Когда внутри тревога, напряжение, недопонимание — практика не отменяет причину, но меняет то, как ты это проживаешь

Когда внутри тревога, напряжение, недопонимание — практика не отменяет причину, но меняет то, как ты это проживаешь. Не даёт утонуть. Меняется состояние мозга, вибрации, сам взгляд на кризис.

4 часа цигуна, тантры и кундалини вчера — лишнее подтверждение: это не "эзотерика", а реальный инструмент. Наука подтверждает: практика меняет волны мозга, возвращает опору.

Без неё — да, утонешь. С ней — есть шанс не только выплыть, но и увидеть в кризисе точку роста.

https://vk.ru/daleepseemakaur