Несколько дней я живу одна.
Муж в командировке, дети разъехались, и впервые за долгое время дома стало так тихо, что я несколько раз машинально прислушивалась, не случилось ли чего.
Потому что обычно тишина в доме с тремя детьми — это повод не расслабиться, а насторожиться.
И вот что меня удивило больше всего.
Оказывается, когда дома живёт один человек, домашний быт становится невероятно простым.
Я не стою у плиты по несколько раз в день.
Не запускаю бесконечную стирку.
Не собираю по квартире кружки, носки, зарядки и вещи, происхождение которых уже не может объяснить никто, включая их владельцев.
Я сварила гречку с мясом.
Поела.
На следующий день снова поела ту же гречку.
И никто не посмотрел на меня взглядом человека, которому вместо ужина предложили глубокое жизненное разочарование.
Именно в этот момент до меня дошла одна неприятная мысль.
Когда люди говорят, что домашний быт — это ерунда, они обычно представляют машинка сама постирала, посудомойка сама все помыла, печка приготовила.
Но за эти дни я почти не занималась ни готовкой, ни уборкой.
При этом чувство облегчения было таким, будто мне внезапно сняли тяжёлый рюкзак, который я годами носила на плечах и уже перестала замечать.
Тогда я начала думать: а что именно исчезло из моей жизни вместе с временным отсутствием семьи?
Ответ оказался неожиданным.
Исчезла необходимость постоянно помнить помимо себя про жизнь ещё четырёх человек.
Что у одного стерлись кроссовки.
Что другому нужна справка.
Что третий переживает из-за контрольной.
Что кому-то надо записаться к врачу.
Что кому-то купить подарок.
Что кому-то напомнить.
Что кого-то поддержать.
Что что-то обязательно всплывёт в самый неподходящий момент.
Как семейный психолог я часто вижу одну и ту же историю.
Женщины думают, что устали от домашних дел.
А на самом деле они часто устают от бесконечной ответственности за процессы, которые никто не замечает.
Наверное поэтому меня всегда смешит фраза:
«Она просто сидит дома».
Потому что я давно не встречала ни одной женщины, которая просто сидит дома.
Зато встречала огромное количество женщин, которые настолько привыкли всё держать на себе, что сами перестали замечать объём своей нагрузки.
И когда такая женщина говорит:
«Я устала».
Она говорит не про посуду.
Не про стирку.
Не про кастрюли.
Она говорит про годы жизни в режиме человека, который должен помнить всё, за всех и всегда.
Я семейный психолог и мама троих сыновей.
Здесь я пишу о браке, детях, подростках, выгорании и жизни после 40 без сказок про идеальную семью и волшебный баланс.
Чтобы не пропустить продолжение:
✔ подписывайтесь на канал;
✔ включайте колокольчик уведомлений — тогда Дзен не спрячет новые статьи в дальний угол ленты.
И спасибо каждому, кто поддерживает канал донатами.
Когда приходит донат, я вижу не сумму.
Я вижу человека, который прочитал до конца и сказал:
«Спасибо. Я думала, что со мной что-то не так. А оказалось, что я просто очень долго несла больше, чем могла».
Для автора такие сообщения стоят гораздо дороже любых цифр статистики.
Именно благодаря им появляются новые статьи.🫶🏼