Метод от противного
В предыдущем посте обещала вам поделиться личным примером формирования намерения.
Вы наверно подумали - сейчас она опять начнет рассказывать какая она молодец и как добилась мега результатов в бизнесе и тд
А вот удивлю вас)
Дело в том, что я сколько себя помню всегда чего-то достигала, добивалась, бизнесы строила, работы совмещала, деньги зарабатывала.
И мне казалось что я вроде и не работаю, просто удовольствие типо получаю, когда занята работой по 12-15 часов в день и по сути без выходных.
И мне даже казалось, что я и жить успевала классно - и отпуска, и друзья, и развитие.
И я вообще не понимала тех женщин, которые просто работают обычно по 8 часов, просто занимаются домашними делами, детьми, мужем.
Думала ну как - ведь столько всего классного можно успеть, столько вершин покорить!
Но в определенный момент я поняла, что я подзагналась от такого темпа, что я упускаю что-то более важное чем «быстрее, выше, сильнее»
Я поняла, что я тоже хочу побыть просто женщиной, без гонок, замедлиться, получать удовольствие от обычных ежедневных забот, от простых прогулок, просмотра фильмов, без постоянных мыслительных процессов о том, что еще надо успеть, сделать, заработать.
Я прям четко представила себе картинку - видение - как я хочу проживать каждый свой день.
И на основе этого я сформировала намерение — моя задача была - научиться отдыхать, я решила, что ближайший год я буду работать не более 8 часов в день, вечера чтоб были моими вечерами, выходные чтоб были выходными.
И первым действием было - закрыть ноутбук в 18.00 и просто пойти гулять, без каких-либо целей , а просто гулять.
Это было нелегко: ломка, постоянная тяга посмотреть рабочий чат, ответить, решить вопрос , не смотря на то, что уже далеко не рабочее время, написать пост после работы , пройти какие-то обучения по своей доп деятельности и тд .
Оно и понятно - я ж не привыкла сидеть без дела даже час.
Далее я расширяла диапазон своего намерения.
—ушла от того, чтоб утром хвататься за телефон, чтоб все прочитать и всем ответить
— запретила себе работать в отпуске
— разрешила себе сократить регулярность действий и даже взять паузу в своей деятельности по продвижению канала, просчитав предварительно риски и свои финансовые возможности.
И знаете, благодаря моим действиям по достижению намерения - научиться отдыхать , я получила такой космический заряд женской энергии, такой прилив сил, столько дополнительных внутренних ресурсов , что сейчас я уверена, я смогу не просто вернуться в рабочее русло, но и достигать все свои цели более гармонично и качественно.
И вкусив всю прелесть жизни, в которой есть место замедленности и наслаждению простыми вещами, я уже точно не вернусь в режим пахоты 24/7
А буду приходить к своим целям по доходу через бизнес по- женски.
Как видите, намерение оно может быть не только в зоне больше заработать, больше сделать, больше развить.
Оно может быть и в зоне прямо противоположной😊
✏️А какое намерение сейчас движет вами?
