Каждый день на форумах и в поиске появляются тысячи похожих запросов:
— «волосы выпадают очень сильно что делать»;
— «сильное выпадение волос у женщин причины»;
— «после мытья выпадает много волос»;
— «волосы стали тонкими и редкими».
И чаще всего за этими жалобами стоит одно состояние — диффузное выпадение волос.
Хорошая новость в том, что в большинстве случаев этот процесс обратим.
Но есть важное условие: вовремя понять, что происходит.
Что такое диффузное выпадение волос простыми словами
При диффузном выпадении волосы начинают выпадать равномерно по всей поверхности головы.
Это главное отличие от некоторых других видов облысения.
Обычно женщины замечают:
— волос стало больше на расческе;
— волосы остаются в ванной после мытья;
— уменьшился объем хвоста;
— волосы стали тонкими;
— пробор выглядит шире;
— кожа головы стала заметнее при ярком освещении.
При этом залысин или четко ограниченных участков облысения чаще всего нет.
Волосы просто становятся реже по всей голове.
Почему начинается диффузное выпадение волос
Самая распространенная ошибка — искать причину только в шампуне или уходе.
На самом деле волосы часто реагируют на процессы, которые происходят внутри организма.
Наиболее частые причины:
Стресс
Интересный факт: волосы могут начать выпадать через 2–3 месяца после сильного стресса.
Поэтому многие даже не связывают между собой эти события.
Низкий ферритин
Даже если гемоглобин находится в пределах нормы, низкий ферритин может влиять на состояние волос.
Заболевания щитовидной железы
Нарушения работы щитовидной железы часто сопровождаются:
— истончением волос;
— потерей густоты;
— замедлением роста волос.
Резкое похудение
Жесткие диеты и ограничение питания нередко становятся причиной сильного выпадения волос через несколько месяцев.
Перенесенные заболевания
После высокой температуры, вирусных инфекций или операций волосы также могут временно переходить в фазу выпадения.
Как выглядит диффузное выпадение волос
Есть один простой признак.
Если раньше волосы казались густыми, а теперь вы замечаете их буквально везде:
— на одежде;
— на подушке;
— в ванной;
— на полу;
— на расческе,
и это продолжается дольше двух-трех месяцев — стоит обратить внимание.
Еще один характерный симптом — уменьшение объема волос.
Многие женщины говорят:
«Волосы вроде есть, но густоты больше нет».
Именно так часто начинается диффузное выпадение.
Что НЕ помогает при диффузном выпадении волос
Когда волосы начинают выпадать, многие бросаются покупать все подряд, где написано «против выпадения»
Но важно понимать: если причина находится внутри организма, наружные средства не смогут устранить ее полностью.
Поэтому подход должен быть комплексным.
Что действительно помогает
Первый шаг — разобраться в причине.
Очень часто специалисты рекомендуют проверить важные показатели в анализах.
После выявления причины работа становится гораздо эффективнее.
А какую роль играет уход?
Хотя уход не всегда устраняет первопричину, он помогает создать комфортные условия для кожи головы и волосяных фолликулов.
Особенно важно избегать агрессивных средств, которые могут дополнительно раздражать кожу головы.
Например, бренд трихологической косметики для кожи головы и волос VERDAD придерживается именно такого подхода. Подробнее о бренде
В линейке представлены сыворотки против выпадения волос с пептидами, сыворотка-концентрат против выпадения волос с Capixyl и экстрактом карликовой пальмы, мягкий пилинг-эксфолиант для кожи головы и тоник для стимуляции роста волос.
Такие средства помогают поддерживать кожу головы в хорошем состоянии и становятся частью комплексного ухода во время восстановления густоты волос.
Через сколько волосы перестанут выпадать
Это один из самых популярных вопросов.
И здесь важно понимать особенность цикла роста волос.
Даже если причина уже устранена, волосы обычно не перестают выпадать мгновенно.
Чаще всего первые положительные изменения становятся заметны через несколько месяцев.
Поэтому в работе с выпадением волос очень важны регулярность и терпение.
Главное, что стоит запомнить
Диффузное выпадение волос — это не приговор и не обязательно начало необратимого облысения.
В большинстве случаев организм таким образом сигнализирует о внутренних изменениях: дефицитах, стрессе, гормональных нарушениях или последствиях перенесенных заболеваний.
И чем раньше найти причину, тем выше вероятность вернуть волосам прежнюю густоту.
Поэтому если волосы выпадают уже несколько месяцев подряд, не стоит ограничиваться только поиском лучшего шампуня от выпадения волос, а выбрать комплексный поход в лечении!