Эта статья для тех, кто:
- уже слышал про Claude, пытался попробовать, написал что-то вроде «помоги мне с бизнесом» — и получил текст настолько общий, что его можно вставить куда угодно и нигде не стыдно, но и нигде не полезно
- думает, что ИИ это сложно и «для программистов», хотя на самом деле единственное что нужно — это уметь нормально объяснять (спойлер: ты это уже умеешь, просто пока не знаешь как)
- хочет наконец перестать делать руками то, что Claude может сделать за тебя за три минуты — и начать тратить время на то, что реально важно
Вы узнаете:
- почему Claude тупит и выдаёт воду — и как одна простая формула запроса меняет качество ответов настолько, что начинаешь думать будто включили другой ИИ
- как настроить Проекты так, чтобы Claude помнил всё о твоей работе и не приходилось каждый раз рассказывать ему кто ты такой — как объяснять незнакомцу что ты делаешь на каждой встрече
- готовые промпты под реальные задачи эксперта, фрилансера и предпринимателя — копируй, вставляй свои данные, запускай
Время чтения: 15 минут
Результат: Claude настроен под тебя и реально работает, в конце 3 урока по Claude
Расскажу как обычно выглядит первое знакомство с Claude.
Человек заходит, пишет что-нибудь вроде «напиши мне пост для Telegram», получает три абзаца про «важность контента в современном мире» — и закрывает вкладку с мыслью «ну и зачем мне это». Потом год слышит от других людей как у них Claude делает за пять минут то, на что раньше уходил день — и снова заходит попробовать.
Разница между этими двумя сценариями не в самом Claude, а в том, как с ним разговаривают)))
Покажу как сделать правильно — с самого начала и по порядку.
Регистрация и первые три настройки, без которых не будет работать
Claude — это ИИ-помощник от компании Anthropic, который умеет писать, анализировать, объяснять, планировать, разбирать документы, помогать с кодом — в общем, закрывает примерно 80% той рутины, которую большинство экспертов делает вручную и тихо ненавидит.
Регистрируешься на claude.ai, нужны email который заканчивается на .com, сервис на 3 буквы и зарубежный номер телефона (российские не принимаются — у меня есть отдельный гайд как это обойти: ЧИТАТЬ ГАЙД
После входа видишь выбор модели.
Сейчас (май 2026) самая мощная — Claude Opus 4.7, её и используй для серьёзных задач: длинные тексты, глубокий анализ, работа с большими документами и кодом, но на самом деле Sonnet 4.6 выполняет эти задачи тоже нерплохо, особенно в режиме глубокого мышления, я в основном использую именно ее.
Haiku для быстрых и простых вещей — отвечает быстрее и прекрасно справляется с большинством повседневных задач.
Бесплатный тариф есть, но он просто не имеет смысла, лимиты на сообщения срабатывают быстро — в самый неподходящий момент Claude просто останавливается и говорит «приходите завтра».
Подписка Pro за $20 в месяц снимает это ограничение, и для реальной работы она нужна обязательно, особенно на старте, макс подписка - уже для более объемной работы (я использую сейчас ее, но не спешите сразу регать клода и бежать оплачивать макс, тем более если вы из России, об этом так же пишу в гайде по установке, который выше был.
Теперь три настройки, которые большинство людей пропускает и потом жалуется что Claude «не запоминает» и пишет хрень..
Первая — включи Память.
Заходишь в Settings → Capabilities → включаешь Memory.
После этого Claude начинает запоминать что важного ты ему рассказал: как тебя зовут, чем занимаешься, какой стиль нравится, работает в проектах и чатах. Без этой настройки каждый новый чат — как первый день в офисе, и ты снова здороваешься с коллегой которого видишь уже год, но дальше мы поговорим про проекты и скиллы, которые это усилят.
Вторая — включи создание файлов.
Там же в Settings → Capabilities ищи «Создание файлов и выполнение кода» (Code execution and file creation) — убедись что включено. Без этого Claude не сможет делать тебе реальные документы, только текст в чате.
