Когда зритель впервые приходит на балет, его внимание чаще всего привлекают именно прыжки.
Кажется невероятным, как артист способен буквально зависнуть в воздухе на долю секунды, а затем мягко и бесшумно приземлиться.
Но за каждым красивым полётом стоят годы тренировок, сотни повторений и целая система движений, которая формировалась на протяжении веков.
Сегодня мы собрали самые известные балетные прыжки, которые должен знать каждый ученик хореографической школы, студент и будущий артист балета.
Сохраните эту статью в закладки — она поможет разобраться в терминологии и подготовиться к занятиям или экзаменам.
Почему прыжки так важны в балете
Прыжок в балете — это не просто способ оторваться от пола.
Он демонстрирует:
- силу ног;
- координацию;
- музыкальность;
- выносливость;
- лёгкость исполнения;
- владение телом.
Именно качество прыжков часто отличает начинающего танцовщика от профессионала.
Что такое Allegro
Прежде чем изучать названия прыжков, важно запомнить один термин.
Allegro — раздел классического урока, включающий различные виды прыжков.
Именно во время allegro танцовщики отрабатывают технику полёта, приземления и координации.
Sauté
Один из первых прыжков, который изучают ученики.
Суть движения проста:
танцовщик выполняет вертикальный прыжок вверх и приземляется в ту же позицию.
На первый взгляд sautе кажется лёгким.
Но именно он учит правильному толчку и мягкому приземлению.
Правила исполнения
- Подготовка к прыжку. Перед прыжком обязательно выполняется demi-plie (полуприседание). При этом пятки должны плотно прижиматься к полу при полной выворотности ног.
- В момент прыжка ноги максимально вытягиваются в коленях, подъёме и пальцах. Корпус подтянут и собран, плечи не поднимаются, всё тело стремится вертикально вверх.
- После прыжка ноги сначала должны коснуться пола пальцами, затем плавно приземлиться через всю стопу на пятки и опуститься на demi-plie, после чего плавно вытянуть колени.
- Выворотность ног — обязательное условие для всех прыжков.
- Корпус должен сохранять перпендикулярное положение к полу на всех этапах движения.
- Руки в подготовительном положении.
Сначала прыжок изучают лицом к станку в умеренно сдержанном темпе, чтобы ученики почувствовали момент толчка, самого прыжка и правильного мягкого приземления. По мере усвоения упражнение переносят на середину зала.
Музыкальный размер для исполнения может быть разным, например, 2/4 или 4/4.
Соте может быть большим (grand) и малым (petit) — в зависимости от музыкального темпа и высоты прыжка.
Что проверяет педагог
- вытянутые колени;
- натянутые стопы;
- точность позиции;
- бесшумное приземление.
Échappé
Название переводится как «ускользнуть».
Во время прыжка ноги раскрываются из закрытой позиции в открытую, а затем возвращаются обратно.
Этот элемент помогает развивать координацию и быстроту работы ног.
Техника выполнения
- Исходное положение: обычно V позиция ног.
- Начало прыжка: выполняется demi-plié (полуприседание). Толчок производится всей ступнёй, особенно пяткой, при этом важно не отрывать пятки от пола. В толчке должны участвовать голеностоп и бедро.
- В воздухе: ноги раскрываются из закрытой позиции (I или V) в открытую (II или IV) и обратно в закрытую. Смена позиций происходит в последний момент перед приземлением.
- Приземление: должно быть бесшумным и эластичным. После прыжка необходимо опуститься в demi-plié с плотно прижатыми к полу пятками, затем вытянуть колени.
- Руки: во время первого прыжка могут раскрываться во II позицию, на втором — возвращаться в подготовительное положение.
- Корпус и голова: должны сохранять подтянутое положение, корпус — быть прямым. Голова при исполнении может поворачиваться в зависимости от направления прыжка.
Разновидности
- Petit échappé — маленький прыжок, исполняется на небольшой высоте.
- Grand échappé — большой прыжок, выполняется на большой высоте с более углублённым demi-plié. В воздухе ноги сохраняют V позицию и раскрываются на II в момент приземления.
- Échappe battu — прыжок с заноской.
