Я почти месяц не готовил. Совсем. Не потому что лень (ладно, не только поэтому), а потому что решил провести эксперимент: две недели питаться готовыми рационами с доставкой и понять, стоит ли оно своих денег. Попробовал четыре сервиса — Level Kitchen, justfood, My Food и Performance Food. Рассказываю, чем они отличаются, где я сэкономил и что в итоге оставил себе на постоянку.
Зачем мне это понадобилось
Готовка съедала у меня часа полтора в день: придумать, купить, приготовить, помыть. Плюс вечный вопрос «что на обед», который к среде превращается в «закажу-ка я пиццу».
Готовые рационы — это когда вам раз в день или раз в два дня привозят контейнеры с едой на весь день: завтрак, обед, ужин, перекусы. Меню составляют технологи и диетологи, КБЖУ посчитан, порции взвешены. Ваша задача — разогреть.
Я выбрал четыре сервиса, у которых нашёл рабочие промокоды (без скидки пробовать дорого), и заказал у каждого стартовую программу на несколько дней. Дальше — по порядку, от самого «ресторанного» к самому спортивному.
Level Kitchen — самый «ресторанный»
Level Kitchen — самый известный из четвёрки и, по ощущениям, самый «взрослый» продукт. Меню разработано шеф-поваром вместе с диетологами, и это чувствуется: за пять дней ни одно блюдо не повторилось, а лосось с овощами выглядел так, будто его привезли из ресторана, а не с фабрики-кухни.
Что мне понравилось: линеек много — от классики до меню ПРО с повышенным белком и клетчаткой. Доставка приезжала вечером, под следующий день, в плотных контейнерах, которые не текут в холодильнике.
Что не понравилось: без скидки это ощутимо дороже, чем готовить самому. Поэтому промокоды тут не опция, а необходимость.
Я заказывал с кодом AdvLK — он даёт минус 1400 ₽ на первый заказ от 5 дней. Если берёте программу короче, есть СТАРТ — минус 10% новым клиентам на все программы, кроме welcome. А когда вернётесь за добавкой, сработает ПОВТОРИМ — минус 500 ₽ постоянным клиентам при заказе от 5 дней.
Кому подходит: тем, кто хочет «как в ресторане, но полезно» и готов платить за разнообразие.
justfood — лучшие скидки на старте
justfood — это про точный КБЖУ и агрессивные скидки для новичков. Сервис прямо позиционирует себя как «здоровая еда с посчитанными калориями», и в каждом контейнере наклейка с точными цифрами — удобно, если вы что-то отслеживаете.
Еда проще, чем в Level Kitchen, — меньше «вау», больше нормальной понятной еды: курица, гречка, овощи, сырники. Зато по деньгам на старте это самый выгодный вариант из всех.
Главный код — ADV2000: скидка 26% плюс 2000 бонусов, и действует он сразу на два первых заказа, а не на один. Альтернатива — cpa23: минус 28% на первую покупку программы на 5–7 дней. Посчитайте оба варианта под свою корзину — у меня выгоднее вышел ADV2000 именно за счёт второго заказа.
Кому подходит: тем, кто считает КБЖУ и хочет максимально дёшево попробовать формат.
My Food — самый дешёвый вход
My Food — это рационы по подписке «на каждый день». Никакого ресторанного пафоса: обычная домашняя еда, которую не стыдно есть неделю подряд. Две основные линейки — ЛАЙТ и ПРОСТО.
Именно здесь самый низкий порог входа во всю эту историю с рационами: по промокоду ХОЧУ программа ПРОСТО — три блюда на 6 дней — обходится новым клиентам в 2990 ₽. Это меньше 500 ₽ в день за готовое питание, дешевле бизнес-ланча.
Если хочется процент вместо фиксированной цены, есть СТАРТ — минус 20% на ЛАЙТ или минус 10% на ПРОСТО на первый заказ.
Кому подходит: тем, кто хочет просто решить вопрос с едой и не переплачивать. Идеальный вариант «попробовать формат за минимальные деньги».
Performance Food — для тех, кто в зале
Performance Food — сервис с уклоном в спортивное питание: программы под набор, сушку, поддержание. Порции тут самые честные по белку из всей четвёрки — после тренировки это прямо чувствуется.
