Вы наверняка слышали фразу: «Воруй как художник». Так вот, я признаюсь: порой я почитываю чужие блоги и ради вдохновения, и ради того, чтобы понять, куда точно не хочу двигаться. Иногда это работает даже лучше, чем изучение идеальных примеров.
Есть один канал, который я долго держала в ленте. Его автор, судя по всему, выбрала своей концепцией страдание. Там даже обложка чёрная такая, пустой стул у окна, у-у-у...
Не буду пересказывать все посты, хотя очень хочется. Скажу главное: у нее есть здоровый ребенок, здоровый муж, крыша над головой и базовый быт. Но при этом всё плохо. Успеть ничего невозможно. Хочется уйти и не вернуться. Они уже год не готовят еду, потому что с одним ребенком даже крупу сварить — непосильный труд. И всё в таком духе.
Вы спросите: зачем же я это читала? И будете совершенно правы. Ответ прост: ради комментариев. Потому что в них собралось удивительное сообщество живых, деятельных, энергичных женщин. Они не жаловались, а делились лайфхаками, как всё успевать, рассказывали сермяжную правду о том, что на самом деле происходит с детьми в разном возрасте, давали советы не по книжкам, а из реальности.
Только вот автору блога эти комментарии были не нужны. Цель статей — не изменения, не помощь, не поиск решений. Цель — сам процесс жалоб. Возможно, это вообще коммерческий проект, кто знает.
И с коммерческой точки зрения концепция безупречна. Сейчас в инфополе стало очень модно делать страдание главной концепцией. Создаётся ощущение, что антидепрессанты, долгие годы терапии и разговоры о выгорании превращаются в эстетику. Я не про людей, которым это реально нужно. Я про тех, кто построил на этом бизнес. Коммерчески — безупречно, да.
Но мне такой подход не близок.
Да, с ребенком устаёшь. Да, крутишься как белка в колесе. Но в этом же есть и кайф. В конце дня приходит приятное осознание, что день прошёл не в самокопаниях и мыслемешалках, а продуктивно. Это сделали, и то сделали, а ещё погуляли, почитали — да мы молодцы.
А настроение мы во многом создаём себе сами. Вот этими самыми ручками. Конечно, бывают обстоятельства, которые от нас не зависят — тогда нужна помощь. Но в среднем по больнице, потому что мы уже взрослые, и никто, кроме нас, не устроит нам праздник и хорошую жизнь.
Помню, я написала в комментариях того блога: проще всего лечь и страдать (тогда я ещё не знала, как лучше сформулировать). А встать и начать делать — это усилия.
Но есть и другие примеры. Например, один популярный женский канал, где автор с таймингом показывает, как перед работой готовит обед и ужин на всю семью. Без надрыва, без героизма, просто — я делаю так. Это заряжает и вызывает желание тянуться, пробовать, учиться. Я пока так не умею, но хочется.
Какое-то время я была в раздумьях. Мне тоже нужна концепция 😁😁😁 А почему бы и да? Но хочется чего-то яркого, энергичного, заряжающего. Не про то «как всё плохо», а про то «как я с этим справляюсь и получаю удовольствие». Найти свой путь, не впадая в токсичный позитив.
А потом я посмотрела и поняла: вы уже накидали мне столько тем — спасибо, это невероятно ценно! Яркие образы, работа в турагентстве, фото разных стран, подборки луков — это ведь ровно то, что просится в концепцию некоего дофаминового блога. Про жизнь, где есть место и загруженным дням, и радости от смены картинки.
Очень вовремя. Спасибо, что навели на эту мысль ❤️
А знаете, кого я тут вспомнила? Прохора Шаляпина 😆 Да-да, того самого. Пока я размышляла про дофаминовые блоги, про страдание как тренд и про «взрослую» продуктивность без надрыва, меня вдруг осенило.
Мне кажется, мы с ним стоим на одной философской платформе. Он — амбассадор позитивного мышления, я — за настроение своими руками. Он против культуры выгорания и самокопания, я — против «лечь и страдать».
Но есть важное «но»
Прохор — про гедонизм и «манифест безделья»: «я создан не для работы, а для счастья и отдыха». Это прекрасно, но для меня звучит как чужая песня. Я — про другое. Я — про «крутишься как белка в колесе, и в этом есть кайф».
Поэтому я для себя вывела такую формулу
Не дофаминовый блог в чистом виде, а более взрослая версия позитива
Не «давайте просто наслаждаться жизнью без усилий».
А «давайте получать удовольствие от процесса создания этой самой жизни своими руками».
Взрослая версия позитива — это когда ты не отрицаешь усталость, загруженность и беличье колесо. Ты просто отказываешься делать из них культ. И находишь свой кайф не вопреки, а вместе с ними.
Вот теперь точно всё. Спасибо, что дочитали до этого места 🤍