Новосибирцев предупредили об опасности аномальной жары
В ближайшие дни температура в Новосибирской области поднимется выше +30.
По данным Западно-Сибирского гидрометцентра, днём 7 июня столбик термометра вырастет до +29… +34, а 8-9 июня ожидается +28... +33. Возможны кратковременные дожди и грозы.
В связи с жарой МЧС рассказало о мерах предосторожности, которые помогут избежать теплового удара и других последствий воздействия высоких температур.
📌 Спасатели напоминают о недопустимости оставления в такую погоду детей и животных в машинах: «Многие недооценивают риск, который представляет собой салон автомобиля в солнечный день. При температуре воздуха +15∘C снаружи внутри машины на солнце температура может достичь +40∘C всего за 15–20 минут. Открытое окно или включённый кондиционер не обеспечивают достаточного охлаждения».
Особенно уязвимы дети, так как их организм перегревается в несколько раз быстрее, чем у взрослых, и они сильнее подвержены обезвоживанию.
📌 В жару спасатели рекомендуют избегать длительного пребывания на солнце в период с 11:00 до 16:00 — это время максимальной солнечной активности. Носите лёгкую и светлую одежду из натуральных тканей и не забывайте про головной убор. Пейте достаточно воды, даже если не испытываете жажды. При этом стоит избегать алкоголя и напитков с высоким содержанием кофеина.
Оставайтесь в прохладном помещении или используйте кондиционеры и вентиляторы. Ограничьте физические нагрузки в самые жаркие часы.
📌Следите за своим самочувствием: при первых признаках перегрева — головокружении, тошноте, слабости или повышенной температуре тела — незамедлительно перейдите в тень или прохладное помещение.
Иллюстрация: нейросеть/сайт МЧС
Подписаться| Прислать новость| Помочь бустами
