Как только на улице становится жарко, привычные кремы и пенки перестают работать так же хорошо как в холодное время года. Можно обнаружить, что появился жирный блеск, хотя его раньше не было или кожа выглядит обезвоженной, стянутой и шелушится. Дело не в том, что косметика перестала работать, просто летом кожа живёт по другим правилам. Рассказываем, как как правильно ухаживать за кожей лица летом.
Почему летом кожа ведёт себя по-другому
Летний уход за кожей лица выстраивается вокруг трёх основных задач: мягкого очищения, лёгкого увлажнения и надёжной защиты от солнца.
Из-за высокой температуры сальные железы активизируются — себума становится больше, отсюда блеск, расширенные поры и риск воспалений. Одновременно солнце и кондиционеры сушат поверхность кожи, и она теряет влагу. Ультрафиолет ослабляет защитный барьер, и легко получить покраснения, пигментацию и чувствительность там, где раньше их не было.
Как правильно очищать кожу летом
Летом хочется умываться «до скрипа», чтобы убрать весь этот блеск и липкость. Это ошибка. Агрессивные пенки и скрабы только травмируют кожу, заставляя её вырабатывать ещё больше жира. Вместо этого используй мицеллярную воду — она деликатно собирает излишки себума, косметику и SPF. Только не забывай смывать её лёгкой пенкой: иначе остатки мицелл могут забить поры. Хорошо, если в пенке есть гиалуроновая кислота или пантенол — они поддержат гидробаланс и успокоят после солнечного дня.
Зачем нужен тоник и какой выбрать на лето
После умывания сразу — тоник. Он нужен не для «ощущения свежести», а чтобы восстановить pH и подготовить лицо к дальнейшему уходу. Летом выбирай тоники без спирта, лучше с гиалуроновой кислотой. Они быстро впитываются и дают хорошую базу для крема.
Совет: крем лучше наносить на ещё влажную от тоника кожу — так увлажнение держится дольше.
Почему SPF обязателен даже в городе
Самый важный пункт — защита от солнца. Летом наносить SPF, то есть средство с солнцезащитными фильтрами, стоит при каждом выходе на улицу, даже если пасмурно. А если хочешь избежать пигментации и фотостарения — круглый год, и даже дома, если часто сидишь у окна.
Чтобы не наносить на лицо два слоя, можно взять дневной увлажняющий крем сразу с SPF 30 — для города будет достаточно. Наноси его за 15–20 минут до выхода и обновляй каждые 2–3 часа. Вечером смывай солнцезащитный крем в 2 подхода: мицелляркой или гидрофильным маслом и пенкой после.
Какие текстуры подходят для лета, а какие нет
Зимние плотные кремы с маслами убираем — в жару они превращаются в тяжёлую плёнку, которая забивает поры и провоцирует воспаления. Замени их на флюиды, гели или эмульсии. Для жирной кожи подойдут средства с цинком или ниацинамидом — они матируют и сужают поры. Для сухой и чувствительной — с алоэ, центеллой или пантенолом, чтобы смягчить и успокоить кожу.
Что исключить из летнего ухода
От агрессивных кислотных пилингов летом тоже лучше отказаться: они повышают чувствительность к солнцу и могут дать пигментацию. Плотный тональный крем замени на лёгкий BB-продукт: составили для тебя пошаговую схему лёгкого летнего макияжа без тяжелых текстур.
Короткая схема летнего ухода за кожей лица
Итоговая простая схема:
- утром — мягкое умывание, тоник, увлажняющий крем с SPF 30 для города и SPF 50 — для пляжа;
- в течение дня — по необходимости обновление защиты;
- вечером — мицеллярка, умывание пенкой, тоник и лёгкий уход без тяжёлых текстур.
Лето — время лёгкости. Пусть твоя кожа это почувствует ♥
Источник фото: magnific.com (автор freepik); r-ulybka.ru