Для многих родителей соска становится настоящим спасением в первые месяцы жизни малыша. Она помогает успокоиться, быстрее заснуть и легче пережить периоды беспокойства. Но рано или поздно возникает вопрос: когда и как от неё отказаться?
Сосательный рефлекс является одним из самых сильных врождённых рефлексов у младенцев и в норме постепенно угасает к 1,5–2 годам. После этого возраста соска чаще становится уже не физиологической потребностью, а привычкой и способом самоуспокоения.
Сразу стоит сказать, что универсального возраста для прощания с соской не существует. Одни дети теряют к ней интерес самостоятельно, другим требуется помощь родителей. Однако специалисты рекомендуют по возможности завершить этот процесс примерно до 2 лет. Поэтому если вашему малышу ещё нет полутора лет и соска не мешает развитию, а отказ становится сильно болезненным для малыша, возможно, стоит просто немного подождать.
Хорошая новость заключается в том, что многие дети со временем сами начинают терять интерес к соске. По мере взросления ребенок начинает есть больше твёрдой пищи, переходит на общий стол, учится говорить, играть и осваивает новые навыки, поэтому потребность в пустышке постепенно отходит на второй план.
Отучение от пустышки процесс индивидуальный, требующий терпения и внимания к потребностям малыша. Именно поэтому большинство специалистов рекомендуют мягкий и постепенный подход.
✓ Не торопите ребёнка и не создавайте лишнего напряжения вокруг соски
Чем больше уговоров, запретов и давления со стороны взрослых, тем сильнее малыш может держаться за привычку. Спокойный и постепенный подход обычно работает намного лучше.
✓ Уменьшайте время использования постепенно
Не стоит забирать соску в один день. Сначала попробуйте обходиться без неё во время прогулок и игр, затем оставьте только на дневной и ночной сон, позже — только на ночной сон. После этого отказаться от пустышки обычно становится гораздо проще.
✓ Предлагайте другие способы успокоения
Объятия, поглаживания по спинке, совместное время с родителями и дополнительное внимание помогают ребёнку чувствовать себя спокойно и безопасно даже без соски.
✓ Создайте новые привычки перед сном
Вместо пустышки можно читать сказку, петь колыбельную, делать лёгкий массаж или использовать любимую игрушку для засыпания.
✓ Уберите соску из свободного доступа
Когда ребёнок постоянно видит пустышку, он вспоминает о ней гораздо чаще. Лучше хранить её вне поля зрения и доставать только при необходимости.
✓ Превратите отказ от соски в особенное событие
Для детей постарше иногда хорошо работают символические ритуалы: подарить соску игрушке, оставить её для маленького малыша, обменять на подарок или даже привязать к воздушному шарику и торжественно отпустить.
Некоторые родители используют более жёсткие методы и рекомендуют обрезать кончик соски, мазать её горчицей или специальными горькими средствами. Однако такие способы нельзя назвать безопасными. Повреждённая пустышка может привести к удушью, если ребёнок способен случайно откусить и проглотить кусочек силикона. А горькие средства, в свою очередь, могут вызвать раздражение слизистой оболочки рта и горла, неприятные ощущения или аллергическую реакцию. Кроме того, для некоторых детей подобные методы становятся дополнительным стрессом и вызывают ещё больше переживаний.
Поэтому родителям важно внимательно наблюдать за ребёнком, учитывать его характер и эмоциональное состояние, выбирая наиболее подходящий способ отказа от пустышки. В большинстве случаев мягкие методы оказываются более комфортными и для малыша, и для всей семьи.
И самое главное не сравнивайте своего ребёнка с другими. Кто-то забывает про соску за несколько дней, а кому-то требуется несколько месяцев. Гораздо важнее не скорость, а то, чтобы этот этап прошёл спокойно, без лишнего стресса и с учётом потребностей малыша.