Привет, друзья искусства!
Я живу на 8 этаже, но в 90% случаев поднимаюсь домой по лестнице. И не потому, что боюсь застрять в лифте. Просто стараюсь больше двигаться и считаю это полезной привычкой для того, чтобы держать себя в форме.
Но даже я понимаю, что не все лестницы созданы равными. Некоторые из них выглядят так, будто созданы только для того, чтобы покалечить любого, у кого хватит смелости ими воспользоваться.
В этой статье я собрал для вас 15 снимков из группы «Лестница смерти». Это сообщество в социальной сети, которую нельзя называть, посвящено фотографиям самых опасных и нелепых лестничных пролетов со всего мира. Аккуратно листайте статью вниз и постарайтесь не споткнуться.
Согласно исследованию 2023 года, в среднем человек проводит на лестницах 1% времени бодрствования. Но за это время происходит 12% падений. И это данные не по старикам и детям, а по студентам Университета Пердью в США.
Оказывается, что молодые люди занимают третье место по частоте падений на лестнице (после детей младшего возраста и пожилых людей). При этом девушки падают гораздо чаще, чем их сверстники. И в большинстве случаев это происходит не из-за неудобной обуви, как вы могли подумать.
Ученые университета использовали скрытые камеры, чтобы отслеживать поведение, которое приводило к падению и выделили несколько групп риска. К ним отнесли: ношение неподходящей обуви, отказ от использования перил, перепрыгивание через ступеньки, использование электронных устройств и другие отвлекающие факторы, занятые руки и отсутствие зрительного контакта с лестницей.
Из 2400 случаев падений 100% были связаны с тем, что люди просто не смотрели под ноги, а 69 % из тех, кто упал, демонстрировали две или более рискованных модели поведения. При этом почти 80% рискованных действий совершали девушки. И дело было не только в дизайнерских туфлях. Исследование показало, что женщины реже пользовались перилами, чаще что-то несли в руках и чаще разговаривали с кем-то во время ходьбы.
Одна из авторов исследования — Ширли Ритдайк — профессор кинезиологии. Она специализируется на изучении движения человека и поддержании равновесия. Вот, что она рассказывает:
«Приближаясь к лестнице, вы сначала осматриваете ее. Визуальный осмотр даёт информацию о расположении первой ступеньки, а также о высоте и глубине проступей, количестве ступеней и расположении перил (если они есть).
Эта визуальная информация помогает определить, куда поставить ногу и на какую высоту, чтобы безопасно подняться по лестнице. Визуальная информация собирается до того, как вы подходите к лестнице, и постоянно обновляется по мере подъема или спуска. Поэтому важно, чтобы ничто не мешало вашему обзору. Поэтому ношение крупных предметов, таких как корзины для белья или коробки для переезда, повышает риск получения травмы».
— Доктор Ширли Ритдайк
Чтобы не споткнуться, доктор Ритдайк советует сохранять концентрацию. Особенно если лестница плохо спроектирована:
«Не торопитесь. Следите за тем, чтобы руки были свободны и не держите их в карманах, смотрите на лестницу, не отвлекайтесь на разговоры и телефон, если темно включайте свет или используйте фонарик на телефоне, держитесь за перила и надевайте удобную обувь».
— Доктор Ширли Ритдайк
Советы кажутся простыми и очевидными, но вспомните данные исследований: за 1% времени, которые люди проводят на лестницах в течение дня, происходит 12% падений.
Понравилась статья?
- Поставьте, пожалуйста, лайк — так статью увидят больше людей. А чтобы самим не пропускать новые статьи — подпишитесь на канал.