Третья — проверь что всё работает. Напиши первое сообщение:
«Привет! Меня зовут [имя], я [кем работаешь, например: психолог-коуч, веду онлайн-практику, работаю с женщинами в декрете]. Что ты умеешь и чем можешь мне помочь в моей работе — расскажи конкретно, в 4–5 предложениях.»
Если получил ответ где Claude говорит про твою конкретную сферу, а не про «широкие возможности ИИ» — всё работает, едем дальше.
Почему Claude тупит и как это исправить раз и навсегда
Вот честная метафора.
Представь, что ты приходишь к хорошему портному и говоришь: «Сшей мне что-нибудь». Портной — мастер своего дела, но что именно он сошьёт — это лотерея. Может свадебный костюм. Может пижаму. Может и то и другое сразу, если совсем не повезёт.
Claude работает точно так же. Он мастер, но если не объяснить задачу — получишь результат, который технически правильный, но совершенно не про тебя.
Формула нормального запроса — четыре элемента, каждый необязательный, но каждый поднимает качество ответа.
Первый — роль, кем должен быть Claude в этом запросе. Не просто «помоги», а «ты — маркетолог который работает с психологами и коучами», или «ты — редактор который пишет для аудитории 35–50 лет», или «ты — методолог онлайн-курсов».
Когда даёшь роль — Claude моментально перестраивает подход, об этом подробнее еще ниже поговорим, как команду свою персональную настроить.
Второй — задача, конкретно что сделать. Не «напиши пост», а «напиши пост для Telegram про то, как я помогла клиентке выйти из тревожного состояния за три сессии — без розовых соплей, честно и с деталями».
Третий — детали, контекст и ограничения.
Аудитория, тон, чего нельзя, на что ориентироваться. «Моя аудитория — женщины 30–45, которые уже пробовали самостоятельно разбираться в психологии и устали читать общие советы. Тон — тёплый, но без сюсюканья. Никаких фраз про "принять себя" и "полюбить себя" — это уже всем надоело.»
Четвёртый — формат, как должен выглядеть результат. «Выдай три варианта заголовка и один готовый текст под самый сильный» или «напиши скелет поста, я сам допишу детали».
❌ Пример плохого запроса: «напиши мне продающий пост».
✅ Пример хорошего:
«Ты — копирайтер, который специализируется на контенте для экспертов и коучей.Напиши продающий пост для Telegram под мой кейс. Я нутрициолог, работаю с людьми у которых лишний вес от стресса, а не от переедания — это важная деталь. Клиент пришёл ко мне после полутора лет диет которые не работали. За 2 месяца сотрудничества минус 9 кг без ограничительных диет, просто через изменение отношений со стрессом и едой.Аудитория: женщины 32–48, измотанные, уставшие от советов "просто ешь меньше". Тон — без пафоса, как разговор подруги которая разбирается в теме.Нужно: цепляющий заголовок, история клиентки в 3–4 предложениях (без имени), мой вывод, мягкий призыв написать мне.»
Разница в ответах — как между школьным сочинением и текстом профессионального редактора.
И ещё три правила которые сэкономят нервы.
Первое: не открывай новый чат если ответ не понравился — Claude помнит весь диалог, просто скажи что именно переделать:
«заголовок слабый, сделай более провокационный», «убери последний абзац, он лишний».
Второе: первый ответ это черновик, и это нормально — хорошие тексты не рождаются с первой попытки ни у людей, ни у ИИ.
Третье: покажи пример если словами сложно объяснить — «хочу что-то в стиле вот этого текста [вставь текст], сделай похожее про мою тему».
Проекты — это как нанять сотрудника который не забывает ничего
Представь что тебе нужен помощник для работы с контентом. Ты его нанимаешь, объясняешь ему про свой бизнес, аудиторию, ценности, стиль — и он всё запомнил. Теперь когда ты говоришь «напиши пост на тему выгорания» — он уже знает кто ты, для кого пишешь и в каком тоне. Не нужно каждый раз объяснять с нуля.
Проекты в Claude — это именно это. Отдельное рабочее пространство с инструкциями и файлами, которые Claude учитывает в каждом разговоре внутри проекта.
