Оказывается, программы активного долголетия доступны не только пенсионерам из Москвы, работают они и у нас в ЛНР. Досугом и здоровьем старшего поколения в республике занимается «Союз пенсионеров России». Для них проводят не только развлекательные или спортивные мероприятия, но и обучение, которое позволяет пенсионерам чувствовать себя активными и независимыми.
Организация работает на территории РФ более 30 лет, а в ЛНР появилась в прошлом году. Возник союз не на пустом месте – его возглавила Инесса Попова – руководитель общественной организации «Здоровое движение», занимающейся социальным туризмом, программами активного долголетия и путешествиями по стране.
– Мы выезжаем в походы, лазим по горам, а теперь к нам присоединились и пенсионеры, – говорит Инесса Попова.
Компьютерный турнир
Для пенсионеров региона второй год подряд проводят турнир по компьютерному многоборью. Это региональный этап Всероссийского чемпионата по компьютерному многоборью, для которого местное отделение союза придумывает вопросы и испытания. В этот раз участниками соревнования стали 23 человека.
– Первая номинация турнира – это работа на смартфоне «Весь мир в кармане». Участники выполняли задания на своих телефонах, а уже на втором этапе они выполняли задания на компьютере, – поясняет организатор турнира.
Инесса рассказывает, что для того, чтобы стать участником соревнований, достаточно простых навыков работы со смартфоном и компьютером. Пенсионерам нужно было подключать различные устройства к Wi-Fi, пользоваться «Яндекс.Картами» и основными сервисами, например заказать билеты через интернет. А также уметь управлять «Госуслугами» и социальными сетями. Еще участники должны были работать с текстом и пользоваться электронной почтой. Задания на первый взгляд несложные, но лишь для тех, кто уже знаком и раньше работал на компьютере. А на турнир пришли как раз те, кто до этого не имел таких навыков. Поэтому к мероприятию готовились заранее на занятиях, которые еженедельно устраивал «Союз пенсионеров» в Луганске.
– А еще на турнире мы придумали задание с использованием QR-кодов, чтобы люди умели через сканер штрих-кодов наводить телефон на QR-код, заходить на сайт, проходить регистрацию или голосовать, – рассказывает руководитель союза.
К участию в турнире допускались женщины с 59 лет, мужчины с 64 лет. Самой старшей участницей стала Ольга Гавриловна Бондарь 1945 года рождения. И хотя пенсионерка не прошла во второй тур, она не расстроилась и продолжала болеть за своих товарищей, а потом получила приз от жюри.
В тройку победителей вошли Светлана Корлюк, Иван Епифанов и Михаил Мирный. Все трое уже 23 июня сразятся с другими пенсионерами на Всероссийском чемпионате в Рязани. Кстати, в прошлом году наши представители хорошо показали себя и заняли средние позиции в финальных таблицах соревнования.
Региональное движение
Сейчас в региональном сообществе пенсионеров около 200 человек. Для них это возможность завести новые знакомства, пройти обучение и интересно провести досуг.
– Многие приезжают из Алчевска, Зоринска, Перевальска, Новоанновки, Молодогвардейска, Свердловска, Краснодона и других населенных пунктов. Наши встречи проходят в Доме молодежи, где мы собираемся несколько раз в неделю, – говорит Инесса Попова.
Для пенсионеров проводят как образовательные занятия, так и спортивные мероприятия. Есть даже вылазки на природу и скандинавская ходьба в парках.
– Каждый месяц мы делаем выездной тур по социальному туризму. Во время поездки смотрим красивые достопримечательности, а еще это ежедневные тренировки, йога, дыхательные практики, психологические тренинги и ЗОЖ-лекции. И все это доступно для местных пенсионеров абсолютно бесплатно! – приглашает новых участников Инесса Попова.
Комсомолка на MAXималках - читайте наши новости раньше других в канале @truekpru