Тибетский монах Миларепа вернулся в родную пещеру и застал её забитой демонами.
Он проповедовал им священные тексты, но те лишь хохотали. Он проводил ритуалы очищения, но духов становилось только больше. Он яростно гнал их прочь, но монстры лишь прибывали.
Наконец, обессилев, он произнес:
— Что ж, присаживайтесь рядом. Давайте выпьем чаю.
И большинство призраков мгновенно растаяли. Остался лишь один — самый огромный и жуткий. Он обжигал его лицо огненным дыханием. Тогда Миларепа смело шагнул вперед, вложил голову прямо в его пасть и сказал:
— Если хочешь, поглоти меня.
И тот растворился в пустоте.
Нашим страхам нужна ваша вера, чтобы одолеть вас. В секунду, когда вы прекращаете бегство, завершаете борьбу и просто смотрите в упор — по-настоящему смотрите — вы осознаёте: там ничего нет. Это лишь ваша собственная реакция, замкнутая сама на себе.
То, чему вы сопротивляетесь — усиливается. То, что вы принимаете — уходит.
Идея «принять свой страх» звучит красиво, но на практике это самый сильный затык для каждого из нас. Как засунуть голову в пасть тому, что тебя пугает?
Что думаете по этому поводу? Согласны с философией йога или считаете, что с проблемами и страхами нужно именно бороться и побеждать их силой? Давайте обсудим в комментариях!
Присоединяйся в телеграм