Психолог и гештальт-терапевт Татьяна Федосимова заявила, что родителям и педагогам не стоит запугивать школьников перед ЕГЭ, поскольку это может усилить тревожность у тех, кто и так переживает из-за экзаменов.
В беседе с РИА «ФедералПресс» она отметила, что дети по-разному переносят стресс, поэтому к экзаменам важно понимать свои реакции и способы восстановления. По словам специалиста, родителям стоит следить за сном и питанием ребёнка, поскольку нервной системе нужны ресурсы для восстановления.
«Добавляют напряжения родители и окружающие. Очень сильно нагнетают учителя, чтобы напугать и заставить школьников учиться», — рассказала Федосимова.
Психолог подчеркнула, что фразы о том, что после несданного экзамена «жизнь закончится», подросток может воспринимать как отвержение. Вместо этого, по её словам, лучше спокойно объяснять последствия разных вариантов и помогать ребёнку относиться к ЕГЭ как к одному из жизненных этапов.
Ранее клинический психолог Галина Лайшева заявила, что в период ЕГЭ и ОГЭ родителям важно следить не только за состоянием выпускника, но и за собственной тревогой.