14 июня в 18:00 (МСК) приглашаем всех, кто завершил наши программы обучения или принимал в них участие, на ВЕБИНАР "Цигун как инструмент преодоления реактивного мышления"
Вы узнаете, почему в наших образовательных программах интегрированы упражнения из цигун и какую пользу они приносят людям, страдающим от хронического стресса, гипертонии и экстрасистолии.
На встрече мы исследуем причины, по которым современный человек всё чаще действует импульсивно: мгновенно реагируя на внешние раздражители, испытывая тревогу, гнев, истощение и постепенно утрачивая возможность осознанно выбирать свою модель поведения.
Мы обсудим, почему именно эти упражнения занимают важное место в наших курсах и какое значение имеет их регулярное выполнение.
Разберём как плавные телесные практики, включая элементы цигун, способствуют нормализации дыхания, концентрации внимания, снижению мышечного напряжения и помогают нервной системе справляться со стрессовыми ситуациями.
Этот вебинар будет особенно полезна слушателям курсов "Управление стрессом" и "Управление экстрасистолией".
Ваша, ❤️
Мария Чайковская