Сейчас слово «аскеза» звучит буквально отовсюду. Кто-то отказывается от сладкого, кто-то от алкоголя, кто-то устраивает себе «аскезу на телефон», и почти все ожидают одного: раз я ограничил себя, значит Вселенная обязана выдать мне желаемое. И вот именно здесь начинается главная ошибка, которая приводит людей к разочарованию, а иногда и к очень неприятным последствиям.
Меня зовут Роберт Оксузян, я бизнес-эзотерик и автор книги «Аскеза как способ достижения цели». И я хочу объяснить, как это работает на самом деле, без романтики и иллюзий. Потому что аскеза — это не магия в стиле «я потерпел, и мне обязаны», а система, в которой важны масштаб энергии, точность формулировки и способность выдержать договор до конца.
Что такое аскеза по сути: вы освобождаете энергию и направляете её в цель
Аскеза — это метод высвобождения энергии и перенаправления этой энергии на вашу цель. Вы отказываетесь от чего-то, что забирает у вас ресурс, и тем самым создаёте энергоизлишек, который можно «заложить» в намерение.
Но ключевой момент в том, что работает это не на уровне фантазии, а на уровне энергетического эквивалента. Если вы отказываетесь от того, что почти ничего у вас не забирало, то и высвобожденной энергии будет слишком мало, а значит ожидать глобальный результат бессмысленно.
Я всегда объясняю это простой метафорой. Представьте, что ваше желание — это графин, который нужно наполнить. Аскеза — это то количество энергии, которое вы выливаете внутрь. Если вы хотите «гелик», но отказались от двух чашек кофе в день, то ваш графин заполнится на пару сантиметров. Дальше логичный вопрос: чем вы планируете долить остальное?
Почему многие не получают результат: цель не соотносится с уровнем энергии
Одна из самых частых ошибок — люди берут слабую аскезу и ставят сверхцель, которая не соответствует их текущему уровню жизни и ресурсу.
Я приводил пример, который идеально это показывает. Человек зарабатывает условные 300 тысяч рублей, отказывается от кофе два раза в день и просит взамен дорогую машину. Это не про веру или неверие. Это про несоответствие объёма высвобожденного ресурса и ёмкости желания.
Иногда цель правда реализуется, но тогда человеку приходится брать вторую, третью аскезу или усиливать базовый ресурс через действия. Потому что аскеза — это не замена реальности. Это усилитель. Если вы не двигаетесь, аскеза не будет работать так, как вы мечтаете.
Почему аскеза — это договор, а не игра, и что такое «вселенский бан»
Аскеза — это договор между вами и пространством. И здесь важно понять одну вещь: вы обещаете не себе. Вы заявляете в пространство, что берёте обязательство. Поэтому когда человек посреди аскезы думает «да ладно, сорвусь, ничего страшного», он ведёт себя так, как будто договор можно порвать без последствий.
Пространство устроено иначе. Если вы заявили, вы запустили процесс. Если вы сорвались, вы обнуляете доверие. Я называю это «вселенский бан». Это не сказка, а принцип баланса: если вы заставили систему начать двигаться под вас, а потом вышли из игры, вы получаете штрафные санкции.
Это ровно как в обычной жизни. Представьте, вы договорились с партнёром запускать проект, он уже вложил деньги, людей, снял офис, начал работу, а вы внезапно говорите: «я передумал». С вами после этого никто не будет иметь дело. Потому что ваше слово ничего не стоит.
С пространством так же, просто глубже и жестче. И чем сильнее аскеза, тем сильнее «откат» в случае нарушения.
Сколько дней брать аскезу и почему «на всю жизнь» это самообман?
Я считаю оптимальным брать аскезу не меньше 21 дня, потому что меньше вы просто накопите слишком мало энергии. А по длительности наиболее адекватный потолок — до полугода, потому что психике тяжело удерживать аскезу дольше: мозг начнёт саботировать, вам станет страшно, вы начнёте искать лазейки, а потом сорвётесь.
