Каждое лето перед туристом встаёт один и тот же вопрос: остаться дома или лететь на юг? В 2026 году этот выбор стал ещё сложнее. Цены в Турции выросли, но и Сочи не назвать дешёвым. А тут ещё курс рубля скачет, лира падает — голова идёт кругом.
Мы собрали свежие цифры за 2026 год: стоимость туров, перелётов, еды и развлечений. Посчитали до рубля. И даем четкий ответ: куда ехать, если вы хотите сэкономить, и где лучше отдыхать, если бюджет позволяет.
Главное, что нужно знать о 2026 годе
Перед тем как считать, давайте разберёмся с экономической ситуацией. В 2026 году обе валюты — и рубль, и турецкая лира — находятся под давлением .
Что происходит с рублём:
Прогнозы аналитиков Банка России предполагают ослабление рубля. Средний курс доллара может вырасти до 90,3 рубля в 2026 году по сравнению с 83,8 в 2025-м .
Что происходит с лирой:
Турецкая лира продолжает падать уже несколько лет подряд. Согласно официальному плану правительства Турции, средний курс вырастет до 46,6 лиры за доллар в 2026 году (в 2025-м было 39,63) .
Что это значит для туриста:
Ослабление национальных валют может привести к удорожанию поездок — вам потребуется больше рублей для оплаты тех же товаров и услуг за границей. Но есть и хорошая новость: многие отели уже зафиксировали цены в рублях, и в этом году летняя Турция даже дешевле, чем в прошлом .
Сравниваем стоимость туров: Турция
Начнём с зарубежного конкурента. Турция традиционно лидирует по спросу у россиян — 78,3% всех запросов приходятся на Анталью .
Сколько стоит недельный тур в Турцию в 2026:
По данным аналитиков, средняя стоимость отдыха в Турции составляет около 302 тысяч рублей . Давайте разложим по полочкам.
Бюджетный вариант: Недельный тур в Анталью в отель 3-4 звезды для семьи из трёх человек по системе «всё включено» обойдётся примерно в 150 тысяч рублей .
Более дорогой вариант: Тур на троих в отель 5 звёзд с перелётом и питанием может стоить от 250 до 350 тысяч рублей в зависимости от сезона.
Важный нюанс 2026 года: Цены на июнь снизились на 4-6% по сравнению с прошлым годом, а июль и август во многих отелях стоят не дороже июня — это редкая аномалия для пика сезона . Так что если вы планируете отпуск на высокий сезон, сейчас самое время бронировать.
Плюсы Турции:
- Система «всё включено» — можно вообще не думать о еде и напитках
- Безвизовый режим
- Развитое авиасообщение, много прямых рейсов
- Море тёплое с мая по октябрь
Минусы:
- Перелёт 4-5 часов + время в аэропортах
- Дополнительные расходы на трансфер (около 1900-2300 рублей из аэропорта)
- Цены в ресторанах и кафе за пределами отеля выросли на 20-30%
Сравниваем стоимость: Россия
Самым популярным направлением уже второй год подряд остаётся Адлер . Средний чек на российских курортах — около 141 тысячи рублей .
Сколько стоит недельный отдых в Сочи в 2026:
Бюджетный вариант: Неделя в Адлере с проживанием обойдётся в 30-38 тысяч рублей на человека (60-76 тысяч на двоих) . Средний ценник в Краснодарском крае — 4-5,5 тысячи рублей с человека в сутки .
Сравнение с Турцией: Недельный тур в Анталью в отель 4 звезды (150 тысяч на семью из трёх человек) почти не отличается от аналогичного отдыха в Сочи — около 153 тысяч . Да, вы не ослышались: Сочи может быть дороже Турции.
А что насчёт Крыма? В Евпатории проживание в отеле того же уровня стоит примерно 133 тысячи рублей. Но к этому добавляется дорога на поезде — ещё около 40 тысяч и почти полтора дня в пути .
Плюсы России:
- Перелёт из Москвы всего 2,5 часа
- Нет загранпаспорта и обмена валюты
- Нет языкового барьера
- Можно поехать на своей машине
Минусы:
- Цены в отелях 4-5 звёзд сопоставимы с турецкими, а иногда и выше
- Море прогревается позже, купальный сезон короче
- Сервис в массовых отелях уступает турецкому «всё включено»
Считаем еду и развлечения
Тут начинается самое интересное. В Турции вы можете выбрать отель с системой «всё включено» и вообще не думать о питании. В России такой системы практически нет.
Что с едой в Турции:
Если вы выбрали отель без питания или хотите поесть вне отеля, вот цены:
- Обед в недорогом кафе: 200-300 лир (около 600 рублей) на человека
- Ужин в ресторане среднего класса: 850-1000 лир (около 2000 рублей) на человека
- Ужин на двоих в Анталье или Бодруме: 2,5-4 тысячи лир (5-8 тысяч рублей)
Обратите внимание: цены в ресторанах выросли на 20-30% за год . Поэтому выгоднее выбирать отели с полным питанием.
