✍️ Конечно, есть одиночество и хорошее. Как уединение после шумного события. Как тишина, в которой можно услышать свой внутренний голос. Как отдых, чтобы восстановиться. Яркий пример — ранний Лука. А есть и другое одиночество. Когда вокруг много людей, но есть убеждённость, что никто не захочет выслушать и понять. Попытка побыть наедине с собой не восстанавливает силы, а тратит их ещё больше. Например, на переживания.
«Не хочу быть ею»
💔 Последствием деструктивного одиночества могут стать фразы, в которых сконцентрирована вся усталость человека. Усталость от притворства, от стараний быть для всех идеальной, от постоянных попыток спрятать свои настоящие эмоции:
- Маринетт, уставшая от вынужденной лжи всем вокруг, в серии "Секретная группа" произносит:
«Мне никто не сможет помочь. Быть Маринетт так сложно! Может, мне всегда быть Леди Баг?»
- Кагами, узнав, что мать радуется исключительно только её успехам, а не самой дочери, говорит в серии "Пачкуны" то же самое, но другими словами:
«Вы ищете Кагами Цуруги, а я больше не хочу быть ею.»
🔒 Обе девушки пытаются убежать от внутреннего конфликта, не пробуя обратиться за помощью, решив, скрыть свои чувства в глубине. Они прибегли к трансформации — в Леди Баг и Рюко. Но проблема в том, что если жить лишь в маске, становится только хуже. Эмоции никуда не исчезают. Они требуют выхода и осмысления, например, вместе с тем, кому доверяешь.
Актуальность
📢 Сейчас очень модным стало говорить о самодостаточности, независимости. «Будь сильной», «терпи», «полагайся только на себя», «не показывай никому слабость». Это звучит как нечто крутое. Но в этой гонке за совершенством легко забыть простую истину: человеку нужен человек.
🪞 Оставаясь одиночкой, человек не может обнаружить иные пути разрешения своего конфликта. Мне нравится теория «зеркального Я», которую предложил Чарльз Хортон Кули. Он утверждал: наше представление о себе рождается не внутри нас, а в отражениях других людей. Ключевое здесь то, что одно зеркало (например, мнение матери) даёт однобокое отражение. Если мать отражает только «победительницу» — дочь НЕ видит в себе уставшую, добрую, грустную, желающую просто погулять девочку. Кагами смотрелась в это одно «зеркало» годами — и почти потеряла себя.
🫂 Кули подчёркивал: разные люди отражают наши разные грани. Только собирая множество отражений и анализируя их (отсеивая то, что не соотносится с правдивыми фактами), мы можем увидеть себя объёмно, узнать о себе новое и развиваться, учась строить отношения как с другими (с каждым по-разному), так и с собой (принимая себя как многогранную личность).
🔎 Ранняя Маринетт не видела ни одного честного «отражения». Она врала всем — и все отвечали ей искажёнными образами. Маринетт не могла разглядеть в себе никакой ценности. А она, конечно же, есть — мы с вами услышали эти слова тогда, когда она (уже в 6-ом сезоне) подбадривала Кагами:
«Как вообще ты можешь такое говорить о себе? Кагами Цуруги — верная, честная, храбрая и всегда готова помочь другу. Она одна из лучших людей, которых я знаю.»
«У любой проблемы есть решение»
🤝 Таким образом, тогдашней Маринетт помог честный разговор и объятие с лучшей подругой. Она впервые выговорилась кому-то кроме квами. Как только мучавшее переживание прорвалось наружу, оно перестало быть для неё безразмерным и давящим.
🤗 Кагами выручили объятие и инсайт от Леди Баг. Объятие — это выброс окситоцина, который гасит кортизол (гормон стресса). А инсайт: «Друзья — это семья, которую ты сама выбираешь», усилил эффект.
❤️🩹 Леди Баг не спорила, не кричала, не осуждала её, а «контейнировала» бушующие эмоции Рюко и смогла донести ей мысль, что Кагами ценна сама по себе, вне зависимости от количества её побед.
❤️ И девушка возвращается в строй, использует свою эмоцию в миссии, окончательно освобождаясь от гнетущего состояния. Кагами даже принимает вечером решение — отказаться от тренировок и встретиться с заждавшимися её друзьями.
Теперь у Кагами появилось осознание о существовании других мнений (или «зеркал» по Кули). Девушка начинает видеть себя не только глазами матери, но и глазами других людей.
В завершение
🗨 Обращаться за помощью, поддержкой — это не слабость, а единственное, что реально работает, чтобы справиться с грузом переживаний. Общество чрезмерно давит идеей необходимости быть независимыми, игнорируя простую человеческую потребность в общении. Возведение этой идеи в абсолют делает её опасным заблуждением. Всё же во всём важна адекватность.