Многие родители, сталкиваясь с провокативным или протестным поведением ребенка-подростка, инстинктивно ищут корень проблемы в нем самом. В ход идут обвинения: «Ты весь в отца», «Это гены», «От тебя ничего хорошего не жди». Взрослые часто отказываются видеть собственное участие в том, как ведет себя их сын или дочь. Они смотрят на симптом, но игнорируют причину.
Точно такая же картина наблюдается и со здоровьем. Ребенок постоянно болеет? Родители бегают по врачам, скупают лекарства, пытаются купировать симптомы, при этом совершенно не анализируя атмосферу в семье. Это напоминает классическую медицинскую ошибку: врач лечит больное горло таблетками, а пациент продолжает дышать морозным воздухом без шарфа. От активного участия самого человека зависит его выздоровление и профилактика рецидивов.
Отклоняющееся поведение у ребенка или частые болезни — это почти всегда симптом нездоровых семейных отношений.
Симптом как крик о помощи
Под любым внешним проявлением — будь то агрессия, замкнутость или постоянные простуды — лежит неудовлетворенная потребность. Чаще всего это базовое желание получить внимание, заботу и любовь.
Ребенок может бессознательно провоцировать скандалы. Почему? Потому что через агрессию родителей (крики, подзатыльники) он получает ту самую порцию эмоционального контакта, пусть и негативного. Для детской психики любое внимание лучше, чем полное его отсутствие. Если ребенок часто болеет, болезнь становится единственным легальным способом получить от мамы нежность, уход и жалость. Организм буквально использует недуг как инструмент для привлечения заботы.
В таких семьях дети становятся громоотводами. Они проецируют напряжение, которое существует между родителями или внутри каждого из них, принимая удар на себя.
Лечить нужно не ребенка, а семью
Родителям необходимо принять горькую, но важную истину: ребенок отражает психологическое нездоровье всей системы. Попытки исправить только его поведение обречены на провал. Чтобы ситуация изменилась, фокус внимания должен сместиться с ребенка на взрослых и их взаимоотношения.
Что делать?
1. Обследовать семейную систему. Необходимо честно посмотреть на свои отношения с партнером, с самим собой и с ребенком. Какие действия, стратегии поведения и скрытые правила привели к тому, что сейчас происходит?
2. Найти причины.
Часто за проблемами ребенка скрываются хронические конфликты супругов, родительское выгорание, непрожитые травмы самих взрослых или размытые границы ответственности.
3. Изменить образ жизни.
Избавиться от симптома можно, только изменив паттерны отношений и жизненные сценарии. Нужно разобраться с собой: своими привычками, реакциями, автоматическими ответами на стресс.
Если вы будете бороться исключительно с симптомом (например, наказывать за плохое поведение), не меняя фундаментальных основ своей жизни, проблема никуда не денется. Более того, она вернется снова, но уже в более сложной форме. Так работает стратегия защиты психики: если один способ разрушения (симптом) перестает работать, организм вынужден использовать защиты следующего уровня. Например, легкие капризы могут перерасти в тяжелую депрессию или самоповреждающее поведение.
Главный вопрос к себе
Ключевой шаг к исцелению — осознание своего вклада. Родителям нужно задать себе честный вопрос: «Что я делаю для того, чтобы этот симптом был?» Готовы ли вы меняться сами, а не требовать изменений от ребенка?
Когда взрослые начинают работать над своим состоянием, выстраивать здоровые коммуникации и наполнять дом теплом, необходимость в «болезни» или «плохом поведении» у ребенка просто исчезает. Он перестает быть носителем симптома, потому что система стала здоровой. И тогда начинается настоящее исцеление.