Когда ты последний раз делала что-то только для себя?
Не ради здоровья. Не ради продуктивности. Не чтобы потом лучше справляться с детьми, работой, отношениями.
А просто так. Потому что хотела. Потому что приятно. Потому что захотелось, и всё.
Замечаю, что у многих из нас даже сам вопрос вызывает лёгкую растерянность.
Ну, как это "просто так"? Должна же быть какая-то польза...
Знаешь, я сама через это проходила.
Когда включаешь аудиокнигу и тут же думаешь: «хоть что-то полезное».
Когда идёшь гулять и берёшь телефон, чтобы не «терять время». Когда ложишься в ванну и уже планируешь завтрашний день.
Отдых с оправданием - это не отдых.
Это просто другая форма работы.
Настоящее расслабление начинается там, где заканчивается необходимость быть полезной.
Поэтому сегодня я просто хочу спросить тебя. Не чтобы тебя в чём-то упрекнуть или дать совет. Просто потому что этот вопрос важный и его редко кто-то задаёт.
Когда ты последний раз делала что-то только для себя, без цели и пользы?
Может, читала что-то, что давно хотела. Рисовала. Пела в машине. Просто сидела у окна с кофе и ни о чём не думала. Гуляла без маршрута.
💬 Поделись в комментариях, прочитаю и отвечу.
Это не риторический вопрос. Мне правда интересно 🤍
Здесь (по ссылке) бот в игровой форме задаст тебе вопросы и даст рекомендации. Жми 👇