Самого доброго Вам времени суток, дорогие мои Читатели.
Друзья мои, на сессиях я часто слышу следующий вопрос:
«А если он вернется – ничего страшного не случится, если мы с
ним встретимся?»
Давайте рассуждать, дорогие мои.
Вот Вы вроде бы просто встретились с бывшим.
Без обещаний, без планов, без тайного решения всё вернуть.
Он написал: «Давай просто погуляем, как друзья».
И Вы согласились.
Может быть, из любопытства.
Может быть, чтобы проверить себя.
Может быть, чтобы наконец почувствовать:
«Я уже выше этого. Я уже свободна».
И вот Вы встретились.
Вы шли рядом, говорили спокойно, вспоминали что-то смешное.
Он был мягкий, внимательный, почти тот самый человек из начала
вашей Истории - только будто без прежней боли.
И на какое-то время Вам стало тепло.
Не обязательно от любви.
Скорее от памяти. От ностальгии. От ощущения, что старая дверь
внутри Вас снова тихо приоткрылась.
А вот потом начнется (точно Вам говорю, ведь законы психики
работают независимо от того: хотите Вы этого или нет):
мысли, тревога, сравнения.
Вы вернулись домой и вдруг поняли: внутри что-то сдвинулось.
Да, Вы не хотите назад, но почему-то снова думаете о нём.
Вы не верите в эти отношения, но начинаете сравнивать его с
новым мужчиной.
Вы говорите себе: «Это ничего не значит»,
а душа почему-то не успокаивается.
Я хочу, чтобы Вы, дорогие мои, сейчас оперлись на мои слова:
с Вами не происходит ничего странного.
Я знаю этот механизм.
И помогу Вам отделить настоящие чувства от старого сценария,
ностальгию - от любви,
незавершённость - от судьбы.
Встреча с бывшим почти всегда запускает внутренний шторм не
потому, что он обязательно «тот самый».
А потому что рядом с ним просыпается Ваша прежняя версия.
Та, которая ждала, надеялась, терпела, страдала, верила, что всё
можно исправить.
Бывший знает Ваши реакции, Ваш юмор, Ваши слабые места, Вашу
Историю.
Поэтому рядом с ним может казаться, будто Вы вернулись домой.
Но иногда это не дом.
Это старая комната,
где Вы когда-то плакали.
Самый большой страх здесь - признать, что история не закончена
внутри Вас.
Не с ним, а в Вас.
Вы можете бояться:
«А вдруг я всё ещё люблю?
А вдруг новая жизнь ненастоящая?
А вдруг я ошиблась, когда ушла?»
Как психолог, работающий с подобными запросами, я
констатирую:
очень часто человек хочет не бывшего.
Он хочет то чувство, которое когда-то рядом с ним испытывал:
Свою молодую надежду.
Свою открытость.
Свою веру, что любовь может начаться заново.
Важно понимать, что Разбитое сердце - это не провал.
Это знак, что Вы были живой,
открытой,
способной чувствовать глубоко.
Вы не сломались потому, что были слабой.
Вы болели потому, что любили.
Но задача не в том, чтобы снова войти туда, где сердце разбили.
Задача - не закрыться и не ожесточиться, а стать мудрее.
Боль не только забирает.
Иногда она расширяет человека.
Делает его тоньше, честнее, глубже.
Но только если Вы не превращаете боль в броню
и не называете старую рану новой любовью.
Решение начинается с честных вопросов:
Зачем Вы пошли на эту встречу?
Из интереса?
Или из пустоты?
Вы хотели увидеть его?
Или себя прежнюю?
Вы искали завершение?
Или снова хотели почувствовать ту эмоцию, которой давно не
было?
Это шаг вперёд или шаг назад в старую версию себя?
Если после встречи стало тревожно, не ругайте себя.
Остановитесь.
Не пишите сразу.
Не ищите знаков.
Не принимайте ностальгию за руководство к действию. \
Запишите, что именно поднялось: тоска, вина, нежность,
сожаление, желание доказать, что Вы уже другая.
Так Вы начнёте видеть не только его, но и себя.
Дорогие мои, мы все проходим Уроки, и важно понять суть
каждого Урока.
Иногда Бог допускает встречу с Прошлым не для того,
чтобы вернуть нас назад, а чтобы показать:
что ещё болит, где ещё есть незавершённость,
какую часть себя нужно забрать из той Истории.
А вот если потом оглянуться назад, становится понятно: это была
не случайная прогулка. Это был тихий экзамен Души.
«Он исцеляет сокрушенных сердцем и врачует скорби их»
(Псалтирь 146:3).
Важно понимать, Друзья мои, что в Божьем Промысле разбитое
Сердце не обязательно остаётся местом разрушения.
Оно может стать местом исцеления, если Вы не побежите обратно в
старую боль, а позволите себе пройти её до конца - с поддержкой,
с ясностью, с бережным отношением к себе.
Терапия - это место, где я помогу Вам понять,
почему бывший всё ещё задевает,
что именно Вы ищете в этой старой связи,
как перестать сравнивать прошлое с настоящим и как не закрыть
сердце после боли.
Мы будем не запрещать Вам чувствовать,
а учиться слышать чувства правильно.
Вы можете помнить и не возвращаться.
Можете скучать и не открывать дверь.
Можете быть раненой и всё равно идти вперёд.
Потому что разбитое сердце – это не конец Вашей способности
любить.
Иногда это начало более зрелой, тихой и настоящей ЛЮБВИ К
СЕБЕ.
Задумайтесь, Друзья мои.
Храни Вас Бог.
