На днях дочитала книгу, на которую долго настраивалась.
Оказалось, что книга читается на одном дыхании. В ней нет непонятной терминологии, есть жизнь и реальные истории людей, которые прошли через созависимость в отношениях.
Книга: «Женщины, которые любят слишком сильно».
Автор: Робин Норвуд.
Вы замечали, что в отношениях с другими людьми вы будто растворяетесь в них и совсем забываете про то, кто есть вы на самом деле?
Если изнутри прорывается ответ: «да», то эта книга многое вам объяснит.
⁃ что такое созависимость и её причины простым и понятным языком (понять, откуда идут корни - это уже важный шаг)
⁃ истории реальных женщин, и их путь исцеления
⁃ четкое описание действий для выхода из созависимых отношений
Меня очень порадовало, что в книге нет каких-то обобщающих фраз, а есть только индивидуальный подход к каждой истории, с которой обращались девушки.
И, напоследок, хочу поделиться цитатой из книги, которая мне полностью откликается:
«То, что проявляется в нашей жизни, есть отражение того, что запрятано глубоко внутри: наших представлений о собственной значимости, своем праве на счастье, о том, чего мы достойны в этой жизни. Когда эти представления меняются, вместе с ними меняется и наша жизнь.»
Я буду продолжать разбирать тему созависимости. На очереди у меня книга: «Освобождение от созависимости» Авторы: Берри и Дженей Уайнхолд