Вы когда-нибудь замечали, сколько сил уходит на попытку не замечать собственную правду?
Как часто вы чистите зубы, наносите макияж или просто смотрите на себя в зеркало, продолжая не замечать то, что уже давно стало частью вашей реальности?
Как часто вы задаёте себе вопрос: чего я хочу на самом деле?
То, что я сейчас делаю, действительно рождается из любви, из понимания своего пути и внутреннего вектора? Или я продолжаю двигаться по инерции, потому что когда-то решила, что именно так правильно?
Очень часто огромное количество нашей жизненной энергии уходит на обслуживание сценариев, которые мы даже не выбирали.
Сценариев, которые нам передали родители, общество, учителя, наставники, книги, курсы, люди, которыми мы восхищались.
И я не говорю, что это плохо.
Я лишь хочу задать вопрос.
Действительно ли это ваше?
Или это то, чему вы позволили поселиться внутри себя настолько глубоко, что перестали различать, где ваш собственный голос, а где голос кого-то другого?
Сегодня у меня был невероятно глубокий разговор с очень близким для меня человеком.
И я вдруг поймала себя на мысли, какое это огромное благо — иметь рядом того, с кем можно быть честной на сто процентов.
Мы несколько часов говорили о наших внутренних чувствах и состояниях. Без необходимости казаться лучше и попыток соответствовать каким-то ожиданиям.
Это был очень интимный, сокровенный разговор. Когда обнажаешь всю правду о себе и своих чувствах, а напротив видишь глаза, полные любви и понимания.
И в какой-то момент нами были озвучены новые смыслы:
Я больше не согласна предавать себя.
Не согласна делать что-то только потому, что так надо.
Не согласна двигаться туда, куда внутри уже давно не хочется идти.
Не согласна выбирать из страха, чувства долга или желания соответствовать чужим ожиданиям.
И, наверное, впервые за долгое время я почувствовала, насколько много энергии возвращается в тот момент, когда перестаёшь спорить с собой.
Самое интересное, что редко кто-то специально решает отказаться от себя.
Чаще всего мы делаем это ради любви, принятия и чувства безопасности. Мы учимся угадывать ожидания других людей раньше, чем успеваем услышать собственные желания. И постепенно эта привычка становится настолько естественной, что начинает казаться нашим характером.
По своей природе я очень эмпатичный человек. Я чувствую людей, пространство, состояния.
Долгое время мне казалось, что это исключительно дар.
Но с возрастом я начала видеть и другую сторону.
Когда ты слишком чувствителен к другим людям, очень легко начать ориентироваться на чужую уверенность. На чужое мнение. На чужое понимание того, как правильно.
И однажды можно обнаружить, что живёшь жизнью, которая всё меньше похожа на твою собственную.
Несколько дней назад я задала себе один вопрос.
Юляш, представь, что тебе девяносто лет.
И продолжи фразу:
«Я жалею, что в своей жизни так и не…»
Ответ пришёл практически мгновенно.
Я жалею, что так и не прожила свою жизнь так, как мне хотелось.
Не прожила её полно.
Не позволила себе наслаждаться ею.
Не позволила себе быть собой.
Я увидела, сколько решений в своей жизни принимала из страха и неуверенности.
Сколько раз ориентировалась на чужую мудрость вместо того, чтобы услышать свою.
Сколько раз считала, что кто-то знает лучше.
Но чем старше я становлюсь, тем больше понимаю одну простую вещь.
Никто не проживёт мою жизнь за меня.
Никто не сможет почувствовать моё сердце.
Никто не узнает лучше меня, что делает меня по-настоящему живой и счастливой.
И вместе с этим пониманием приходит долгожданное чувство свободы.
Ты начинаешь замечать людей рядом.
Замечать то, что напитывает тебя.
То, что приносит радость.
То, что даёт ощущение смысла.
И я хочу спросить тебя.
Если бы тебе сейчас было девяносто лет.
И ты сидела у окна и смотрела на всю прожитую жизнь.
Если бы перед тобой сейчас проходили все твои решения, все выборы, все дороги, по которым ты шла.
Что бы ты почувствовала?
Ты довольна тем, как прожила свою жизнь?
И если ответ пока не такой, каким хотелось бы его видеть, возможно, сегодня хороший день, чтобы перестать спрашивать мир, как правильно.
И начать спрашивать себя.
Каким будет твой ответ?