Учёные исследовали динамику метеоризма на протяжении суток, выяснив, что пик случаев приходится на вечерние часы. Это связано с накоплением клетчатки и энергии в организме. Важны сопутствующие симптомы: боль, вздутие или изменения в пищеварении.
Учёные провели исследование для изучения изменений частоты метеоризма в течение суток, с целью выяснения, какие показатели считаются нормальными для здоровых людей. Исследование включало отслеживание эпизодов газообразования по часовым интервалам. Как выяснилось, количество таких эпизодов постепенно возрастает с утра и достигает своего пика вечером, информирует издание The South First.
По результатам исследования, максимальная активность газообразования приходится на интервал с 18:00 до 22:00. Этот феномен исследователи связывают с накапливанием за день энергии и пищевых волокон в организме. Именно клетчатка оказывает значительное влияние на активность кишечника: участвуя в процессе пищеварения, она способствует образованию газов. Следовательно, вечернее увеличение эпизодов газообразования не обязательно указывает на какие-либо проблемы со здоровьем.
Авторы исследования акцентируют внимание на важности не только самого факта метеоризма, но и сопутствующих симптомов. Призывом к более внимательному отношению к своему состоянию могут стать такие признаки, как боль, резкие изменения привычного пищеварительного ритма, вздутие и иные неприятные ощущения.
В сущности, исследование доказывает, что тема, которую многие предпочитают избегать, на самом деле является естественной частью работы организма. Вечерний «пик» в этом вопросе - это нормальная реакция кишечника на пищу, съеденную в течение дня.
Ранее русским сообщили, что скорость употребления пищи оказывает прямое воздействие на работу желудка и кишечника, а также на весь процесс пищеварения — от ротовой полости до кишечника. Привычка есть на ходу в долгосрочной перспективе может привести к сбоям в пищеварительной системе.
Поспешное потребление пищи вредит всей пищеварительной системе, начиная с ротовой полости. Первой проблемой становится переедание, но существуют и другие, менее заметные последствия, касающиеся качества переработки пищи.
Подробнее о медицине, здоровых привычках и последних исследованиях можно узнать в разделе «Здоровье».
Источник Царьград: https://tsargrad.tv/novost/uchjonye-opredelili-kogda-proishodit-pik-meteorizma-v-organizme_1729412