- Pas double échappé — между двумя основными движениями добавляется temps levé на прыжке либо со вскоком на полупальцы (пальцы) без перемены позиции ног, при этом возможна перемена положения épaulement.
- Исполнение в IV позиции (croisé и effacée), en tournant — с поворотом на 1/4 и 1/2 круга.
- Grand échappé можно заканчивать на одну ногу и в большую позу.
При выполнении прыжка важно сохранять выворотность верхней части ноги, осанку, а также согласовывать движения рук, головы и корпуса с движениями ног.
Изучение прыжков, включая pas échappé, начинается с освоения техники толчка, взлёта и завершающего demi-plié.
Changement
Один из самых узнаваемых прыжков классического балета.
Во время полёта ноги меняются местами.
Если танцовщик начал движение с правой ноги впереди, после приземления впереди окажется левая.
Несмотря на простоту, именно changement часто используется в сложных вариациях.
Особенности исполнения
- Исходное положение — пятая позиция ног и подготовительная позиция рук.
- Подготовка (preparation) — подготовительное движение перед началом упражнения.
- Принцип прыжка схож с Temps saute, но в воздухе происходит перемена ног.
- Смена ног начинается с мышц бедра: во время перемены позиции в воздухе ноги приоткрываются в первую позицию, а затем собираются в пятую, начиная с бёдер и заканчивая стопами.
- Перемена ног происходит в максимальной точке прыжка — в последний момент.
- Приземление происходит плавно и бесшумно на полупальцы, а затем на всю стопу. Колени, амортизируя, сгибаются в demi-plie.
Виды шажман де пье
- Маленькое (petit) — малый прыжок.
- Большое (grand) — большой прыжок.
Также прыжок может исполняться с поворотом в воздухе (en tournant).
Важно: перед прыжком необходимо сделать demi-plie. В момент прыжка ноги следует держать напряжённо вытянутыми в колене, подъёме и пальцах, если прыжок делается двумя ногами. После прыжка ноги должны коснуться пола сначала носком, затем плавно перейти на пятку и опуститься на demi-plie, после чего вытянуть колени.
Assemblé
Название означает «собранный».
Во время исполнения одна нога подводится к другой в момент прыжка.
В результате артист приземляется на обе ноги одновременно.
Assemblé считается фундаментом для изучения более сложных прыжков.
Особенности исполнения
- Направление движения. Ассамбле можно выполнять вперёд, назад, в сторону с продвижением вперёд или в сторону с продвижением назад.
- Угол выброса ноги. Выделяют два основных варианта:
- Petit assemblé — маленький прыжок с выбросом ноги под углом 45°.
- Grand assemblé — большой прыжок с выбросом ноги под углом 90°.
- Соединение ног в воздухе. В момент прыжка ноги соединяются в V позицию, а приземление происходит в той же позиции.
- Исполнение на месте и с продвижением. Ассамбле может выполняться как на месте, так и с перемещением в сторону броска ноги.
Дополнительные вариации:
- Double assemblé — два прыжка petit assemblé подряд в одном направлении и с одной ноги.
- Assemblé battu — усложнённый вариант с ударами одной ноги о другую в воздухе.
- Assemblé en tournant — с поворотом в воздухе.
Требования к исполнителю
Ассамбле требует хорошей координации, точности движений, выворотности ног, контроля за положением корпуса, плеч и стоп.
Этот прыжок часто используется в мужских вариациях в таких балетах, как «Баядерка» и «Дон Кихот».
Jeté
Один из самых известных балетных прыжков.
Название переводится как «брошенный».
Во время движения рабочая нога словно выбрасывается в воздух.
Существует множество разновидностей jeté, которые изучаются на разных этапах подготовки.
Виды жете
- Петит жете (petit jeté) — маленький прыжок.
- Гранд жете (grand jeté) — большой прыжок, при котором танцор летит вперёд, поднимая ноги высоко вверх и выпрямляя их практически в шпагат. Это один из наиболее известных и технически сложных видов жете.
- Жете батту (jeté battu) — ноги скрещиваются в воздухе перед спуском.
- Жете ан турнан (jeté en tournant, или tour jeté) — танцор выполняет полуоборот в воздухе от передней ноги, прежде чем приземлиться на неё.
