Вес готового блюда 680г.
⠀
КБЖУ на 100г 90/12.2/3.6/2.9.
⠀
Вес готового блюда 680г.
⠀
КБЖУ на 100г 90/12.2/3.6/2.9.
⠀
Ингредиенты:
- 240г куриного филе
- 200г консервированных шампиньонов
- 100г консервированной кукурузы
- 30г репчатого лука
- 2 яйца
- 50г 15% сметаны
- соль и перец.
Приготовление:
Филе отварить, яйца отварить. Лук, белки и филе нарезать. Желтки измельчить вилкой, смешать со сметаной, солью и перцем. Все ингредиенты смешать.