89509167889 психолог. Заявку на проведение консультации Вы можете оставить в сообщении в МАХ, или в обычном смс. Первичная 20-ти минутная консультация бесплатна.
Друзья мои, для индивидуальной проработки своего психологического состояния я разработала методические Пособия, Ваша индивидуальная работа с которыми позволит обнаружить те психологические установки, о которых Вы и не догадывались.
Но строго им следовали.
Именно они Вас и стопорят в ключевых действиях:
В личных отношениях,
В работе,
В саморазвитии.
Напоминаю: нами то управляет, что мы НЕ ОСОЗНАЕМ.
Как только Вы начинаете ОСОЗНАВАТЬ, то у Вас появляется ВЫБОР:
Я ОТКАЗЫВАЮСЬ ОТ ЭТОЙ УСТАНОВКИ ИЛИ ДАЛЕЕ СЛЕДУЮ ЕЙ.
Но в этом случае ВСЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЛЕЖИТ УЖЕ НА ВАС ЦЕЛИКОМ.
Друзья мои, я рада представить Вашему вниманию Выпуск третьего методического
ЧТО ИМЕННО ВАМ ДАСТ ПРОРАБОТКА ДАННОГО
МЕТОДИЧЕСКОГО ПОСОБИЯ?
1. Вы сможете, отвечая на ряд вопросов, провести аудит страхов Детства.
2. Вы сможете прописать=осмыслить те слепые пятна ЛОЖНЫХ УБЕЖДЕНИЙ, которые Вы не видели.
3. Вы сможете ОПРЕДЕЛИТЬ ВАШИ- ИМЕННО ВАШИ –ПОТРЕБНОСТИ.
4. Вы сможете понять: что именно ПРЕПЯТСТВИЕМ стоит на Вашем Пути.
5. Прорабатывая Задания, Вы поймете причины НЕПРИНЯТИЕ ВАМИ СЕБЯ.
ПРИЧИНЫ НЕДОВЕРИЯ СЕБЕ.
И посмотрите на это как глазами себя-Ребенка, так и глазами себя –взрослого.
6. Поймете, наконец, прямую взаимосвязь между ХОЧУ-МОГУ-ДЕЛАЮ-РЕЗУЛЬТАТ.
Ссылка с описанием Сути Методического Пособия «Перезагрузка»:
Ссылка с возможностью приобретения моего Методического Пособия «Перезагрузка»:
Стоимость электронной версии Методического Пособия "Перезагрузка" - 4 тысячи рублей.
Друзья мои, для Вашей работы с Методическим Пособием "Перезагрузка" будет полезна бесплатная 20-ти минутная консультация. Напишите, пожалуйста, в смс, в МАХ, просьбу о проведении бесплатной 20-ти минутной консультации.
Друзья мои, для вновь пришедших на наш канал информация:
1. Ранее было выпущено Методическое Пособие№1 «Путеводитель по Жизни»
Ссылка на статью, подробно рассказывающую о моем методическом Пособии и возможности ее приобретения:
Ссылка с возможностью приобретения моего методического Пособия:
https://mikhailova-psychologist.ru/oplata-zakaz-1.php
Стоимость электронного варианта методического Пособия «Путеводитель по Жизни» - 2 тысячи рублей.
Друзья мои, для Вашей работы с Методическим Пособием "Путеводитель по Жизни" будет полезна бесплатная 20-ти минутная консультация. Напишите, пожалуйста, в смс, в МАХ, просьбу о проведении бесплатной 20-ти минутной консультации.
2. Так же ранее было выпущено методическое Пособие №2 " Уходят от того, кто пытается удержать. Удерживают того, кто сумеет отпустить."
Ссылка на статью, подробно рассказывающую о моем методическом Пособии №2 " Уходят от того, кто пытается удержать. Удерживают того, кто сумеет отпустить."
Стоимость электронного варианта методического Пособия №2 «Уходят от того, кто пытается удержать. Удерживают того, кто сумеет отпустить.» - 3 тысячи рублей.
Ссылка с возможностью приобретения моего методического Пособия №2 " Уходят от того, кто пытается удержать. Удерживают того, кто сумеет отпустить." в электронном варианте:
Друзья мои, не смущайтесь при оплате надписью:
«Методическое Пособие-оплата». Это технический нюанс.
Друзья мои, для Вашей работы с Методическим Пособием «Уходят от того, кто пытается удержать. Удерживают того, кто сумеет отпустить.» будет полезна бесплатная 20-ти минутная консультация. Напишите, пожалуйста, в смс, в МАХ, просьбу о проведении бесплатной 20-ти минутной консультации.
Дорогие мои подписчики! Я от всего сердца желаю Вам здоровья, душевного равновесия, счастья и всего самого доброго!
Фото в статье взяты из открытых источников Интернета.
Если у Вас есть вопросы, звоните, помогу сориентироваться сразу (двадцатиминутная первичная консультация бесплатна): 8-950-916-78-89
Друзья мои, я буду рада, если Вы подпишетесь на мой канал в МАХ. Там Вы всегда найдете новые статьи. Яндекс-дзен периодически «теряет» подписчиков канала, а из МАХ Вас никто не удалит.
Ссылка на канал в МАХ:
Чат на статьи https://max.ru/join/EX9ITJ218mvmGIz7GDCV3V9KMnBNB5h1VDPchUDLjok
Буду очень рада видеть Вас на страницах своего сайта по адресу:
https://my-psychologist.ru/index.php
Консультации проводятся по скайпу, по телефону , в МАХ, в Eхpress.