Что с едой в Сочи:
В Сочи цены в кафе и ресторанах сопоставимы с московскими, а в туристических местах — даже выше:
- Завтрак в кафе: 500-800 рублей
- Обед: 800-1500 рублей
- Ужин в ресторане на двоих: 3000-6000 рублей
Развлечения и экскурсии:
Это статья расходов, где Турция выигрывает. В Турции многие отели включают анимацию, аквапарки и вечерние шоу в стоимость. В Сочи за всё придётся платить отдельно .
- Развлечения в Турции на двоих: 3000-4000 рублей
- Развлечения в Сочи на двоих: 5000-8000 рублей
Считаем дорогу
Это один из ключевых факторов, который сильно влияет на итоговую сумму.
Перелёт в Турцию (из Москвы):
Стоимость авиабилетов варьируется в зависимости от сезона и города:
- Москва — Анталья: от 38 тысяч рублей (эконом, туда-обратно)
- Москва — Стамбул: от 32 тысяч рублей
- В пик сезона (июль-август) билеты могут стоить 50-70 тысяч рублей
В большинство туров перелёт уже включён, но если вы планируете самостоятельное путешествие — закладывайте минимум 40-50 тысяч на человека.
Перелёт в Сочи (из Москвы):
- Авиабилеты: от 8 до 15 тысяч рублей в одну сторону (16-30 тысяч туда-обратно)
- Поезд: от 5 до 10 тысяч рублей в одну сторону (10-20 тысяч туда-обратно), но в пути почти сутки
По деньгам дорога в Сочи выигрывает: вы экономите 10-20 тысяч рублей на билетах по сравнению с Турцией.
Итоговый расчёт: сколько денег брать на неделю
Давайте посчитаем полноценный недельный отдых на двоих.
Вариант 1: Эконом-отдых в Турции
- Тур (перелёт + отель 3*, завтраки): от 70 тысяч на двоих
- Питание вне отеля (кафе, недорогие рестораны): 15-20 тысяч
- Трансфер, экскурсии, сувениры: 10-15 тысяч
- Итого: от 95 до 105 тысяч рублей
Вариант 2: Эконом-отдых в Сочи
- Перелёт на двоих: 20-30 тысяч
- Отель 3* (без питания): 25-35 тысяч
- Питание (кафе, столовые): 20-25 тысяч
- Развлечения, такси, сувениры: 10-15 тысяч
- Итого: от 75 до 105 тысяч рублей
Здесь Россия выигрывает в нижней планке, но может догнать Турцию, если вы выберете отель подороже или захотите активно развлекаться.
Вариант 3: Комфортный отдых с «всё включено»
- Турция (отель 4*, всё включено, перелёт): от 150 тысяч на троих
- Дополнительные расходы (экскурсии, сувениры): 10-15 тысяч
- Итого на троих: 160-170 тысяч рублей (около 110 тысяч на пару)
- Сочи (отель 4*, полупансион): от 153 тысяч на троих
- Плюс перелёт: 20-30 тысяч на троих
- Итого на троих: 170-180 тысяч рублей (около 115-120 тысяч на пару)
Результат: при комфортном отдыхе Сочи оказывается даже дороже Турции.
Главный вывод: куда ехать в 2026?
После подсчёта всех цифр ответ получается неочевидным.
Если ваш бюджет до 80 тысяч рублей на двоих: смело выбирайте Сочи или Анапу. Дорога дешевле, можно найти недорогое жильё и питаться в столовых. Турция при таком бюджете будет очень скромной.
Если ваш бюджет 80-120 тысяч рублей на двоих: оба направления доступны. В Турции можно взять тур с завтраками и экономить на питании вне отеля. В Сочи — комфортный отель без излишеств.
Если ваш бюджет от 150 тысяч рублей на двоих: смотрите не на цену, а на качество. При таком бюджете Турция с её системой «всё включено» даст вам больше за те же деньги: бассейны, анимацию, шведский стол, море развлечений. В Сочи за эти деньги вы получите хороший отель, но питание и развлечения будут платными и в итоге выйдут дороже.
Вердикт:
- Эконом-сегмент: выгоднее Россия (Сочи, Анапа, Крым)
- Комфорт-сегмент: выгоднее Турция (Сочи обходится дороже при сопоставимом уровне сервиса)
- Люкс-сегмент: сопоставимо, но в Турции выбор шире
Советы по экономии в 2026
Если выбрали Турцию:
- Берите отель с системой «всё включено» — это спасёт вас от высоких цен в ресторанах
- Следите за курсом лиры — возможно, выгоднее менять рубли на лиры на месте
- Бронируйте заранее — цены на лето в этом году аномально не растут, но места разбирают быстро
Если выбрали Россию:
- Рассмотрите Анапу вместо Сочи — там цены ниже
- Снимайте апартаменты или квартиры — это дешевле гостиниц
- Покупайте продукты в магазинах и готовьте сами — питание в кафе «съедает» бюджет
А куда поедете вы этим летом — в Сочи или в Анталью? Напишите в комментариях, посчитаем, кто где отдыхает в 2026.