Иногда медленный путь оказывается самым верным.
Неочевидное влияние ИИ-инструментов
Вы, возможно, застали времена, когда для того, чтобы выполнить школьное задание, нужно было посидеть в библиотеке. Позже поиск нужной информации стал проще, чему способствовало распространение интернета. Чтобы работа получила хорошую оценку, ученику нужно было терпеливо перебрать горы материалов и объединить данные из книг и статей в единое целое, подкрепленное аргументами и доказательствами.
Такая работа не всегда была интересной, но она давала шанс развить в себе терпение. Сегодня необходимость в этом утрачена: современные поисковики и чат-боты на базе искусственного интеллекта дают мгновенные ответы на любые вопросы. Многие школьники пользуются ИИ-инструментами при выполнении домашних заданий, взрослые обращаются к ним по поводу и без, составляя юридические письма, планируя отпуск, исследуя новые области знаний и так далее.
Ученые уже документируют, как использование ИИ в самых разных контекстах подрывает навыки критического мышления. Однако предпринимаются и попытки оценить, как такие технологии влияют на терпение. Один из таких исследователей — профессор философии в Университете Уэйк Форест Кристиан Б. Миллер. Он всерьез обеспокоен поиском способов противостоять тенденции.
Что такое терпение и почему оно важно
Терпение подразумевает умение спокойно реагировать, если достижение цели занимает больше времени, чем нам хотелось бы. Миллер приводит простой пример: «Когда я застреваю в пробке или очередь на кассе почти не движется, может казаться, что я слишком быстро стремлюсь достичь своих целей, но мое спокойное поведение — признак терпения. Если же я реагирую на подобные задержки с раздражением или гневом, это признак нетерпения».
Это же относится к проведению исследований (школьных или научных). Если ученому требуется много времени, чтобы найти необходимые ему ответы и получить результат, это может испытывать его терпение. Однако он может реагировать на продолжительность процесса спокойно, что помогает избежать разочарования и гнева.
От философов или, например, педагогов часто можно услышать, что терпение — важная черта характера, которую следует развивать каждому. По их словам, эта добродетель способствует достижению благополучия. Некоторые ученые связывают терпение с целым рядом положительных результатов, включая:
- здоровый образ жизни,
- лучшую эмоциональную регуляцию,
- более полноценные отношения,
- повышенную заботу о справедливости,
- позитивное сотрудничество,
- большую осмысленность жизни,
- снижение уровня депрессии,
- повышение удовлетворенности жизнью.
Звучит многообещающе, сразу хочется стать хотя бы немного терпеливее.
Как ИИ подрывает способность к терпению
Инструменты искусственного интеллекта способствуют формированию культуры мгновенного реагирования, тем самым уменьшая способность к терпению. Даже самые быстрые поисковые системы не годятся ему в подметки. ИИ за секунды предоставляет готовые ответы, а не ссылки на источники, что еще больше сокращает время между вопросом и результатом. Человеку не нужно искать, оценивать и интегрировать информацию из различных источников.
«Терпение, которое люди раньше приобретали благодаря тщательным исследованиям и изысканиям, сменяется растущим нетерпением к размышлениям, требующим времени и усилий. И это нетерпение распространяется не только на исследования, но и писательскую деятельность», — говорит профессор.
Однако он подчеркивает, что изучение влияния ИИ на терпение находится в начальной стадии. Выводы ученого основаны на правдоподобных предположениях, вытекающих из общих знаний в области когнитивной психологии. Например, психологи давно понимают, что ожидания людей меняются в результате многократного использования и воздействия чего-либо.
Исследование и анализ исчезают
Это объясняет, почему часовая поездка до рабочего места может поначалу казаться утомительной, но затем стать частью повседневной рутины. Мы можем впечатлиться производительностью нового компьютера или смартфона, но через некоторое время начинаем воспринимать это как должное и расстраиваемся, если загрузка презентации в PowerPoint занимает пару-тройку минут.
Использование ИИ-инструментов тоже меняет наши представления о том, что является нормой. Это может привести к нормализации получения немедленных и полных ответов на любые вопросы. Такой сдвиг делает нас более нетерпеливыми по отношению к задачам исследования и анализа, которые в прошлом помогли нам научиться быть более терпеливыми.
«Один из конкретных примеров этих изменений — студенты. Если профессор дает задание, включающее интерпретацию текста и критику позиции автора, студенты склонны переложить эту кропотливую работу на искусственный интеллект», — рассказывает Миллер. Он также говорит, что и священники все чаще используют ИИ для быстрой подготовки проповедей.
Как тренировать терпение в ИИ-эпоху
В эпоху повсеместного присутствия искусственного интеллекта Кристиан Б. Миллер говорит о способах развивать терпение. Однако, подчеркивает он, этот пусть будет непростым.
Выбирайте медленный путь
Сознательно выбирайте более медленные способы получения ответов, так как это сопряжено с интеллектуальными трудностями. Не полагайтесь на сводки и выжимки ИИ или упрощенные решения, а пытайтесь прийти к результату самостоятельно. Этот выбор должен быть обдуманным, поскольку по умолчанию человек склонен выбирать более легкий путь.
Спроектируйте свою среду
Уберите инструменты искусственного интеллекта из своего окружения и выделите специальные периоды, свободные от отвлекающих факторов и уведомлений. Чтение и письмо требуют времени, и вы можете развить терпение, если будете готовы инвестировать в него.
У Миллера есть еще одно предложение. Терпение можно развивать во многих сферах жизни, не связанных с исследованиями и менее подверженных влиянию ИИ. Работа над поделкой, мойка автомобиля, работа в саду, тренировка броска в баскетболе, поднятие тяжестей — все эти занятия тоже способствуют развитию терпения. Чем больше укрепляется этот «мышечный навык», тем больше возможностей открывается для его применения во многих сферах вашей жизни.