Особенности выполнения
- Подготовка. Перед прыжком обязательно выполняется demi-plié (приседание). Важно сохранить вертикальное положение корпуса и не допускать отделения пяток от пола в момент толчка.
- В момент прыжка стопы максимально вытягиваются, корпус подтянут и собран, плечи не поднимаются, ноги напряжены. Тело стремится точно вертикально вверх.
- Приземление должно быть мягким. Сначала ноги касаются пола пальцами, затем плавно приземляются через всю стопу на пятки и опускаются в demi-plié, после чего можно вытянуть колени.
- Работа корпуса. Важно сохранять выворотность ног, подтянутость мышц спины, расправленные и опущенные плечи.
Grand Jeté
Именно этот прыжок чаще всего появляется на фотографиях балета.
Артист выполняет мощный толчок и словно летит через сцену.
В высшей точке полёта ноги образуют почти полный шпагат.
Многие зрители называют его «балетным полётом».
Именно grand jeté считается символом виртуозной прыжковой техники.
Особенности выполнения
- Направление. Гранд жете может выполняться вперёд (en avant), назад (en arrière) или в стороны.
- Техника. Движение основано на гранд батмане — броске передней ноги с сохранением её прямой линии. Отталкивание происходит за счёт задней ноги, что придаёт прыжку силу и высоту. Вес тела слегка смещается вперёд, чтобы создать иллюзию скольжения в воздухе.
- Пик прыжка. Чтобы движение выглядело эстетично, нужно координировать движение ног так, чтобы максимальный шпагат приходился на момент наивысшего подъёма.
- Приземление. Передняя нога опускается вниз, при этом колено сгибается для амортизации удара. Задняя нога возвращается на землю в прямом положении.
Sissonne
Семейство прыжков, которое включает множество вариантов исполнения.
Главная особенность:
толчок выполняется двумя ногами, а приземление — на одну.
Существует несколько разновидностей:
- sissonne simple;
- sissonne ouverte;
- sissonne fermée;
- sissonne tombée.
Эти элементы часто встречаются в классических вариациях.
Основные виды сиссона
- Sissonne simple (сисон симпл) — простой прыжок с двух ног на одну.
- Sissonne fermée (сисон ферме) — закрытый прыжок. Перед прыжком обе ноги отталкиваются от пола, одна из ног раскрывается на 45° в прыжке вверх с продвижением. При приземлении ноги соединяются в V позиции.
- Sissonne ouverte (сисон уверт) — прыжок с отлётом вперёд, назад или в сторону. При приземлении одна нога остаётся открытой в воздухе на заданной высоте или в заданном положении.
- Sissonne tombée (сисон томбе) — прыжок с падением.
- Sissonne fondue — прыжок в больших позах, когда работающая нога открывается на 90°. Название происходит от французского слова fondu — «тающий».
- Pas soubresaut — большой прыжок с задержкой в воздухе.
Особенности исполнения
- Sissonne может исполняться на среднем и большом прыжке, на месте, с продвижением и с поворотом в воздухе (en tournant).
- При выполнении важно сохранять выворотность ног, активно отталкиваться от пола и контролировать приземление.
- Музыкальное сопровождение часто синхронизируется с фазой толчка, полёта и приземления танцора.
Термин «sissonne» происходит от фамилии, предположительно графа де Сиссона, которому приписывают изобретение этого прыжка. В музыке этот термин используется для обозначения момента, когда музыка должна подчеркнуть или сопроводить данный прыжок.
Ballonné
Название происходит от французского слова «надутый».
Прыжок создаёт впечатление лёгкого зависания в воздухе.
Особое внимание уделяется плавности и мягкости исполнения.
Особенности выполнения
Для достижения эффекта баллона толчок ногами и посыл всего тела должны быть короче и сильнее, чем при обычном прыжке. Это создаёт эффект парения в воздухе. При этом важно, чтобы стремление вверх сопровождалось хорошо собранным корпусом и максимально вытянутыми ногами.
Хорошая элевация (взлёт) и баллон зависят от физической и технической подготовки танцовщика. Для развития этих качеств необходимо тренировать мышцы ног, развивать силу мускулатуры, эластичность и крепость связок ступни и коленей, ахиллова сухожилия. Также важна выносливость, которая нарабатывается многократным повторением.
