Быстрый и вкусный паштет из доступных ингредиентов, идеальный для завтрака или перекуса. Ингредиенты: Пошаговый рецепт: Время приготовления: 15 минут Содержание калорий: Примерно 250-300 ккал на 100 г (зависит от жирности рыбы и масла). Ключевые слова: паштет, рыбный паштет, рецепт, быстро, просто, завтрак, перекус, консервы, рыба, яйца, лук, сливочное масло. ➡️ Хороший рецепт | Быстро | Полезно | Вкусно и откройте для себя мир вкусных идей, проверенных рецептов и кулинарных секретов в группе Одноклассники (https://ok.ru/group/70000041027262) Не пропустите ни одного аппетитного шедевра переходите в наш телеграмм канал (https://t.me/gotovim_20min) Рекомендуем заглянуть в подборку:
Быстрый и вкусный паштет из доступных ингредиентов, идеальный для завтрака или перекуса.
Ингредиенты:
- Рыбные консервы (сайра, сардина, скумбрия) – 1 банка (около 240 г)
- Яйца куриные – 2 шт.
- Лук репчатый – 1/2 шт. (небольшой)
- Масло сливочное – 50 г (комнатной температуры)
- Соль – по вкусу
- Перец черный молотый – по вкусу
- Зелень (укроп, петрушка) – для украшения (по желанию)
Пошаговый рецепт:
- Подготовка рыбы: Откройте банку с рыбными консервами. Слейте жидкость. Рыбу разомните вилкой в миске, удаляя крупные кости, если они есть.
- Варка яиц: Отварите яйца вкрутую (около 10 минут после закипания). Остудите их под холодной водой, очистите от скорлупы.
- Измельчение лука: Лук очистите и очень мелко нарежьте. Если вы не любите сырой лук, его можно предварительно обжарить на небольшом количестве растительного масла до мягкости и золотистого цвета.
- Смешивание ингредиентов: В миску с рыбой добавьте нарезанные яйца, мелко нарезанный лук и размягченное сливочное масло.
- Приготовление паштета: Тщательно перемешайте все ингредиенты вилкой или измельчите блендером до получения однородной массы. Посолите и поперчите по вкусу.
- Подача: Готовый паштет выложите в красивую тарелку или креманку. По желанию украсьте свежей зеленью. Подавайте с хлебом, тостами или крекерами.
Время приготовления: 15 минут
Содержание калорий: Примерно 250-300 ккал на 100 г (зависит от жирности рыбы и масла).
Ключевые слова: паштет, рыбный паштет, рецепт, быстро, просто, завтрак, перекус, консервы, рыба, яйца, лук, сливочное масло.
Подпишитесь на канал в Яндекс Дзен прямо сейчас
➡️ Хороший рецепт | Быстро | Полезно | Вкусно и откройте для себя мир вкусных идей, проверенных рецептов и кулинарных секретов в группе Одноклассники (https://ok.ru/group/70000041027262)
Не пропустите ни одного аппетитного шедевра переходите в наш телеграмм канал (https://t.me/gotovim_20min)
Рекомендуем заглянуть в подборку: