Многие из нас только умозрительно могут представить значимость контакта с другим человеком, в котором мы можем быть сами собой, без фильтров.
Почему умозрительно? А потому что далеко не у каждого есть опыт длительных отношений, где другой полностью на нашей стороне, независимо от степени расхождения во взглядах и ценностях.
Где мы можем доверять, расслабиться и говорить, что действительно думаем и чувствуем, а не держать один из фасадов.
И лет в 40 обнаружить, что таких отношений не было никогда или они были совсем недолго, пока мы не сделали и не сказали что-то, чего другой не смог выдержать - это больно.
Нам нужно чтобы кто-то услышал и понял - каково это быть нами! Не накидал дополнительных советов, рекомендаций, не попытался бы «помочь» и улучшить нашу жизнь, а просто побыл бы с нами в тех местах, где нам трудно.
Хочется, чтобы кто-то увидел нашу Тень, состоящую из множества тайных комнат, в которые мы не очень-то хотим заходить.
Длительная психотерапия - это один из немногих хороших вариантов, когда такие отношения возможны. (про другие варианты, надо рассказать?))
Каким образом такие отношения изменят нас - не знает никто, здесь отсутствует контроль, планирование, целеполагание. Это не гонка за успехом и не борьба с симптоматикой, скорее это движение к себе вместо привычного паттерна «жертвовать собой, ради достижения целей». Но мы и не знаем себя. Какие мы там, в глубине? Что нам важно, что мы по-настоящему ценим, чего именно хотим? Чтобы узнать - нам нужно время, внимание и другой человек, который поможет нам не сбегать от себя в привычную защиту.
🔹Вопросы на подумать: Был ли у вас опыт таких отношений? Есть ли сейчас кто-то в вашей жизни кому вы можете доверять полностью, с кем можете быть искренни, без страха разрушить себя и другого?
Моя