Работать над баллоном начинают с самого начала обучения в балетной школе.
Значение в технике прыжков
Баллон — один из ключевых элементов классической элевации (взлёта). Когда высокий прыжок соединяется с баллоном, говорят о классической элевации.
Природный или наработанный баллон — одно из необходимых качеств артиста балета наряду с вращением, координацией и общим владением техникой.
Среди известных танцовщиков, отличавшихся особым баллоном, упоминаются Вацлав Нижинский, Алексей Ермолаев, Николай Зубковский, Юрий Соловьёв, Михаил Барышников, Майя Плисецкая, Наталья Осипова и Иван Васильев.
Женщины владеют этим качеством реже мужчин, так как баллон требует сильных мышц, а современный женский танец часто ориентирован на гибкость и растяжку.
Ballotté
Этот прыжок напоминает лёгкое покачивание.
Во время движения корпус и ноги создают характерный эффект раскачивания.
Ballotté требует хорошего чувства равновесия и музыкальности.
Особенности исполнения:
- вытянутые ноги задерживаются в V позиции;
- затем одна нога поднимается через положение sur le cou de pied и вытягивается в направлении продвижения (вперёд или назад), другая опускается на пол в demi plie;
- корпус отклоняется от поднятой ноги;
- после этого движение исполняется в обратном направлении.
Примеры использования:
- Pas ballotte можно увидеть в I акте балета «Жизель», в первой встрече Жизели и Альберта.
- Принцип отклонения корпуса лежит в основе battement developpe ballotte.
- С battement developpe ballotte начинается вариация Раймонды в сцене «Сна».
Некоторые нюансы исполнения:
- ноги при выполнении баллоте почти не сгибают, корпус и ноги должны представлять одно целое;
- руки балансируют вместе с ногами;
- существует две разновидности pas ballotte: на двух прыжках и на одном прыжке.
Cabriole
Один из самых сложных мужских прыжков.
Во время полёта одна нога ударяет по другой.
Высокая cabriole требует серьёзной физической подготовки и отличной координации.
Именно этот элемент часто вызывает восторг зрителей.
Техника исполнения
- Начало движения. Кабриоль может начинаться с открытого положения ноги, с V позиции, с sur le cou-de-pied, с подхода в виде pas coupe, pas chasse, pas failli, pas glissade.
- Удары. Во время прыжка одна нога подбивает другую снизу вверх. Удары должны быть лёгкими и энергичными, с заметным, но не большим раскрытием ног. Во время удара, особенно двойного, активно участвуют обе ноги, легко и чётко соприкасаясь на взлёте в V позиции.
- Завершение. Кабриоль может заканчиваться с открытой ногой, с закрыванием ноги в V позицию (ferme) или с pas tombe в IV позицию.
- Особенности. Во время удара следует хорошо вытягивать колени, подъём и пальцы. Прыжковый толчок нужно выполнять трамплинно, а завершающее demi-plié — мягко и эластично, но с энергичным усилением к следующему взлёту, если таковой предстоит. Руки во всех кабриолях должны помогать взлётному толчку, чётко и свободно фиксируя рисунок выполняемой позы. Корпус следует удерживать собранно, с хорошо «взятой» спиной и раскрытыми плечами. Голова также не должна делать стеснённых движений, вызванных усилиями ног.
Кабриоль исполняется во всех позах на 45° и 90°. Как правило, подходом к нему служат шаги: pas glissade, pas coupe, pas failli, прыжки sissonne tombe, sissonne ouverte и другие.
Существуют разновидности кабриоля: fermée, tombée, fouette.
Важно: при выполнении прыжков классического танца необходимо следить за выворотностью ног, натянутостью стоп и коленей.
Entrechat
Настоящая классика мужского балета.
Главная особенность — быстрые скрещивания ног в воздухе.
Количество ударов определяет сложность прыжка.
Наиболее известны:
- entrechat quatre;
- entrechat six;
- entrechat huit.
Чем выше число, тем сложнее исполнение.
Виды антраша
- Чётные (royal, quatre, six, huit) — прыжок с двух ног на две.
- Нечётные (trois, cinq, sept) — прыжок с двух ног на одну.
