Ночь, потолок, и в голове крутится одна мысль: «Ну почему я опять так поступила? Ну и дура же я!». Знакомо? Мы обожаем себя грызть, а потом удивляемся, почему удача обходит стороной. Друзья, хватит переводить свой мозг в режим «кирпича». Недавно я гуляла по интернету, расслабленная, с чашкой травяного чая, ловила свой дзен. И вдруг алгоритм выдает мне фразу: «Света — дура». Представьте: мой внутренний критик уже достал скальпель, чтобы вскрыть черепную коробку и поискать там опилки. Но я замерла и спросила себя: а что, если это не хамство, а личный квест от мироздания? Как это работает в нашей биологии Наш мозг — хитрая штука. Когда мы не выспались или в стрессе, миндалевидное тело (наша внутренняя сирена тревоги) начинает видеть врагов даже в безобидной надписи на заборе. Нейроны замыкаются на негативе. А на самом деле? Вам, дорогие мои, чаще всего просто надо выспаться и съесть вкусную шоколадку. Но давайте поднимемся выше Вспомним придворного шута. Он был не просто смешным человек
«Света — дура»: почему Вселенная посылает нам такие знаки и как перестать себя винить
8 июня8 июн
1
1 мин