В нашей уязвимости заключена огромная сила и мощь. Однако, как общество, мы становимся невосприимчивыми к тому, что она предлагает, и к мудрости, которую она приносит. На протяжении веков нас приучали отрицать свою боль, держать всё в порядке и сдержанности.
Незаметно, через средства массовой информации и потребительство, мы получаем сообщения о том, что не нужно занимать слишком много места. Не нужно радоваться или слишком долго горевать. Под постоянным потоком информации мы теряем концентрацию внимания и способность сосредоточиться и быть здесь и сейчас. Мы теряем связь с тихой мудростью, которую приносят нам наши болевые модели поведения.
Новости каждые несколько минут бомбардируют нас потоком ужасных историй. Затопленные образами совершенства и неустанным стремлением к счастью, мы, возможно, стали нетерпимы к своей печали. Мы перестали радоваться глубокому пробуждению, которое приходит, когда мы позволяем себе взглянуть в лицо своим ранам и горевать без стыда.
Мы часто ограничиваем себя в переживании горя, чувствуя давление, заставляющее нас всё уладить в социально приемлемые сроки из-за дискомфорта окружающих.
Мы часто воспринимаем перемены и потери как обычные новости или события, вместо того чтобы дать себе или другим возможность побыть наедине с собой, поговорить и поделиться чувствами, которые могут оставаться с нами ещё долго после того, как событие пройдёт. Перемены, прощания, разочарования и потери никогда не бывают лёгкими. Они часто болезненны и требуют времени. Прощание с образом жизни, любимым человеком или частью своей личности, которая больше не отражает того, кто вы есть, может быть очень сложным.
Нам давно пора поддержать друг друга и отметить уникальность и дар «процесса», наряду с дискомфортом, который он приносит.
Мы не можем убежать от самих себя, и мы не можем решить проблемы, с которыми сталкивается этот мир, не признавая своих ран. Когда мы избегаем исцеления, это неизбежно проявляется в других сферах нашей жизни.
Боль от нашего забытого «я» всегда возвращается к нам, потому что она жаждет вернуться домой. Наша готовность обратиться внутрь себя, а не вовне, — вот куда нам нужно двигаться, ибо там царит прекрасная священная атмосфера.
Терри Мореху
(отрывок из книги «Единственный выход — внутрь»)
Большое спасибо всем, кто присылает донаты❤️