Количество скрещиваний ног определяет название прыжка:
- Entrechat trois (антраша труа);
- Entrechat quatre (антраша катр);
- Entrechat cinq (антраша сенк);
- Entrechat six (антраша сис);
- Entrechat sept (антраша сет);
- Entrechat huit (антраша уит).
Некоторые особенности выполнения:
- Entrechat royal — небольшой прыжок с разведением ног и ударом икрами друг о друга при выпрямленных коленях.
- Entrechat-six — прыжок с раскрытием ног и отводом правой ноги назад, затем раскрытием ног в сторону с выносом правой ноги вперёд и завершением движения в позиции с правой ногой сзади.
- Entrechat-huit — добавляется дополнительное скрещивание, ноги совершают ещё один удар, возвращаясь в исходное положение с правой ногой впереди.
- Entrechat-cinq — маленький прыжок, в продолжение которого ноги раскрываются, и правая нога ударяет сзади левую, затем правая выводится вперёд и соединяется с левой; при падении останавливаются на правой, левая отводится назад.
Прыжок заканчивается:
- при чётном счёте (royal, quatre, six, huit) — в V позицию;
- при нечётном (trois, cinq, sept) — на одну ногу, в то время как другая приводится в положение sur le cou-de-pied.
Значение и использование
Антраша — ключевой элемент многих классических постановок, включая «Лебединое озеро», «Щелкунчик», «Дон Кихот» и других. Техническая сложность элемента подчёркивает виртуозность артистов, добавляя зрелищности хореографии.
Brisé
Название переводится как «сломанный».
Этот прыжок сочетает прыжковую технику с быстрым ударом ног в воздухе.
Brisé считается одним из украшений классического мужского репертуара.
Техника исполнения
Нога из V позиции (сзади или спереди) выносится вперёд или назад, задавая направление прыжку. В воздухе она ударяет опорную ногу и возвращается в исходное положение.
Существуют разные виды бризе:
- Бризе, заканчивающееся в V позиции. Например, при движении правой ногой исполнитель стоит в V позиции, левая нога впереди. Делается плие, затем правая нога скользящим движением выбрасывается на воздух не выше 45° в сторону между точками 2 и 3. Она ударяется впереди по левой ноге (обе ноги напряжённо вытянуты). Левая нога с прыжка подлетает вместе с корпусом к носку правой ноги — туда, куда она была выброшена. В конце нужно приоткрыть ноги и закончить движение в V позиции, правая нога назад — деми-плие.
- Бризе назад. Исходное положение — V позиция, левая нога впереди. Делается деми-плие, затем левая нога скользит назад в сторону на 45° между точками 6 и 7. Она ударяется о правую ногу сзади (ноги напряжённо вытянуты), отлетая в том же направлении, куда шла левая нога. В конце нужно приоткрыть ноги и закончить движение левой ногой впереди на деми-плие, соблюдая выворотность левой ноги.
- Бризе де сю-дессу (brisé dessus-dessous). Это комбинация двух прыжков. Сначала выполняется бризе де сю (dessus): из V позиции (левая нога впереди, деми-плие) правая нога скользит и выбрасывается в сторону между точками 2 и 3, ударяется спереди о левую ногу. Нужно приоткрыть ноги и опуститься на правую ногу на деми-плие, левая при этом идёт сюр ле ку де пье (sur le cou-de-pied) вперёд. Затем сразу выполняется бризе десу (dessous): левая нога открывается на II позицию, ударяет назад о правую ногу. Нужно приоткрыть ноги и опуститься на левую ногу на деми-плие, подняв правую сюр ле ку де пье назад. Бризе де сю исполняется с продвижением вперёд, а десу — с продвижением назад.
При исполнении бризе корпус имеет лёгкую игру: наклоняется и отклоняется вперёд и назад в зависимости от движения. Руки в момент взлёта приоткрываются в сторону II позиции. При окончании бризе вперёд правая рука оказывается на I позиции, левая — на II позиции. При бризе назад — наоборот: левая рука на I позиции, правая — на II позиции. В обоих случаях руки не поднимаются выше 45°.
Бризе относится к движениям с заносками — ударами одной ноги о другую в воздухе.
Tour en l'air
В переводе означает «поворот в воздухе».
Артист выполняет вертикальный прыжок и одновременно вращается вокруг своей оси.
