Почему новолуние — это не просто дата в календаре
Я долго относилась к лунному календарю скептически. Казалось — ну какая луна, у меня дел по горло. Хотя бабушка всегда сажала огород именно по ему. Постепенно я заметила одну интересную вещь: в определённые дни мне хотелось всё бросить и переосмыслить жизнь, а в другие — действовать и двигаться вперёд. Когда я начала сопоставлять это с лунными фазами, кое-что начало складываться в картинку. Особенно это начало проявляться, когда я пошла учиться на астролога.
Новолуние для меня — это точка перезагрузки. Не торжественный ритуал со свечами до рассвета, а просто тихий момент: остановиться, выдохнуть, понять — чего я хочу в этом новом месяце?
15 июня 2026 года новолуние наступает рано утром. Луна переходит из Близнецов в Рак. День понедельника — он вообще считается днём Луны. Эмоциональный, чувствительный. Я заметила, что в такие дни лучше не форсировать события, а дать себе чуть больше мягкости. В астрологии на новолуние принято писать списки дел и анализировать прошлый месяц. С момента изучения астрологии начинаешь жить не привычным календарём с 1 по 31, а календарём луны от новолуния до новолуния.
Сначала — закрыть старое
Перед тем как загадывать что-то новое, я всегда стараюсь подвести итог уходящего месяца. Это обычная практика о которой все всегда говорят.
Открываю тетрадь и пишу:
- За что я благодарна этому месяцу?
- Что из задуманного получилось?
- Что я хочу оставить позади?
Это не грустный разбор полётов, а скорее — тихое прощание. Отпустить то, что уже не нужно тащить с собой вперёд.
Ещё одна вещь, которую я делаю в этот день, — стараюсь быть щедрой. Не из-за страха, а из ощущения: когда отдаёшь легко — внутри что-то освобождается. Можно накормить птиц в парке, помочь кому-то, пожертвовать небольшую сумму. Делаю это без пафоса, просто как жест завершения. Чаще всего я отправляю деньги в детские дома и приюты для животных. Даже 100 рублей всегда будут лучше, чем ничего.
Подписывайтесь, если хотите вместе со мной пробовать разные эксперименты с Луной, камнями, травами, маслами, свечами и потом честно разбирать, что действительно работает, а что нет. У нас здесь уютно и по-домашнему.
Практика благодарности
Это моя любимая часть.
Берёте тетрадь или просто листок бумаги. Пишете от руки — это важно, именно рукой, не печатая. И благодарите уходящий месяц за всё, что было: за уроки, за радости, за людей, за то, что не случилось — тоже иногда стоит поблагодарить. Можно рефлексировать чему вас научил этот месяц, какие ситуации дали уроки, что можно обучаться делать по другому.
Я заметила, что после этой практики внутри становится как-то просторнее. Как будто разгрузила комнату перед тем, как занести новую мебель.
Первая минута нового лунного месяца
Когда наступает новолуние — я стараюсь в этот момент остановиться и побыть в тишине хотя бы минуту. Именно 15.06.2026 новолуние наступит в 5:54 по Москве.
Закрываю глаза и представляю своё самое важное желание прямо сейчас. Не список из двадцати пунктов, а одно — главное. Представляю его в деталях: как это выглядит, как я себя чувствую, когда оно уже есть в моей жизни. Стараюсь поймать это ощущение телом. В течении дня можно ходить и представлять себе это желание. Полученные идеи в течении дня выписывать в заметки.
Вечером — отпускаю. Не нужно весь день ходить и думать «ну когда же». Желание отправлено — дальше занимаемся делами.
Тетрадь новолуния
Несколько лет назад я начала вести отдельную тетрадь, куда каждое новолуние записываю желания. Это очень простая, но удивительно рабочая штука.
Пишу от руки, по темам — что хочу в этом месяце в работе, в отношениях, в себе, в пространстве вокруг. Иногда добавляю картинки — вырезанные или распечатанные.
Тетрадь лежит в укромном месте. Я не перечитываю её каждый день — просто знаю, что она есть.
