Как писатели, мы с воодушевлением придумываем истории. Как читатели — с упоением погружаемся в них. А как насчёт историй, которые мы рассказываем себе?
У каждого из нас есть такая история — или целый набор. Например, я всегда была уверена, что я не красавица и всё моё обаяние держится на весёлом характере. «Поэтому со мной только дружат, но не ухаживают», — рассказывала я себе сказки. И безоглядно в них верила.
Однако спустя несколько (десятков) лет, я вижу, что у меня были поклонники, которые таскались за мной, дарили цветы, приглашали куда-то. Просто это «не считалось», поскольку не поддерживало придуманную мной теорию.
Моя история скорее забавная и безобидная, но ведь многие из нас сообщают себе гораздо более деструктивные вещи: «я неудачница», «мне не везёт», «это не для меня». Хотя бывает, когда мы сообщаем себе что-то позитивное: «Я звезда», «у меня талант» — но, увы, саморазрушительные сценарии встречаются чаще.
Никакую из этих оценок нельзя считать объективной истиной (как говорится, истина водится исключительно в вине), но и позитивные, и негативные утверждения, повторённые достаточное количество раз, превращаются в программу. Именно поэтому мы часто совершаем одни и те же ошибки: просто мы действуем так, как сами себя запрограммировали, не выходя за рамки созданной нами же реальности.
Но есть и хорошие новости: стоит только назвать зло, как оно начинает терять свои позиции. Включайте осознанность, находите эти вредоносные программы и корректируйте их. В конце концов, именно мы являемся творцами сюжетов собственной жизни, определяя, какую историю мы будем проживать.
А у вас есть такие убеждения, которые вы рассказываете о себе? Бывало ли, что реальность доказывала вам, что вы ошибаетесь?
1️⃣2️⃣🚪 Канал Анастасии
#личный_опыт #Анастасия_Логинова
