233 подписчика

‍Почему сегодня на перекрёстке я ждала зелёный свет в нескольких метрах от пешеходного перехода

8 июня8 июн

1 мин

? Потому что там была тень. Со стороны, возможно, выглядело немного странно: переход впереди, светофор рядом, а я стою где-то в глубине улицы и жду, когда можно будет идти. Но сейчас я действительно так делаю - выбираю теневую сторону, стараюсь не находиться под прямыми солнечными лучами и по возможности не выхожу на солнце в часы его наибольшей активности. Хотя когда-то я была уверена, что всё гораздо проще. Нанесла достаточное количество солнцезащитного средства, вовремя его обновила - значит, кожа защищена, пигментация не появится и можно спокойно идти по солнечной стороне улицы. Возможно, вы тоже так думаете. Я точно думала. Но как бы не так. В какой-то момент я буквально проснулась рябая, как перепелиное яйцо. Теперь хожу с пятнистыми щеками и на собственном опыте знаю, что избавиться от пигментации намного сложнее, чем постараться не дать ей появиться. Моя ошибка была в том, что я возложила на солнцезащитное средство слишком много ответственности и недооценила солнечную ги

‍Почему сегодня на перекрёстке я ждала зелёный свет в нескольких метрах от пешеходного перехода?

Потому что там была тень.

Со стороны, возможно, выглядело немного странно: переход впереди, светофор рядом, а я стою где-то в глубине улицы и жду, когда можно будет идти.

Но сейчас я действительно так делаю - выбираю теневую сторону, стараюсь не находиться под прямыми солнечными лучами и по возможности не выхожу на солнце в часы его наибольшей активности.

Хотя когда-то я была уверена, что всё гораздо проще.

Нанесла достаточное количество солнцезащитного средства, вовремя его обновила - значит, кожа защищена, пигментация не появится и можно спокойно идти по солнечной стороне улицы.

Возможно, вы тоже так думаете. Я точно думала.

Но как бы не так.

В какой-то момент я буквально проснулась рябая, как перепелиное яйцо. Теперь хожу с пятнистыми щеками и на собственном опыте знаю, что избавиться от пигментации намного сложнее, чем постараться не дать ей появиться.

Моя ошибка была в том, что я возложила на солнцезащитное средство слишком много ответственности и недооценила солнечную гигиену.

А основная тактика защиты от солнца — это закрытая одежда, головные уборы, солнцезащитные очки, теневая сторона улицы и минимальное нахождение под прямыми солнечными лучами, особенно в пиковые часы.

Солнцезащитные средства мы используем на тех участках, которые невозможно защитить механически. При склонности к гиперпигментации SPF, конечно, обязателен, но вместе с солнечной гигиеной.

Поэтому сегодня я стояла далеко от перехода и ждала зелёный свет в тени.

Участники моего клуба, мне кажется, уже знают это на сто процентов, потому что я говорю о солнечной гигиене регулярно. Но, возможно, кто-то сейчас узнал в этой истории себя и тоже до сих пор считает, что одного солнцезащитного средства вполне достаточно.

Я когда-то тоже так считала.

SPF был нанесён, и я была уверена, что пигментация обезврежена, но пигментация, как выяснилось, об этом договоре ничего не знала. 🤣

ВКонтакте

Канал в МАХ

Сайт

Безопасность дорожного движения

114,9 тыс интересуются