Уверенное общение — это не только навык и опыт. Это еще и внутреннее (эмоциональное) состояние. Иногда именно оно определяет, получится ли успешно провести переговоры, выступить перед аудиторией, рассказать миру о своем проекте или превратить случайного незнакомца в преданного друга.
Умения и навыки коммуникации большинство людей развивают с помощью книг, тренингов, коучей и психологов. Эти способы кажутся самыми логичными.
Но я, как специалист по эфирным маслам и аромапрактик, хочу предложить не логичный и при этом более интересный и приятный способ — ароматерапию.
С первого взгляда он может показаться вам мистическим и эзотеричным. Вы скажете: «Нужно просто дышать ароматом эфирного масла, и я стану мастером коммуникации?».
Да! И в этой статье я приведу вам доказательства, что эфирные масла «работают».
Почему и как это работает?
Дело в том, что наше обоняние — прямой канал связи с лимбической системой мозга, которая отвечает за эмоции, память, инстинкты, мотивацию и реакцию на стресс. Именно поэтому запахи способны так быстро менять настроение, вызывать воспоминания или помогать переключиться в нужное состояние.
Терапевтическое направление, которое изучает влияние ароматов на психоэмоциональное состояние человека, — называется ОЛЬФАКТОТЕРАПИЯ. Подробнее об этом методе читайте в моей статье «Что такое ольфактотерапия? Или как один аромат может спасти от стресса».
Ольфактотерапия доказывает, что вдыхание определенных ароматов «перепрошивает» наши когнитивные функции. Запахи рассматриваются как инструмент поддержки определенных состояний сознания. И с помощью ароматов эфирных масел можно «вызвать» в себе нужное вам состояние. Например, состояние мастера слова.
У каждого эфирного масла есть свои ольфакторные и «энергетические» свойства, которые определялись методом многочисленных практических исследований и аромадиагностик:
- один аромат вызывает чувство детской радости и помогает выйти из депрессии
- второй раскрывает чувственность и сексуальность
- третий заставляет действовать сразу, а не откладывать дела на потом
и т.д.
Аромат коммуникации и речи
В ольфактотерапии аромат, который связывают с речью, общением и публичными выступлениями, – это Садовая мята.
Во время аромадиагностики это эфирное масло в качестве "фаворита" часто выбирают люди, которые работают:
- с людьми (консультирование, рекрутинг, HR)
- с передачей информации (СМИ, спикеры, консультанты)
- через свою речь, язык, голос (PR, писатели, переводчики, учителя иностранного языка, копирайтеры, ведущие)
Аромат Садовой мяты нравится людям этих профессий, т.к. они уже обладают большим опытом коммуникаций, поэтому навыки общения у них хорошо развиты.
Если же у вас коммуникабельность и ораторские способности развиты не так сильно, как бы вам этого хотелось, то вам в помощь придет ароматерапия с эфирным маслом Садовой мяты.
Аромат Садовой мяты помогает:
- легче формулировать мысли;
- быстрее включаться в диалог;
- чувствовать большую ясность мышления;
- снижать внутреннее напряжение перед общением;
- поддерживать концентрацию во время переговоров и выступлений.
Не случайно многие отмечают, что после знакомства с этим ароматом появляется ощущение ментальной свежести и собранности.
Садовая мята может стать помощником для людей, которые боятся высказывать свое мнение или часто испытывают чувство, что не могут донести свои мысли до окружающих именно так, как хотелось бы.
Эфирное масло Садовой мяты дает то самое состояние потока, когда слова подбираются сами собой, а голос звучит глубоко и уверенно.
К тому же, оно очень приятно пахнет! Если у вас нет врожденной непереносимости мятных ароматов, то вам оно точно понравится! Многие Велнес Консультанты из сообщества doTERRA делятся отзывами, что используют этот аромат вместо парфюма (в аромакулоне) и получают много приятных комплиментов.
Если вам часто приходится вести переговоры, проводить собеседования, обучать людей или выступать перед аудиторией, понаблюдайте за своей реакцией на аромат Садовой мяты.
Достичь совершенства гораздо проще, чем мы думаем
В завершении хочется сказать: часто мы все усложняем, а все гениальное – просто! Так и с ароматерапией – да, вы просто вдыхаете аромат натурального эфирного масла (очень важно, чтобы оно было именно натуральное), только делаете вы это часто и на протяжении длительного периода времени, хотя бы 20-30 дней. В результате в вашем мозге начнут происходит волшебные трансформации, которые повлекут за собой положительные изменения в вашем психоэмоциональном состоянии, а внешние результаты – это зеркало нашего внутреннего состояния.
Не верите в ароматерапию? Тогда просто попробуйте!
Внимание: НЕ приобретайте эфирные масла в аптеках или на маркетплейсах, т.к. там, скорее всего, вы купите НЕ натуральное эфирное масло, а какую-то не очень понятную смесь. Относитесь бережно к своему здоровью и выбирайте только качественную продукцию.
Для того, чтобы получить пробник натурального эфирного масла Садовой мяты, пишите мне в Телеграм или MAX.
Хотите узнать больше об эфирных масел и ароматерапии? Добавляйтесь в мою закрытую группу в Телеграме или ВКонтакте.
XXX
Елена, ваш гид по натуральным эфирным маслам и ароматерапии
Мой сайт
Я ВКонтакте