Всем привет! А я снова о своем любимом. Про 10-20 минут утром, когда я очень себя люблю и ценю. Про небольшие зарядки, дающие шикарный всплеск энергии на весь день, про силовые упражнения, которые помогают мне держать себя в форме и надеюсь, что скоро эти формы до конца откорректируются. )) И вам я предлагаю прекращать продавливать телом различные поверхности, а тоже полюбить и себя, и свое тело. Тем более, что июнь месяц очень для этого подходит. Лето начинается, нужно держать себя в тонусе! У вас появляется пожизненный доступ к более чем 300 программам занятий на любой вкус, любой сложности и любой направленности. Это и обычные утренние зарядки, и танцевальные, и йога для всех уровней подготовки, и пилатес. Про детей и подростков тоже не забыли, детишки с удовольствием занимаются с прекрасными и задорными тренерами. Я понимаю, что можно найти видео любых занятий и тренировок. Но чтобы подобрать подходящую, надо потратить время, и еще не факт, что занятие вам понравится. А тут проф