Пренеприятное, я вам скажу, зрелище наблюдается ежедневно во всех квартирах нашей необъятной родины.
Каждое утро среднестатистическая гражданка, накинув халатик, совершает роковой подход к весам. Встает на этот бездушный прибор, зажмурив глаза, будто перед расстрелом. Пружина внутри прибора со скрежетом сжимается, стрелка делает дикий бросок вправо — и гражданка оглашает спальный район криком раненой бизонихи:
«Всё! С понедельника — только кефир и воздух! Рот на замок, ключ — в колодец!»
Она думает, что она толстая. Ей кажется, что в ней скопились излишки калорий, эклеров и малодушия.
А я вам скажу как специалист, повидавший на своем веку немало человеческих трагедий: вы не толстая, гражданка. Вы просто перенаполненная.
В вас нет лишнего жира. В вас есть излишек чужой глупости, невыплаканных слез и непереваренных жизненных обстоятельств. Ваше тело — это не склад калорий, это камера хранения на вокзале, куда все ваши близкие беззастенчиво сдали свой багаж. А вы, как честный носильщик, тащите всё это на своем хребте, удивляясь, отчего это у вас подгибаются колени и трещит шевиотовая юбка.
Давайте разберем эту опись имущества, которую вы в себе носите.
🔥Статья первая. Чужие чемоданы (или Нинкины слезы).
Вот взять хотя бы вашу подругу, ну, допустим, Нинку. У Нинки вечно драма шекспировского масштаба: муж — подлец, сын — двоечник, свекровь — выпивает кровь ведрами. Нинка приходит к вам, вываливает этот душевный мусор на ковер, выпивает ваш чай с вашими же конфетами и уходит легкая, как бабочка, порхать навстречу новым драмам.
А вы? Вы сидите, обалдевшая от масштаба чужого горя. Вы всё это впитали. Куда девать нинкиного мужа-подлеца? В область талии! Куда девать ее свекровь? Придется отложить на бедрах.
Ваш организм, будучи аппаратом деликатным и гуманным, рассуждает так: «Хозяйку заливает чужим ядом. Нужно срочно разбавить эту токсичную жижу водой и обнести защитным барьером!» И вот вы уже не просто женщина, вы — резервуар, МЧС, депо по спасению утопающих. Вы отекаете от чужих слез, пардон за прямоту.
🔥Статья вторая. Склад невысказанного гнева (по методу «хорошей девочки»)
Нас ведь как учили в детстве? Приличная девочка не орет, ногами не топает, лопаткой по голове мальчика в песочнице не бьет. Приличная девочка улыбается, даже если ей наступили на ногу и стоят так уже третий год.
И вот начальник на вас наорал ни за что, муж забыл про годовщину серебряной свадьбы, трамвайный хам обозвал «тетенькой»… А вы молчите. Вы интеллигентно сглатываете.
Куда девается этот глоток чистейшего, первосортного яда? Он оседает внутри. Психика кричит: «Караул! На нас нападают! Срочно строим бронежилет!» И тело послушно наращивает жировую броню. Чтобы, не дай бог, этот мир не подобрался к вашей нежной, раненой душе слишком близко. Жир — это ведь прекрасный изолятор. Через него ни один мерзавец не докричится до вашего сердца.
Вы носите в себе тонны невысказаных слов. Да если вас сейчас как следует встряхнуть — из вас посыплются такие выражения, что извозчики девятнадцатого века покраснеют! А вы всё это держите в себе. Отсюда и объемы.
🔥Статья третья. Монумент «Я сама!»
Это вообще классика нашей эстрады. Женщина-атлант. Она держит небо на каменных руках, а заодно — весь колхоз: бюджет, закрутку огурцов, ремонт в прихожей, проверку уроков и экзистенциальный кризис супруга.
Позвольте спросить: вы видели когда-нибудь памятник Минину и Пожарскому? А Медному всаднику? Они что — тонкие и звонкие? Да упаси бог! Памятник должен быть монументальным. У него должен быть солидный, чугунный постамент, иначе любая буря повалит его к чертям собачьим.
Вот ваш организм и строит этот постамент. Из чистого золота… то есть жира. Чтобы вы, не дай бог, не упали под тяжестью того мешка проблем, который вы добровольно взвалили на свои хрупкие плечи. Организм думает: «Худышка этот воз не дотащит. Срочно расширяем базу! Нам нужна мощь!»
🔥🔥🔥Что же делать, товарищи женщины?
Прежде чем бежать в пыточную камеру, гордо именуемую «фитнес-клубом», и крутить там педали со злостью обреченного, сделайте три простых шага.
🌹1. Произведите уценку багажа. Выньте из головы чужие чемоданы. Скажите мысленно Нинке, свекрови и начальнику: «Граждане, забирайте свои узлы, у меня камера хранения закрывается на ремонт. Несите свою жизнь сами, у вас для этого есть свои конечности».
🌹2. Откройте клапан. Перестаньте быть хорошей девочкой. Если вас разозлили — поорите. Не на людей — в лесу на березу. Обезумевшая береза выдержит, а вам полегчает. Поплачьте, наконец! Слезы — это не слабость, это конденсат лишнего веса. Выплакала стакан — похудела на двести граммов. Чистая физика!
🌹3. Увольтесь с должности Атланта. Позвольте миру немножко пошататься без вашего участия. Поверьте, земля не сойдет с орбиты, если муж сам найдет свои носки, а ребенок получит заслуженную тройку.
☘️☘️☘️Резюмирую:
Девочки. Когда вы начнете вытряхивать из себя этот ментальный хлам, чужие обиды и вековую пыль — вы поразитесь. Телу больше не нужна будет броня. Ему не нужен будет постамент. Оно с облегчением вздохнет и начнет сдуваться само, без всякого сельдерея.
☘️Вы не толстая. Вы просто слишком хорошая, вместительная женщина, в которую попытались запихнуть весь этот безумный, безумный мир.
☘️Пора вернуть миру его законное имущество и стать, наконец, легкой. Хотя бы на подъем.
А теперь признавайтесь в комментариях: чей чемодан вы сейчас тащите на своих бедрах? Мужа? Мамы? Или, может, пенсионной реформы? Давайте обсудим это дело по-соседски!
🌹С уважением, Наталья Анатольевна Новикова, психолог, таролог, маг. Стаж с 2000 г.
8-912-725-50-26
#советы_гадание_психолог
#психосоматика
#лишнийвес
#похудениебездиет
#женскаяпсихология
#саморазвитие
#психология
