Апостольский (Петров) пост в 2026 году начинается 8 июня и продолжается до 11 июля включительно. Его устав менее строгий, чем у Великого поста.
Календарь питания на Апостольский пост
Понедельник
- Горячая пища без масла.
Вторник
- Разрешается рыба, растительное масло и вино (в умеренном количестве).
Среда
- Сухоядение или пища без масла.
Четверг
- Разрешается рыба, растительное масло и вино.
Пятница
- Сухоядение или пища без масла.
Суббота
- Разрешается рыба, растительное масло и вино.
Воскресенье
- Разрешается рыба, растительное масло и вино.
Особые дни поста
7 июля — Рождество святого пророка, Предтечи и Крестителя Господня Иоанна
- Если праздник приходится на среду или пятницу, обычно разрешается рыба.
11 июля — последний день поста
- Пост завершается накануне праздника святых первоверховных апостолов Петра и Павла.
12 июля — праздник святых апостолов Петра и Павла
- Пост уже окончен, разрешается скоромная пища.
Пример постного меню
Понедельник
- Овощной суп, гречневая каша, овощи.
Среда и пятница
- Хлеб, овощи, фрукты, орехи, сухофрукты.
Вторник, четверг, суббота и воскресенье
- Рыбные блюда, овощные гарниры, салаты, каши.
Главное в посте
Святитель Феофан Затворник писал, что пост без молитвы подобен телу без души. Поэтому в дни Апостольского поста Церковь призывает не только к воздержанию в пище, но и к более частой молитве, чтению Евангелия, участию в богослужениях, примирению с ближними и делам милосердия.
Пусть Апостольский пост станет временем духовного обновления, чтобы встретить праздник святых апостолов Петр и Павел с чистым сердцем и радостью о Господе.