Люди пережившие сексуальное, физическое насилие склонны к лишнему весу. Все дело в том что таким образом психика пытается защититься, покрыть броней тело от внешних воздействий. Своего рода бронежилет, под слоем которого уязвимая часть, которая просит нежности и бережного к себе обращения.
Так бывает, когда с ребенком говорят на языке страсти, но не на языке нежности. Страсть в взрослом понимании ребенок считывает и преобразует в тревожность. Тревожность не всегда плохо.
Тревожность в плюсовом исполнении помогает продумать наперед, предугадать исход событий и дать стабильный результат. Люди с тревожностью хорошие управленцы бизнесом, ответственные, исполнительные, способные ставить перед собой большие цели и идти к ним во что бы то ни стало.
Поэтому, если вы явно понимаете, что у вас лишний вес, от которого страдает ваше здоровье, подумайте на тем, не запрещаете ли вы себе тех простых действий, которые приведут вас к цели? Не было ли у Вас моментов насилия, в котором вы застряли? Часто ли вы сталкиваетесь с ситуациями, где просто терпите и не ищите пути решения?
Прямо сейчас пропишите 5 пунктов что я терплю? Что взамен на это действие я действительно хотела бы сделать? Или может давно планировала, но откладывала? Если мозг привык идти по сценарию действия= опасность (насилие), то всячески будет саботировать любые движения а эту сторону. И потом мы с вами удивляемся почему ваши желания исполняются у других.
Запомните, если вы отложили сейчас простое действие (например, выложить объявление, оформить самозанятость или написать потенциальным клиентам), то телу ничего не стоит «отложить» что нибудь в запас лишнего, на случай, когда же вы все таки решитесь к действию. Но это редко случается, из-за травмирующего опыта, где над вами издевались, булили или делали вид что вас нет. У себя в блоге я даю много практических советов о том как выйти из абьюзивных отношений, кризиса, о проблемах лишнего веса.
#психологияотношений #психологиявеса #психологияфинансов #психологиясекса #детскаяпсихология