Да, люди рассказывают про аскезы «на всю жизнь», но чаще всего это две ситуации. Либо человек реально способен на такую дисциплину, что бывает редко. Либо эта аскеза для него слишком лёгкая, потому что он и так, например, не пьёт алкоголь. Тогда смысла мало, энергии высвобождается минимум, а мозгу не надо бороться.
Мой личный результат: после аскезы я получил рост х10 за год
Я расскажу пример из своей жизни, чтобы вы почувствовали механику. Несколько лет назад я взял сильную аскезу — отказ от курения. Я любил курить электронки, кальяны, это занимало у меня большой объём ресурса, и отказаться было реально сложно.
Цель я сформулировал без жёсткой цифры. Я не стал ограничивать пространство форматом «увеличь доход ровно в 3 раза», а попросил проще и точнее: направить высвободившуюся энергию на увеличение моего материального дохода.
После выполнения этой аскезы результат у меня был х10 за год. Это увидели друзья, окружение, и у людей буквально началась волна: они массово стали брать аскезы, и результаты были настолько мощные, что один знакомый после аскезы за полгода купил две машины и помещение, а жена ему сказала: «может, ты теперь всю жизнь на аскезах будешь сидеть, раз у тебя так классно получается».
И вот тогда я понял: проблема не в том, что аскеза не работает. Проблема в том, что люди не понимают, как её брать правильно.
Важный момент: пространство может реализовать цель через «волшебный пендель»
Один из самых частых страхов: человек берёт аскезу на увеличение дохода, а потом неожиданно его увольняют. И он в панике говорит: «всё, аскеза не сработала, меня наказали».
Но вы же просили увеличение дохода. А в вашей текущей компании оно невозможно. Значит, пространство сдвигает вас с места, чтобы вы пошли туда, где рост реален. Вы видите ситуацию через замочную скважину и не всегда сразу понимаете причинно-следственную связь.
Поэтому я всегда говорю: если вы запросили желание, готовьтесь его принять. Не бойтесь перемен. Часто именно перемены и есть маршрут к реализации.
Как правильно взять аскезу: формула, которая фиксирует договор?
Это мы будем разбирать на марафоне Аскеза 2.0, который стартует уже 16 июня.
Вас ждёт 38 дней тотального погружения трансформации и процессов, которые приведут вас к цели.
Первые пять дней — фундамент, которого не хватает большинству людей.
- Как устроена ваша энергосистема.
- Как состояние, в котором вы живёте, буквально формирует события вокруг.
- Почему окружение влияет на вас сильнее, чем вы думаете.
- Как найти убеждения, которые блокируют результат ещё до его появления.
- И главное — как сделать так, чтобы ваша цель была выгодна вашим же системам, и они стали вашими союзниками, а не сопротивлением.
На шестой день — взятие Аскезы.
21 июня. День Летнего Солнцестояния — точка максимальной природной энергии в году. Мы берём аскезу коллективно, всей группой, в моём поле. Те, кто проходили это раньше, говорят одно: это невозможно описать словами. Это надо почувствовать.
Дальше — 33 дня практики.
Рядом с вами будут дипломированные психологи, кандидаты наук — чтобы помочь увидеть то, что вы сами не замечаете. Четыре живых практикума в мини-группах, где участники становятся зеркалами друг для друга. Это терапевтично и помогает увидеть ваши теневые стороны. Ежедневный дневник аскезы. И аудио-сеанс от меня каждый вечер перед сном — чтобы ваша цель напитывалась энергией даже тогда, когда вы отдыхаете.
Старт марафона — 16 июня.
Взятие аскезы — 21 июня.
Присоединиться можно до 15 июня 23:59 мск.
Переходите по ссылке и выбирайте тариф участия (в нескольких тарифах есть подарки, которые ещё больше усилят ваши результаты, обратите на них внимание).
Реклама ИП Оксузян Роберт Суренович, ИНН 632400341808 erid:2Vtzqub6XFP