущую и прекрасную. Либо самого себя радостным. Как угодно.
Теперь, когда вы почувствовали эту энергию, направляйте ее солнцу. Представляйте ее в виде луча – можно направить золотистый луч или изумрудного свечения. Направляйте его солнцу и произносите: "Благодарю... Люблю и благодарю"
Наполнение
Вы продолжаете наблюдать, как восходит солнце. Вы уже поблагодарили солнце, вы настроились на него. И теперь, когда вы видите его уже более ярким, вы принимаете эту энергию, вы вдыхаете ее всем своим телом, представляя, как каждая клеточка взаимодействует с солнечной энергией.
Делаем глубокий вдох - и чувствуем, как энергия солнца заходит и наполняет все ваше тело сначала через область груди. Одновременно дышим каждой клеточкой. Вдох – принимаем грудью, выдох – распространяем солнечную энергию по всему телу. Так неколько вдохов-выдохов, 3-4 цикла.
После этого вы принимаете энергию солнца солнечным сплетением – направляете эту энергию сюда, аккумулируете ее жизненную, мощную силу. И также на выдохе распределяете по всему телу. Так - 3-4 цикла дыхания. По желанию можно больше.
Завершение
Еще раз поблагодарите Солнце. Смотрите на него и благодарите своими словами, как вы чувствуете, как вы хотите, главное – искренно. И в завершение можно запустить косицу. Или можно сделать практику "Генератор намерения". А можно просто сформировать свой сегодняшний день таким, каким вы хотите его видеть – благостным, радостным. Осветите свой день и все события дня солнечной энергий. Еще раз поблагодарите Солнце - и можете завершать практику.
Обязательно во время ритуала всем своим состоянием, всеми своими мыслями присутствуйте в практике. Не отвлекайтесь ни на что. Результат практики будет зависеть от вашей концентрации. Если вы рассеиваете свое внимание, делаете формально, отвлекаетесь, то и результат будет слабый. Либо практика будет практически бессмысленна либо эффективна только на 20-30 %. Хотите 100 процентов – будьте в практике.
Осознавайте, что вы сейчас делаете. - Вы творите реальность, вы привлекаете солнечную энергию, энергию жизни, в свою жизнь. Вы своей творящей мыслью создаете процветающую жизнь на земле.
Видео: Как наполняться солнечной энергией? Практика
В этом видео Татьяна Самарина рассказывает о практике, которая позволит вам наполниться солнечной энергией. Особой силой данная практика наделяется в дни равноденствия и солнцестояния, а также в периоды вблизи этих дней.
Смотрите видео на любой удобной для вас платформе:
Материалы к видео:
Мы будем знать, что написать для вас в следующий раз, когда вы нажмёте «Понравилось»!
Когда вы поделитесь с друзьями, они вам будут благодарны!