Наиболее сложные варианты включают двойной оборот.
Этот элемент является показателем высокого профессионального уровня танцовщика.
Техника исполнения
- Подготовка. Прыжок начинается с глубокого demi-plié (полуприседания).
- Отталкивание. Исполнитель отталкивается от пола с сильным релевэ (подъёмом на носки), рабочая нога поднимается в положение passé.
- Вращение в воздухе. Во время прыжка используются мышцы корпуса для начала вращения, тело сохраняется выровненным и центрированным. Руки удерживаются в сильном, округлом положении для баланса и контроля.
- Фиксация взгляда. В момент вращения танцовщик фиксирует голову, чтобы сохранить фокус и контроль. Приземление должно быть мягким и контролируемым.
Важно: для успешного исполнения Tour en l’air необходима сильная база техники и мышц. Без глубокого plié и сильного релевэ может не хватить мощности для вращения в воздухе.
Разновидности
- Single Tour en l’air — один поворот в воздухе.
- Double Tour en l’air (двойной тур анлер) — два поворота в воздухе перед приземлением. Это требует ещё большей силы и контроля, часто встречается в вариациях продвинутых балетных исполнителей.
- Tour en l’air en dehors — вращение происходит наружу от опорной ноги. Эта разновидность требует особой техники и выравнивания.
Особенности
- Позиция ног и корпуса. Обычно начинается и заканчивается в пятой позиции (ноги скрещены, пятки плотно прижаты к носкам). Корпус должен оставаться прямым, спина, подтянутые бёдра и ноги — в вертикальном положении.
- Работа рук. Руки придают импульс повороту. Перед приземлением первого тура исполнитель может открыть руки, чтобы придать форс следующему туру.
- Приземление. Может заканчиваться в пятой позиции, в ретире (стопа касается колена) или в арабеск.
Tour en l’air — важный элемент классической балетной техники, который демонстрирует мастерство и артистизм танцовщика. Он требует сочетания силы, баланса и контроля.
Pas de Chat
Название переводится как «кошачий шаг».
Во время прыжка ноги поочерёдно поднимаются, создавая впечатление лёгкого кошачьего движения.
Pas de chat часто используется в женских вариациях.
Техника выполнения
Один из вариантов исполнения (с отбрасыванием ног назад):
- Исходное положение: V позиция ног, правая нога впереди, épaulement croisée.
- «Раз» — demi-plie. Руки, приоткрываясь, принимают через подготовительное положение I позицию, голова наклоняется влево, взгляд направлен в кисти рук, подтянутый корпус слегка наклоняется вперёд.
- «И» — левая нога отбрасывается назад на 45° в положение, близкое к attitude croisée, и сразу же правая нога отталкивается от пола в высоком прыжке и также отбрасывается назад на 45° в положение, близкое к attitude effacée. При этом корпус выгибается назад, левая рука открывается во II позицию, правая рука сохраняет I позицию, кисти рук, раскрываясь, поворачиваются ладонями вниз, а голова — направо, поза фиксируется в воздухе.
- «Два, И» — движение заканчивается в demi-plie, причём правая нога слегка запаздывая, приходит в V позицию спереди, корпус, руки и голова сохраняют принятое в воздухе положение.
- «Три, И» — ноги вытягиваются, руки закрываются, приняв подготовительное положение.
- «Четыре, И» — исходное положение.
Другой вариант (с движением ног вперёд):
- Исходное положение: V позиция ног, правая нога впереди, épaulement croisée.
- «Раз» — demi-plie. Руки, приоткрываясь, принимают подготовительное положение, голова поворачивается направо.
- «И» — левая нога поднимается на cou-de-pied сзади, сразу же правая отталкивается от пола в высоком прыжке с продвижением вперёд и поднимается в условное cou-de-pied, руки — в I позицию, голова поворачивается вперёд, взгляд направлен в кисти рук, поза фиксируется в воздухе.
- «Два, И» — движение заканчивается в demi-plie, причём правая нога, слегка запаздывая, приходит в V позицию спереди, правая рука открывается во II позицию, голова поворачивается в положение «прямо», взгляд направлен на левую руку.
- «Три, И» — ноги вытягиваются, руки закрываются, приняв подготовительное положение, голова поворачивается направо.