По деньгам помогают три кода. На первый заказ — AdvPF: минус 1900 ₽ при заказе программы от 5 дней (на всё меню, кроме «Индивидуального питания» и «Детокса»). Вариант поинтереснее для тех, кто берёт неделю: НОВ2 — два дня питания в подарок при первом заказе на 7 дней. А на второй круг есть ПОВТОРИМ — минус 1000 ₽ на повторный заказ от 5 дней.
Кому подходит: тем, кто тренируется и устал варить куриную грудку промышленными партиями.
Сравнение: что я понял за две недели
Коротко, без воды:
🏷️ Level Kitchen — лучшее качество и разнообразие, самый высокий ценник. Брать с кодом AdvLK (−1400 ₽).
🏷️ justfood — лучший вариант для старта по деньгам: ADV2000 даёт 26% и 2000 бонусов сразу на два заказа.
🏷️ My Food — минимальный бюджет: 6 дней еды за 2990 ₽ по коду ХОЧУ.
🏷️ Performance Food — максимум белка и подарочные дни по коду НОВ2.
Отдельно упомяну BeFit — пятый сервис, до которого я не успел добраться желудком, но промокоды у него тоже рабочие: advcake — минус 1500 ₽ новым клиентам на рационы до двух недель, и ADVSPORT — минус 15% на первый заказ. Доставляют по Москве и Петербургу.
Общий вывод по деньгам: с промокодами неделя готовой еды получается сопоставимой с самостоятельной готовкой, если честно считать продукты, выброшенные остатки и своё время. Без промокодов — заметно дороже, поэтому первый заказ без кода не делайте вообще.
Шпаргалка: все коды в одном месте
Чтобы не листать статью обратно — собрал всё, чем пользовался сам, в одном месте. Проверял каждый код 11 июня 2026, действуют минимум до конца июня (у justfood и BeFit — дольше).
🏷️ Level Kitchen: AdvLK −1400 ₽ на первый заказ от 5 дней · СТАРТ −10% новым · ПОВТОРИМ −500 ₽ постоянным
🏷️ justfood: ADV2000 −26% + 2000 бонусов на два первых заказа · cpa23 −28% на первую покупку 5–7 дней
🏷️ My Food: ХОЧУ ПРОСТО 6 дней за 2990 ₽ · СТАРТ −20% ЛАЙТ / −10% ПРОСТО
🏷️ Performance Food: AdvPF −1900 ₽ от 5 дней · НОВ2 +2 дня в подарок к заказу на 7 дней · ПОВТОРИМ −1000 ₽ на повторный
🏷️ BeFit: advcake −1500 ₽ новым · ADVSPORT −15% на первый заказ
Лайфхак: у Level Kitchen, My Food и Performance Food в мобильных приложениях скидки на первый заказ выше, чем на сайте, — advAPP180 −20% у Level Kitchen, advAPP191 −20% у My Food и advAPP178 −21% у Performance Food. Коды вводятся при первом заказе в приложении.
Если готовые рационы — не ваша история, а готовить всё равно лень, посмотрите мою подборку промокодов Суши Мастер — там скидки до 20% на сеты и роллы в подарок. А пока еда едет, можно обновить кухню: свежие промокоды на мебель и товары для дома тоже собрал в отдельной статье.
Промокоды на доставку готовой еды я теперь отслеживаю постоянно — если тема зайдёт, сделаю отдельную ежемесячную подборку. Подписывайтесь, чтобы не пропустить: дальше будут такие же разборы по другим категориям.
Реклама. ООО «ЛЕВЕЛ МСК», ИНН 7724457620. erid: 2VfnxvyuGyv, 2VfnxvyPTgu, 2VfnxvVDMrR · ООО «ДЖАСТ ФУД», ИНН 7719465858. erid: 2VfnxxZWfGW, LdtCJzCkf · ООО «МОЯ ЕДА», ИНН 7724474343. erid: 2Vfnxy3VTxd, 2VfnxyTDbx5, 2Vfnxw2sFYc · ООО «ЗДОРОВАЯ ЕДА», ИНН 7725414072. erid: 2Vfnxw1PGGG, 2VfnxwyFL3s, 2VfnxxH3rPs · АО «ИШТАР», ИНН 9703156047. erid: 2Vfnxw5fSBB, 2Vfnxxr3LQZ