Создаётся за минуту:
Projects в левой панели → Create Project → название → в поле Project Instructions пишешь что Claude должен знать → загружаешь нужные файлы (такими сотрудниками и промтами буду делиться на ближайшем мастер - классе, они уже готовы, их просто вставить и у вас целай команда под любые задачи)
В прикреплённых файлах — мои лучшие посты, тексты, стиль созданный мной из транскрибаций, анализ ЦА глубинный, руководство по заголовкам, ифнормация обо мне, моих продуктах и услугах, в общем вся вся инфа, чтобы он был в контексте.
Пару примеров как это работает в реальных задачах.
Психолог создаёт проект «Контент для ТГ канала» — загружает туда описание своей аудитории, примеры постов которые зашли, список тем из анализа, про себя, свои продукты и услуги и теперь Claude при каждом новом запросе на пост уже знает всё это без дополнительных объяснений, помогает не только писать посты, но и продумывать. стратегии продаж, прогревы, контент план и т д все зависит от инструкции, о которой говорилось выше.
Онлайн-школа по хендмейд создаёт проект «Продюсер» — загружает программу курса, аватар ученика и анализ ЦА, офферы конкурентов, в общем весь контекст и Claude помогает с текстами для прогрева, стратегии в целом, смыслами, логикой воронки..
В этом и фишка отдельных проектов, а не работы просто в чате, когда есть конкретный проек под задачу, к примеру статьи писать или сценарии к рилс писать - это полностью меняет всю работу, которая превращается не в мучения, а кайф.
У меня таких проектов очень много, под разные задачи, на скрине не все конечно же:
Научи Claude писать твоим голосом, а не голосом робота.
У Claude есть дефолтный режим — корректный, структурированный, немного официальный. Читаешь и понимаешь: написано хорошо, но это не ты. Ни одного твоего любимого слова. Ни одной твоей интонации. Как будто твою мысль перевели на иностранный язык, а потом обратно.
Есть три способа это починить.
Первый — Стили в настройках (самый быстрый). В Claude есть функция Styles — заходишь в настройки, находишь раздел, загружаешь туда 5–7 своих текстов которые тебе нравятся, Claude анализирует и запоминает твою манеру. Следующий раз пишет уже ближе к тебе.
Второй — файл со стилем в проекте (самый точный). Создаёшь текстовый файл, загружаешь в проект. Вот как это может выглядеть для эксперта с разговорным каналом:
Третий — попросить Claude самому выявить твой стиль. Работает если своих текстов пока мало или не знаешь как описать свою манеру словами. Используй этот промпт:
«Я хочу чтобы ты научился писать в моём стиле. Задай мне 8 вопросов — по одному, и жди мой ответ перед следующим вопросом. Вопросы должны касаться: как я обычно начинаю тексты, какие слова-паразиты я люблю, что меня бесит в текстах других людей, на кого из авторов я хотел бы быть похож и чем именно, что я никогда не скажу своей аудитории. После всех ответов напиши мой style guide: 5 правил, 5 запретов и один пример поста в моём стиле на тему [выбери тему].»
Скиллы — прокачай Claude под конкретные задачи
Скилл — это набор инструкций который учит Claude делать конкретные вещи по твоим правилам.
Без скиллов Claude как новый стажёр которому каждый раз объясняешь одно и то же. Со скиллами — как опытный сотрудник который знает твои процессы.
Встроенные скиллы работают из коробки — и большинство людей даже не знает что это возможно.
Claude умеет создавать настоящие файлы: попроси «сделай презентацию на 8 слайдов про мою методологию работы с клиентами» — получишь .pptx файл который открывается в PowerPoint.
«Сделай таблицу для учёта клиентов с формулами» — получишь .xlsx который реально работает.
«Оформи это как Word-документ, мне нужно отправить клиенту» — получишь .docx, не стыдно переслать.
Это всё работает через встроенные скиллы, Claude запускает код в фоне и создаёт файл который ты скачиваешь одной кнопкой.
Читать файлы — тоже умеет прямо из чата.
