«Мама, я плыву»: почему я перестала бояться и начала учить других
Когда я впервые услышала название «Мама, я плыву», мне показалось, что это точно про меня. Потому что я и правда плыву. Плыву по жизни с детьми, плыву по воде с учениками и каждый день учусь одному и тому же: не бояться, доверять и двигаться спокойно.
Раньше я думала, что плавание — это про скорость, технику, секундомер. Сейчас, став тренером и мамой, я знаю: плавание — про безопасность, про радость, про момент, когда маленькое зажатое тело вдруг расслабляется в тёплой воде, а испуганные глаза сменяются улыбкой.
Я видела это сотни раз. На занятиях с малышами, с подростками, с женщинами, которые пришли «пересилить себя». И каждый раз чувствую одно и то же: это чудо. Обычное и такое большое.
Зачем я открыла этот канал
Здесь не будет гонки за рекордами. Не будет жёстких тренировок «через не могу». Мой канал — для тех, кто хочет:
- мягко, без слёз и страха, подружить ребёнка с водой;
- понять, с чего начать, если вы сами никогда не плавали или наглотались воды в детстве;
- найти простые упражнения, которые реально работают — проверено на сотнях учеников и на моих собственных детях;
- почувствовать, что вода — это друг, а не враг.
Я буду рассказывать о технике плавания простым языком, делиться лайфхаками для мам в бассейне, разбирать типичные ошибки и, конечно, отвечать на ваши вопросы.
Моё обещание
Каждый пост здесь — с уважением к вашему темпу. Я не буду говорить «давай быстрее» или «у тебя не получится, если не постараешься». Вместо этого скажу: «Поплыли вместе. Медленно, но уверенно».
Садитесь на бортик. Здесь не страшно.
Подписывайтесь на канал «Мама, я плыву» — будем учиться плавать с удовольствием. И по-маминому нежно, и по-тренерски грамотно.
Поплыли? 🏊♀️