Несколько правил, которые я для себя вывела:
- Пишу только про себя. Не про то, что должен сделать кто-то другой. Только те желания, которые полностью зависят от меня.
- Без частицы «не»: не «хочу перестать тревожиться», а «я спокойна и уверена в себе».
- Конкретно, но без жёсткой привязки к форме: пишу о желаемом состоянии, а не о точной марке машины. Конкретика конечно важна, но не в этом случаи.
- В настоящем времени или с формулировкой «я благодарю за...» — как будто это уже есть.
Эти практики я вязла с разных курсов, честно не помню какая от куда, поэтому не могу указать авторство.
Практика с деньгами
Есть ещё такая простая вещь, которую я делаю в новолуние, — пересчитываю деньги в кошельке. Несколько раз. Если они конечно там есть. Если их там нет я беру копилку. Так как чаще у меня все деньги на карте. Это звучит смешно, но для меня это работает как жест внимания: я замечаю, что у меня есть, я не игнорирую эту тему. Благодарю за то, что уже имею.
Ещё одна вещь, которую я однажды попробовала, — положила в кошелёк маленькую бумажку с намерением. Просто написала несколько слов от руки о том, как я хочу относиться к деньгам в этом месяце. Лежит и лежит, но что-то во мне от этого меняется. Открываешь кошелёк а там в этом окошке бумажка. Сразу как-то тепло.
Ритуал «Разговор с луной»
Этот маленький ритуал я делаю вечером, если небо ясное.
Выхожу на балкон или во двор если нахожусь на дачу. Встаю лицом к луне — пусть даже её почти не видно, она всё равно есть. Закрываю глаза и делаю несколько глубоких вдохов. Дышу медленно: вдох — в живот, потом в грудь, задержка, медленный выдох. Повторяю несколько раз.
Затем открываю глаза и просто смотрю на небо. Дышу уже спокойно, естественно. Представляю, что с каждым вдохом впускаю в себя ощущение начала — свежего, чистого. А с каждым выдохом отпускаю всё, что больше не нужно.
Минута — и всё. Этого достаточно.Хотя я могу простоять так минут 10. Это очень затягивает и словно наполняет силой.
Важно: если почувствуете головокружение или дискомфорт — сразу прекращайте и просто подышите обычно.
Как провести день в целом
Понедельник нового лунного месяца я постараюсь проводить в более мягком режиме:
- С утра — практика благодарности и запись желаний.
- Днём — спокойная работа, без форсирования. Хорошо что-то планировать и обдумывать, но не рваться «сделать всё прямо сейчас». При чём с 5 утра до 14 часов - Луна без курса. В это время все дела обычно бесполезны. Их то переделывать приходится, то они просто не решаются по разным причинам.
- Вечером — ритуал с луной, тишина, ранний отход ко сну.
В этот день мне хорошо даётся общение с близкими женщинами — мамой, подругами. Не для решения проблем, а просто побыть рядом, поговорить по-настоящему.
Новолуние — это просто точка, в которой я осознанно говорю себе: вот здесь начинается новый цикл. Что я хочу в него вложить?
Практики, которые я описала, работают для меня не потому, что в них есть какая-то магия. А потому что они заставляют меня остановиться, почувствовать себя и сделать выбор — осознанно, а не на автопилоте. Мы столько времени тратим на автопилот, что не осознаём себя. И кто скажет, что это не так. Ответьте себе на вопрос послсе того как вышли из дома: а как вы закрыли дверь? Какой рукой? А ключ куда положили? Большинство не ответит на этот вопрос. Этот миг улетает из головы почти сразу как вы вышли из подьезда или колитки.
Попробуйте хотя бы одну из них в это новолуние. Просто как эксперимент над собой.
Это мой личный опыт и мои наблюдения — я не претендую на истину в последней инстанции. Каждый человек уникален, и то, что работает для меня, может откликнуться иначе у вас. Прислушивайтесь к себе.
Пробовали когда-нибудь вести тетрадь желаний или делать практики в новолуние? Расскажите в комментариях — может у вас свои ритуалы! И подпишитесь, если хотите читать продолжение — 22 июня я поделюсь итогами своего эксперимента с маслом для денег. 🌑