- «Четыре, И» — исходное положение.
Разновидности
Существуют разные варианты pas de chat:
- Petits — малые.
- Grands — большие.
Итальянский pas de chat исполняется на большом прыжке, с согнутыми ногами и с продвижением в сторону.
Особенности
Pas de chat требует точной координации движений корпуса, рук и ног в прыжке, а также свободного, смягчённого рисунка ног, который сообщает лёгкость прыжку. Наклон корпуса перед прыжком помогает выгнуть его в воздухе. Ноги должны сохранять выворотность.
Это движение часто используется в женских танцевальных партиях, но изучается и в мужском классе, так как у него есть много производных форм, которые должны быть в танцевальном лексиконе танцовщиков.
Temps Levé
Один из базовых прыжков классического танца.
Исполняется с одной ноги на ту же ногу.
Несмотря на кажущуюся простоту, требует хорошего контроля корпуса.
Техника исполнения
Исходное положение: любая из изучаемых позиций (I, II, V), корпус подтянут, колени вытянуты, руки в подготовительном положении, голова en face (прямо).
Схема движения:
- На «раз» и «два» — эластичное demi-plié (полуприседание) на обеих ногах, пятки плотно прижаты к полу, корпус прямой и подтянутый.
- На «и» — сильный толчок от пола, ноги остаются выворотными, вытянутыми в колене, подъёме и пальцах. Корпус прямой, подтянутый.
- На «два-и» — приземление: с пальцев перейти на всю стопу в мягкое demi-plié.
- На «три-и» — медленно вытянуть колени.
- На «четыре-и» — сохранить положение.
Важные нюансы:
- В demi-plié перед прыжком пятки должны быть плотно прижаты к полу при полной выворотности ног. Это исключает двойное plié и придаёт прыжку силу.
- В воздухе ноги должны быть предельно натянуты, фиксируя заданную позицию.
- Приземление должно быть бесшумным и эластичным. Сначала на пальцы, затем на полупальцы, пятку, колени, углублённое demi-plié.
- Руки во время прыжка сохраняют подготовительное положение, не поднимаясь и не меняя округлую спокойную позицию.
- Корпус в момент отрыва от пола должен быть подтянут и спокоен.
Особенности по позициям:
- I позиция. Ноги плотно прижаты друг к другу.
- II позиция. Важно сохранить ширину позиции, не разводя ноги излишне в стороны.
- V позиция. Ноги должны быть плотно прижаты друг к другу, причём одна нога должна закрывать другую.
- IV позиция. Считается наиболее сложной для изучения этого прыжка, так как требует удержания выворотных стоп при приземлении в plié и максимального прижатия пяток к полу.
Музыкальный размер: 2/4 или 4/4. Вначале прыжок исполняют на один такт, позже можно ускорять темп — на один такт приходится два прыжка.
Какие прыжки чаще всего спрашивают на экзаменах
Будущим студентам полезно знать:
- sautе;
- changement;
- assemblé;
- jeté;
- grand jeté;
- sissonne;
- pas de chat;
- cabriole;
- entrechat.
Именно эти названия чаще всего встречаются в билетах по теории классического танца.
Какой прыжок считается самым сложным
Однозначного ответа нет.
Многие педагоги относят к самым сложным:
- cabriole;
- entrechat huit;
- двойной tour en l'air;
- grand jeté с максимальной амплитудой.
Все эти элементы требуют многолетней подготовки и безупречной техники.
Краткая шпаргалка
Sauté — прыжок вверх в той же позиции.
Changement — смена ног в воздухе.
Assemblé — соединение ног в прыжке.
Jeté — выбрасывание ноги в воздух.
Grand Jeté — большой прыжок с эффектом полёта.
Sissonne — с двух ног на одну.
Pas de Chat — «кошачий» прыжок.
Cabriole — удар ногами в воздухе.
Entrechat — быстрые скрещивания ног.
Tour en l'air — поворот в воздухе.
Балетные прыжки — это не просто техника. Они создают то самое ощущение полёта, которое веками восхищает зрителей по всему миру. И чем лучше танцовщик понимает каждый элемент, тем увереннее чувствует себя на сцене и на экзаменах по классическому танцу.