Перетаскиваешь PDF, документ, скриншот и пишешь что нужно сделать.
«Вот договор с клиентом на 20 страниц — скажи на что обратить внимание и что там написано простым языком» — Claude прочитает и объяснит. «Вот таблица с моими продажами за квартал — что здесь происходит и что делать дальше» — разберёт и даст выводы. Форматы: PDF, DOCX, XLSX, CSV, TXT, PNG, JPG и другие, до 30 МБ.
Убедись что в Settings → Capabilities включена опция «Создание файлов и выполнение кода» — без неё создание файлов не работает.
Самописные скиллы — это правила которые ты прописываешь сам.
К примеру я создал скилл, который запускаю, когда мне нужно быстро оформить пост карусель для инсты, он помнит дизайн, расположение элементов, текста, размер карусели, я присылаю текст, а он оформляет.
Есть уже готовые скиллы:
В Claude.ai заходишь Customize → Skills → «+» → Browse skills. Есть коллекции по маркетингу и контенту (25 скиллов: копирайтинг, SEO, стратегия запуска), по продуктовой стратегии с фреймворками Jobs to Be Done и StoryBrand, и официальный репозиторий Anthropic на github.com/anthropics/skills — 17 скиллов, хорошая отправная точка.
Лайфхак: если хочешь чтобы Claude точно использовал нужный скилл — пишешь «/» и название скилла, он сам предложит выбрать из установленных.
Коннекторы
Тоже классная штука, можно подключить Гамму (ИИ для каруселей и през), почту, гугл диск и управлять, читать оттуда файлы, но я ей редко пользуюсь.
Приложение для компа
Этот навык посложнее, но перспективы тут просто сумасшедшие.
Claude Cowork буквально управляет твоим компьютером и выполняет задачи за тебя.
Вот простой пример, который поймёт каждый. Подключаешь рабочую папку к чату и говоришь: «Наведи порядок в папке загрузки/на рабочем столе». Думаю, для многих бардак в папке загрузок — это вечная боль.
Нейросеть сама разбирает файлы, структурирует всё по папкам, наводит порядок. И можно настроить задачу делать это автоматически раз в неделю.
Но это только начало. Cowork работает в десктопном приложении Claude и умеет гораздо больше: создавать презентации, управлять данными, подключать коннекторы и различные приложения для синхронизации.
Когда сессия открыта на компьютере — можно управлять ею даже с телефона через мобильное приложение.
Вот и всё. Это базовый набор которого хватит чтобы начать — и уже в первые дни почувствовать разницу между «Claude который выдаёт воду» и «Claude который реально помогает».
Всё остальное — проекты под конкретные запуски, ИИ-агенты которые работают вместо тебя, глубокая автоматизация рутины — это уже следующий уровень, и там всё становится ещё интереснее.
🔥 МК по Claude для быстрого создания каруселей, рилсов, лидмагнитов, текстов, воронок и другого контента для роста блога и продаж.
3 урока, всё показываю на своём экране, ты повторяешь на своём, посмотри видео:
Первый урок — установка и настройка из России (да-да, именно это, потому что это у всех первый затык), разбираем рабочее пространство, понимаем куда нажимать и как вообще это всё устроено изнутри.
Второй урок — самый мощный, на мой взгляд. Настраиваем команду мечты: создаём ИИ-сотрудников под твои конкретные задачи, превращаем Клод в машину для контента и рабочих процессов. И сразу практика вживую — прямо в эфире создаём карусели, пишем тексты, делаем лидмагниты, анализируем данные. Выходишь с готовым контентом на несколько недель вперёд.
Третий урок — про внедрение. Как всё это встроить в соцсети, как освободить себя от рутины, как делать объёмные задачи за десять минут и сделать Клода своим реальным помощником, который работает на тебя каждый день.
✅ Вся информация и лучшие условия на сайте:
👉🏻 Перейти на сайт МК
Так же мой ТГ канал 👉🏻 Телеграм канал
Если хочешь разобраться как это работает конкретно в твоей нише персонально — пиши мне @isakovteam_support в ТГ, разберемся вместе.
@isakov.alekss