💫Магическая практика «Дыхание ветра перемен»

Дорогие мои! ❤️Всё на этой недели говорит о смелом старте и освобождении от старого, предлагаю необычный ритуал, в котором нужны только ветер, ваше дыхание и одно чёткое намерение.
✨Что понадобится:
Открытое окно, балкон или место на улице, где есть движение воздуха.
Один лёгкий предмет, который умеет летать или кружиться: перо, сухой лист, лепесток, семечко одуванчика, тонкий кусочек бумаги…
Несколько минут тишины наедине с собой.
🌟Как проводить:
Поймать ветер. Встаньте лицом к потоку воздуха. Закройте глаза и просто прислушайтесь к тому, как ветер касается кожи. Не торопитесь. Дождитесь момента, когда почувствуете, что воздух дышит вместе с вами. Это и есть ваш контакт со стихией, которая в магии всегда отвечает за перемены, мысли и свободу.
Назвать тяжесть. Возьмите ваш лёгкий предмет в ладони, поднесите к губам. Тихо, почти шёпотом, выдохните в него всё, что хотите отпустить. Назовите это словами: старый страх, привычку молчать, чужие ожидания, усталость, обиду….. Вы как будто переливаете тяжесть из себя в этот невесомый предмет. Делайте это столько раз, сколько нужно, пока не почувствуете, что выговорились.
Отдать ветру. А теперь поднимите руку и разожмите ладонь. Пусть ветер подхватит ваш предмет и унесёт. В этот момент произнесите про себя:
«Что отжило, то улетает. Что моё живое, со мной остается. Я открыта новому, я легка и свободна!.»
Не следите за тем, куда он улетел. Просто отпустите взглядом.
Вдохнуть новое. Сразу после этого сделайте три глубоких медленных вдоха, как будто наполняете освободившееся внутри пространство свежим воздухом. На каждом вдохе мысленно впускайте в себя одно качество, которое хотите обрести на этой неделе: ясность, смелость, спокойствие, вдохновение. Выдох делайте мягким, без напряжения.
✨Почему это работает
Здесь сходятся сразу несколько древних принципов. Ветер во многих традициях считается посланником и переносчиком намерений. Дыхание это самый прямой инструмент управления собственным состоянием, недаром во множестве культур слово «дух» и «дыхание» имеют один корень. А акт физического отпускания предмета помогает психике по настоящему расстаться с тем, что мы носили внутри. Вы соединяете символ, тело и волю в одном простом жесте.
✨Маленький совет
Проводите эту практику на убывающей луне, сильнее звучит тема освобождения. А ещё можно повторять её каждый раз, когда чувствуете, что внутри скопилось лишнее и хочется выдохнуть.
🔥 Пусть ветер унесёт всё ненужное и принесёт именно то, что вам по пути!
❤️С Любовью, Ваша Танатэс.💫